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午睡超过这个时间,痴呆风险增加40%,一文学习下(2)

所以为了搞清这一症状产生的原因,美国哈佛大学医学院研究人员对此展开了进一步研究调查。

将1401名参与者的午睡时间和频率进行了追踪分析,参与者被要求佩戴了睡眠检测设备。

经研究分析发现,午睡和老年痴呆症有着潜在的双向影响。

患有老年痴呆症,会导致人在白天过度午睡。

人在未患病时,过度的午睡也会增加未来患老年痴呆症的风险。

与每天午睡小于1小时的人相比,那些每天午睡超过1小时的人患老年痴呆症的风险要高出40%。

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