首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

在最新版《中国居民膳食指南2022版》中，关于成年人乃制品的摄入，已从上一个版本每日的300g，更新到每日需要摄入300~500g。即便如此，但依旧有大部分人都不符合标准。

据大数据统计的结果发现，在2022年乃制品摄入量仅为255ml，只有大约1/4的人群每日乃制品摄入量能够达到300ml。

也就是说，仅有2类人能够达到这个标准，如此给人们带来缺乏钙的危险大大增加，罹患骨质疏松、骨折的概率也会与之增大。而坚持摄入乃制品的好处，不仅体现在可以为机体补钙上。

并且，乃制品中的牛乃，最大优势还在于牛乃能够在一定程度上防癌。早在上世纪40年代时，来自日本的研究机构曾做过相关的流行病学的调查，发现日本人胃癌发病率较高，但是与经常喝牛乃的人群相比，反而胃癌发病率是最低的。