| 峨眉豆含有微量元素会刺机骨髓造血组织，减少粒细胞的破坏，提高造血功能，女新朋友经常吃峨眉豆，能够有效补血造血，还有助预防贫血等问题。 但肝脏不好的人尽量不要吃，因为峨眉豆含有皂苷，如果大量摄入会对肝脏造成严重损伤，最终很可能有发肝脏癌变。 不论你喜欢吃哪种食物，都应该以健康为前提，如果盲目摄入体内就可能会导致自身健康受到损伤，后果不堪设想。
（三）卷心菜 卷心菜是生活中常吃的蔬菜，价格实惠，烹饪方法简单，味道鲜美，卷心菜含有对肝脏不利的物质，会抑制肝细胞的吸收合成。 卷心菜摄入过多本身就会对肝炎患者造成影响，建议大家购买卷心菜时，如果发现颜SE过于鲜园，闻起来有一股刺鼻的化学气味，不要购买了。 当然并非所有的卷心菜都不能吃，如果你买到的卷心菜符合正常蔬菜的状态，那么说明这种蔬菜本身还是比较健康的卷心菜所含有的营养物质也能满足身体需求，只要购买蔬菜时多花费心思即可。
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