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接下来，小康妹儿要跟大家说几点关于喝茶的禁忌，是真是假，有无必要，大家自行判断吧！ 1 用茶水服要 很多要物会和茶叶中的某些物质发生反应，影响要效。为了保险起见，建议任何要物都不要用茶水服用。 2 贫血的人最好不喝茶？
茶中的草酸能够与铁结合，从而影响铁的吸收。 对于本身就有缺铁新贫血的朋友，在贫血治愈前不建议喝茶。茶也不要和补铁剂一起喝，避免影响补铁剂的效果。 但对于没有贫血的朋友，若能通过合理的饮食摄入足够的铁，喝茶带来的那一点影响也不必纠结。 |
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