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你有没有想过这种问题：癌症，离我们到底有多远？

有的人可能认为自己年轻，患癌概率很低，也有的人自认为身体健康，不用体检…

然而数据证明，每个人一辈子当中都有1/5的概率可能患癌症。并且，癌症，也已成为我国第2位的死亡原因，我国更需注意，中国几乎每年都有超过160万的人被确诊为癌症，120万的人因癌症而死亡。

为此，很多人惊讶，甚至谈癌SE变，可到现实生活中，面对各种有或都是毫无抵抗之力，如烟草、酒经，在它们的背后，哪怕每天只做一点也会逐渐点燃有发癌症的火苗。

那么，癌症究竟是如何找到个人的？首先，劝大家摆正心态，只要你有不良的生活习惯，癌症就不会离我们很远，尤其在这几种国际公认的致癌物面前，可能很多人都在吃。

烟草：无论接触一手烟，还是二手烟，或是三手烟的人群，都有危害健康的隐患。烟草，不仅在国际癌症研究机构中，列为了1类致癌物，还在2015年6月1日，北京已实施关于最严厉的禁烟条例，并全面禁止发布各种形式的烟草广告，不得在公共场合吸烟。

尤其是年龄在55~74岁之间的人群，若你有每年吸30包烟草的习惯，包括正在吸烟15年或戒烟的时间少于15年，那么患肺癌的额危险将会升高。

对于这部分人群，每年都可以查一次的胸部CT，从而更好地预防因吸烟导致的相关疾病。

酒：大家不要认为酒就是健康的饮品，适量喝酒能预防心血管疾病。事实上，这种说法毫无科学依据。更有大量的流行病学研究发现，酒经是明确的致癌物质。

也就是说，无论在动物还是人体实验中，酒经都是有明确因素致癌的，所以大家要注意，最好一滴酒都不喝为宜，才是为身体健康好。

槟榔：关于槟榔，大家常听说“槟榔加烟、法力无边”等，这种感受让很多人都着M，但早在相关研究中心，《中国肿瘤》杂志上，就已经提到槟榔吃多了会有发口腔癌，也是1类致癌物，建议大家最好一口都不吃。

黄曲霉毒素：在日常生活中，黄曲霉毒素十分常见。黄曲霉毒素由黄曲霉素、寄生曲霉菌还有相关的霉菌组成，最终形成的化合物。该物质也是1类致癌物，所以大家一旦发现家中食物有长绿MAO的现象，很可能是黄曲霉毒素的化身，就别再吃了。