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尿酸水平的异常直接影响到自己的肾脏健康，当尿酸水平过高的时候，肾脏的工作压力就会变大，的排泄功能受到损伤，再加上尿酸结晶的沉积就会堵塞肾小球，无法将水分形成尿液排出体外，就会造成体内水分太多而引发水肿，以四肢水肿最为常见。

【泡沫尿】

以早上起床后的晨尿为标准，如果此时的尿液有浓厚的氨臭味，并且出现泡沫尿的话，就证明此时体内尿酸水平处于异常。

当体内尿酸水平过高的时候，除了泡沫尿之外，还会出现尿频，尿急，甚至血尿，出现尿路感染，这时候可先从自己的饮食和生活上调整，必要时可去医院就医检查。

03尿酸高不能吃羊肉？

之所以说尿酸高不能吃羊肉，因为羊肉中含有较多的嘌呤物质，而高尿酸就是体内嘌呤物质代谢异常导致的，食用羊肉过多的话，会导致体内的尿酸值水平不断的上升，从而危害人体健康。

但是这不可否认羊肉本身的营养价值，在食用的过程中可以把羊肉中的肥肉去掉，或者只吃肉不喝汤，都可以大大减少羊肉中的嘌呤物质。