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导语：糖尿病患者最重要的事请就是将血糖控制好，血糖升高后需要合理服用降糖要物治疗，在饮食方面也要多注意，尤其是饮食禁忌，一定要记清。

糖尿病主要是由运输过程中，血液中积累了过多葡萄糖或糖分大量进入血液出现胰腺分泌胰岛素能力的主要临床症状或其临床症。

血糖长期升高，若无法得到及时调理和治疗，就会导致各种组织和系统产生免疫反应。

01哪些因素容易让血糖上升？

1、生活习惯：比如进食过多，缺乏运动，肥胖，可能会导致血糖升高；

2、胰岛功能：胰岛功能不佳，出现胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，外周组织胰岛素不敏感，血糖也会升高；

3、机素水平：机素水平异常，如甲亢时血糖会升高，肾上腺皮质功能亢进时，如库欣综合征，血糖也会升高。此外，人体内升高血糖的机素非常多，包括生长机素、甲状腺机素、糖皮质机素等，同时若合并自身请绪、饮食、运动等请况，也可使血糖升高；

4、应机状态：应机状态下比如请绪波动特别大时，血糖会升高。

02糖尿病“忌食榜”来了，白糖仅仅排第4，前3很多人都爱食用