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咖啡或者浓茶，确实不会使体内的嘌呤含量增加，但是却会促使神经的兴奋，由此而引发痛风病请的加重。所以痛风病人在日常饮食当中还是尽量不喝咖啡或者浓茶的好。

6、不吃高脂肪食物

在摄入大量的脂肪之后，就容易在体内大量的堆积，进而导致尿酸无法及时的排除体外。

也正是因为如此对于高尿酸患者来说，平时还是要少喝一些肉汤、火锅汤，因为在这些里面的脂肪含量都是非常高的。

通过上面的叙述，相信大家已经能够了解到，当发现自身尿酸水平已经严重超标的时候，一定要做好上述6件事请，这样能够使体内的尿酸值慢慢的降下来。

除了高尿酸患者外，健康的人平时也需要多加注意，避免不良的生活习惯给自己的健康带来影响。