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在当今时代，富贵病已经给许多人的健康带来了严重威胁。

我们不仅要面对高血糖、高血压和高血脂的三高问题，同时还需要应付来自第四高——高尿酸的挑战。

平时我们可能不会感受到自己的尿酸水平是否超标，基本上都是在体检单上看到自身的尿酸值的。

如果体检报告上尿酸这一项出现了严重警报的话，就说明你已经成为痛风的头号目标了。

当尿酸水平超标的时候，虽然并不会马上给身体带来严重危害，但是如果长时间得不到控制的话就有可能会引发痛风症状。

据相关统计，我国的高尿酸人群已经超过了1亿人。这一数值也充分说明了高尿酸对当代人群的危害，所以必须要对其进行有效的控制。

那么我们应当如何来预防尿酸的持续飙升呢？