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医生可以通过正确的心理指导，帮助戒烟者进一步坚定戒烟的信念。

3不要盲目拒绝要物

当有严重烟瘾的朋友需要戒烟时，戒断反应会比较强烈，持续的时间也会更长，这时可以在就医后，遵从医嘱使用戒烟要物来辅助治疗。

要物帮助戒烟，这个方法不算普遍，很多人都担心用要有风险，拒绝要物戒烟，怕有副作用。

但戒烟要物可以缓解戒烟的阶段症状，增加戒烟的成功率。而且目前国内一线的戒烟要物已经有尼古丁替代疗法类的要物了。

如果专业的医生开具要物，先不要急着拒绝，按医嘱服用，是可以帮助戒烟的。

吸烟有害健康，戒烟越早对身体越有利，不仅保护了自己的健康，也保护了身边的家人朋友不吸二手烟。

只要坚定意志，跨出戒烟的第一步，相信你会收获一个更加健康的身体。