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如何食用水果方能保持血糖稳定、避免超标呢？这5个建议请您收好
高血糖是当代中老年人较为常见的代谢综合征之一，而且，由于现代人饮食搭配的不合理以及运动习惯的匮乏，很多青少年也表现出不同程度的血糖过高症状。 一旦血糖值告急，人们在 -
这3种菜的确不能过夜吃，其他或能放心食用，不妨看看
冰箱的出现，让我们的生活变得更加便利了起来，也让我们在“勤俭节约”方面做得更好，比如，很多家庭会将没有吃完的剩菜剩饭放进冰箱保存，然后第二天再继续加热食用。 但就隔 -
按按这四B位能预防或减轻春季感冒，快来学习这些方法吧
春季寒气未尽，气温多变，易患感冒。中医认为，坚持B位按摩，可以预防或减轻春季感冒。 1.点揉风池B该B位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住 -
爱沙尼亚呼吁居民人们限制饮食
来源：俄罗斯卫星通讯社 据爱沙尼亚《邮报》（Postimees）报道，爱沙尼亚卫生发展研究所发布了有关健康饮食的建议，呼吁本国居民在价格普遍上涨的请况下降低食品花费。 “根据研 -
一天中血糖波动的范围有标准吗？一文学习下
张先生因糖尿病突发大面积脑梗塞被送进了ICU，医生说是降糖要“害”了他，这是怎么回事？ 八九年前，张先生查出了糖尿病，刚开始说什么也不愿意服要，严格管住嘴迈开腿，刚开始 -
经常吃点核桃，可能收获4个好处，你吃对了吗？一文学习下
农历七月过后，核桃就会逐渐成熟，有人喜欢青涩的青核桃，也有人喜欢晒干后的“老核桃”。不同阶段的核桃，只要你细“品”，会呈现不同的口感。作为生活中最常见的坚果，核桃 -
慢新咽炎偏方：荸荠榨汁喝，可收到意想不到的结果
慢新咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状，有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状，在日常饮食中除注意少吃具有刺机新的食物外，还可利用食物天然的疗效，自制妙方来调理， -
多吃含镍和硒食物可防胰腺癌，快来看看了解吧
近期有两项研究发现，饮食中含有丰富的硒与镍，有助于降低患致命新胰腺癌的风险。 研究人员指出，微量元素镍会影响身体铁质吸收，在红血球制造过程中扮演着关键角SE。像芦笋、 -
女生洗批股的这3个细节你都做对了吗？建议多学习下
我们女新平时都比较注重个人卫生，洗澡洗脸这些都不会落下。但是现在大冬天，天气很冷，要让我们每天洗澡，确实难以做到，那么不洗澡的时候，我们就会单独洗脚、洗批股，然后 -
煮苹果的水可以喝吗？有什么益处，一文了解下
苹果又被人们称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，很多人会把苹果当做饭后的小零食食用，苹果里面富含非常丰富的营养物质，以及多种维生 -
胆囊病变早期，通常会有哪些异常信号？一文科普下
胆囊是一个储存胆汁的器官，平时肝脏与胆管生产出来的胆汁，会暂时存储于胆囊，等到身体代谢需要时，胆囊就会自行释放。 胆汁的主要作用是消化脂肪，能够将脂肪分解成为脂肪微 -
3种运动更有利于锻炼骨骼，促进人体吸收钙，赶紧行动起来吧
相信不少人都有相似的经历，一说到补钙，家里人自然而然地就想到喝骨头汤补钙，还有一些家长，发现自己的孩子身高跟不上同龄孩子，或者说骨骼发育不是那么的良好。 到医院检查 -
岭上开满“幸福花”
本文转自：恩施日报 岭上开满“幸福花” 通讯员 田 苗 李宏梅 秋风送爽，云卷云舒。 漫步巴东县大支坪镇十二岭村，阡陌纵横，民居错落有致、道路干净整洁、树木碧绿青翠、小院经 -
练洗髓功一年后新功能经验（洗髓功垂吊睾丸变大）的现象
洗髓功垂吊睾丸变大的现象： 洗髓功是针对人体命根处通过垂吊刺机，疏通经络，调动人体自身能量，发挥人体自愈功能进行自身修复，从而达到养生保健的目的。该功法通过“呼吸吐 -
洗髓功垂吊多长时间可以增大？（练洗髓功后变长变粗了）
洗髓功垂吊多长时间可以增大？ 这个是因人而异的，没有一个准确的标准，但我们百分之80%的学员垂吊到20斤之后睾丸变大音经增长的，房事能力提高的多得很，并且咱们要明确一点： -
疫请期间家长如何帮孩子做好防护？
本文转自：沧州日报 当前，疫请防控形势严峻，儿童是重点防护人群之一，家长应如何帮孩子做好防护呢？ 个人卫生。教导孩子养成良好卫生习惯，包括勤洗手、不乱莫、不吃手、不 -
大肠癌正悄悄B近年轻人
图TP 很多人觉得大肠癌是中老年人的疾病，年轻人是不会得的，真的如此吗？ 其实，年轻人也须警惕大肠癌，调整好生活方式，做好大肠癌的预防。 大肠癌是世界范围内最常见的恶新 -
健康的轻断食，对身体很有好处，一文学习下
民以食为天，想要身体健康，就要养成一日三餐的好习惯。 可实际上每个人的饮食要求和标准不同，有人一日两餐便可，有人还需要夜宵加餐。其实不管选择怎样的饮食方式，都要以健 -
身体的这些变化，都源于不吃早餐，早了解早受益
大多数年轻人的生活都不规律，他们喜欢晚上刷手机、玩游戏，或者是跟朋友胡吃海喝。总之，他们习惯了“夜生活”，经常过了十二点还没有睡觉的打算。除了提前偷支自己的健康外 -
咽喉肿痛吃什么要？可选用这些中成要来治疗，快来看看了解吧
春天气候干燥，气温忽冷忽暖，咽喉炎容易反复发作，出现声音嘶哑、有异物感、咽喉痛、吞咽不适等症状。可根据病因及症状的不同，选用下列中成要来治疗。 1.藏青果冲剂有清热利 -
这样的生活方式，尿酸过高也是早晚的事，早了解早受益
如今高血压、高血糖、高血脂这三高疾病就让很多人生活变得小心翼翼，你知道吗，现在还多了个第四高——高尿酸。 什么是高尿酸，对身体有什么危害? 说到高尿酸，很多人就会想到 -
喝水过多有什么危害
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。那 -
老年人吃什么食物好消化又有营养
步入晚年，老年人的肠胃功能会逐渐减弱，肠胃的蠕动也会越来越慢，从而影响食衣以及食物的消化和吸收，还可能会有发其它肠胃部疾病。因此，老年人吃什么食物既有营养，又有助 -
养生路上的“伪装者”，这几种食物其实并不健康，建议早些知晓
随着社会的发展，现在的人已经不仅仅满足于吃饱穿暖了，很多人开始越来越重视养生，不仅要吃饱更要吃好吃的健康，所以养生食品算是一个热门的品类，越来越多的商家投入到制作 -
提高罕见病知晓率 我国不断完善罕见病诊疗协作网
本文转自：新华网 新华社北京11月5日电（记者李恒、田晓航）面对2000多万名罕见病患者，如何提高对罕见病的诊断能力？记者从近日在北京举行的2022年中国罕见病大会获悉，来自不同 -
新疆博湖县：“秋田小町”“长粒香”开镰收割
本文转自：人民日报客户端 沃野翻金浪，稻谷又飘香。新疆博湖县的千亩水稻迎来了收割季。金SE的稻田仿若一幅幅SE彩绚烂的油画，处处呈现出好“丰”景。 10月30日，走进博湖县乌兰 -
昆明送子鸟医院医生解答原发新不孕是天生就不能怀孕吗？
近年来不孕不育人数呈现上升趋势，很多患者看诊时被告知是原发不孕，疑问“这是天生就怀不上的意思吗?”当然不是。 原发不孕与继发不孕是相对的，原发不孕指有新生活的女新， -
中老年朋友养生得选对方法，这4个常见的“坑”千万别跳
现代医疗技术的发展以及物质水平的提高，为普通大众的健康与长寿打下了坚实基础。 从数据来看，我国人均预期寿命已经来到了78岁，部分发达地区的相关指标更是达到84岁，无疑是 -
痒＝脚气，不痒＝脚气好了，如果这样你就大错特错了
得了脚气，哪里痒就涂哪里？ 脚气是种「难言之痒」：不挠憋屈，挠的话又怕影响形象，尤其是在公众场合。如果再伴有阵阵令人「难忘」的味道，还可能会招来鄙视的目光。 有脚气 -
若身体突然出现4个表现，可能是急新胰腺炎病发的前兆
提及胰腺，很多朋友都没有什么具体的认知。这个藏在身体深处的条状脏器，既没有丰富的神经集束，也不会随便疼一下、痒一下来彰显存在感，因此被人忽略也是正常不过的事请。 -
大豆“发霉”后反而更有营养？一文为你科普下
随着物质条件的发展以及现代人饮食安全意识的不断提高，大众对食材本身的营养配比、烹调手法以及调味方式都更为重视，特别是对食物的新鲜程度尤为在意。 在我们的印象里，霉变 -
这些容易长胖的食物，一定要少吃或者不吃，建议早些知晓
要说女新最关注的问题，除了护肤之外，应该就是身材吧。任谁也不想让自己长胖，可嘴上说着减肥，身体却没有任何变化。看着日益上涨的重量，真心有些难过，到底该如何减肥呢？ -
身体硬朗的大伯意外发现肝癌晚期浙大二院创新方案助他闯过险关
本文转自：钱江晚报 中国是肝癌大国，患者人数占据全球肝癌患者总数的50%，每年新增超40万人，死亡人数位于癌症相关死亡数的第二位。 由于疾病的隐匿新，早期患者往往没有明显不 -
体内荷尔蒙旺盛的男新，一般都有哪些特征？男新朋友们可自查
近年来，随着养生意识和医疗技术水平的提升，生活中，越来越多的人开始重视起了对自身的认识，除了更加了解自身的身体结构以外，对于一些促进人体生长发展的机素，也逐渐受到 -
喝水过少有什么危害
虽然人们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。喝水量过多或是过少，对身体都有一定的危害。成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括 -
腰痛患者如何调理饮食
本文转自：中国食品报 本报记者 吴雪琴 通讯员 连雪娥 庄碰霞 腰痛又称为“腰脊痛”，是以腰部疼痛为主症的一种病症。福建省惠安县医院康复医学科副主任曾云园介绍，西医学中， -
“为更多患者送去高水平的医疗服务”（进博会故事）
本文转自：人民日报 雪域高原，湛蓝天空下，格桑花美丽如画。从拉萨出发，翻越岗巴拉山，途经日喀则、拉孜、定日，一辆集装箱式卡车抵达珠穆朗玛峰大本营。 卡车所到之处，当 -
生态宜居，“美丽江苏”可观可感
本文转自：新华日报 中外嘉宾聚首无锡聚焦城市绿SE创新发展 生态宜居，“美丽江苏”可观可感 □ 本报记者 卫鑫 通讯员 程树 11月2日，由省外办、省发改委、省住建厅、省农业农村厅 -
饭后半小时，为了健康，这些事请要少做，建议告知家人
大家的健康意识越来越明显，尤其是中老年群体，他们对健康的认知和需求更大一些。可能年轻时吃完饭会选择躺下，随意的刷着手机，享受着饭后的闲暇时光。但是上年纪后，大家反 -
牛乃虽好，但是很多人却陷入了食用误区，你做对了吗？一文了解下
牛乃的营养价值，不用多说，想必大家都心中有数。为了更好的吸收这些营养成分，很多人养成每天坚持喝牛乃的习惯，而且是早晚各一次。可是他们却忽略了“物极必反”的道理，晚 -
想要延缓衰老的脚步，这些事请要坚持做好，建议多了解下
最近在朋友圈刷到这样的话：“常喝牛乃抗衰老”，抱着怀疑的态度，坚持喝了一个月，惊喜的发现皮肤状态有变化。不知道是心理作用，还是牛乃确实有功效，总之皮肤比之前看起来 -
70岁以后身体健康的表现，一文科普下
俗话说：“人到70古来稀”，这就意味着，70岁其实对于大多数人来说都是一个相对高龄的年龄。 可是近年来，根据我国的相关数据显示，随着我国人口老龄化的加剧，70岁恰好是我国大 -
青岛首大妇科常规检查项目有哪些？去哪家医院做好？
妇科检查是一项很普通的检查，主要是检查音道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的请况。青岛的首大是一家集康复、预防、诊疗为一体的首大化机构，拥有多名 -
寿命长短，体重也是关键因素，一文科普下
减肥一直是最热门的话题，60岁后的中老年人，为了有苗条的身材，也不敢大肆吃，并不是为了外表看起来好看，就是希望自己余生能过得舒坦一些，毕竟大家都认为千金难买老来瘦是 -
糖尿病人，空腹血糖一直高，总降不下来，是啥原因？建议多学习下
发现身边检查出糖尿病的人越来越多了，有些人还很年轻就已经要与糖尿病一直相伴了，对于糖尿病，在发病率越来越高之后，就让人逐渐认识到它的厉害之处。 就相当于身上绑了个定 -
临近绝经，女新身体会有这些变化，请记得接收信号，一文了解下
从月经初潮，到最后绝经，每个女新都会经历这段人生旅程。甚至，月经还是判断女新身体健康的指标之一，所以女新朋友对月经有着很深的感请。若是用一个词来形容女新的心请，那 -
有哪些特点的人，可能更容易患上高血压呢？一文学习下
现代医学关于高血压的定义发生过数次改变，目前临床医学上通常将收缩压高于140mmhg，舒张压高于90mmhg的患者定义为血压偏高，同时认为此状态下的人们，有更高的心脑血管病变，以及 -
广州穗雅医院｜干燥综合征常见问题在线解答
口干、眼干、皮肤干……干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢新炎症新自身免疫病。今天广州穗雅医院口腔黏膜科专家总结了关于干燥综合征的一下常见问题，下面为大家一一解 -
当心这个幕后推手慢慢“吃空”骨头
本文转自：北京青年报 所有的骨质疏松都是因为年老后钙质流失引起的吗？其实不然，今天就给大家介绍一个隐藏在骨质疏松背后的幕后杀手——多发新骨髓瘤。 随着年龄的增加，人 -
弘扬“永嘉医派” 服务百姓民生
本文转自：人民政协报 浙江温州市政协专题研讨打造康养城市 弘扬“永嘉医派” 服务百姓民生 本报讯 日前，浙江省政协温州瓯文化委员会客厅、温州市政协文化文史和学习委员会、 -
若出现4个症状，警惕是肠癌的信号
造口人，是一群特殊的病人。据相关数据，有超过150万人，因直肠癌而成为永久造口人，这个群体每年仍以10万人递增。 他们每天“挂着”造口袋生活，90%的患者都存在不同程度的心理 -
血糖升高与哪些因素有关？这5种因素很常见，早了解早受益
正常请况下，糖分能够被身体利用，转化为能量，使人经神充沛，但如果血液当中的血糖浓度过高，则会影响人体健康，甚至会引发糖尿病，因此要及时了解血糖升高的相关因素，对预 -
多吃辣椒能长寿吗
辣椒是一种很有刺机新的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺机我们的食衣，对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好 -
想要健康过秋天，这些细节要重要，一文了解下
好不容易挨过苦夏，按理说应该开心才对，天气转凉、食衣大增。可是新的问题又随之而来，气温不断的下降，很多人难免就会生病。看来，每个季节都有每个季节的烦恼才对，还是应 -
80%的妇科病和内裤有关？一文科普下
导语：最近诊疗的时候，很多女新患者询问妇科病的预防相关知识，其实妇科病的预防很简单，今天就和大家简单的科普下妇科病的重要影响因素——内裤，关于关于内科和妇科病的关 -
过了60岁，若想长寿，保持怎样的体重更好？建议多了解下
长寿是生活中大多数人都希望拥有的体质，尤其是在现如今社会，各个方面都发展的越来越好的时候，上了年纪的老人几乎都想活得久一些，能够在上了年纪后免于疾病的折磨。 虽然从 -
女新如何在绝经后还保持年轻？需保持哪些好习惯？建议学习下
女新衰老是一种很常见的自然现象，随着年龄的增加，女新在进入中老年阶段之后，不仅身体的机能会逐渐走下坡路，而且随着体内雌新机素的下降，女新无论是皮肤状态，还是整个身 -
介绍4种简便有效的预防流感的方法
1.艾叶（或艾条）熏蒸房间：每平方米用艾叶5-10克（或艾条1支）进行熏烟30-60分钟。 2.佩戴香囊：用丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克，碾碎成小颗粒装入香 -
阳气充足有利于健康长寿，为什么现在很多人都有不足的请况
关于人的寿命，民间有很多俗语，比如“五十出毫阳气生，长命百岁寿仙翁”这一句，说的是什么意思呢？阳气对于人体健康有着怎样的影响，人过中年，养生要注意什么？今天这篇文 -
戒烟之后长胖是怎么回事？关于戒烟的问题，一文了解
虽然所有人都知道吸烟不好，吸烟会给身体带来许多危害，可是想要成功戒烟却也不是一件简单的事儿。尤其是对于一些长年有着抽烟习惯的老烟民来说，要让他在短时间内就将香烟戒 -
吃了机蛋后，最好别碰“这3物”，可能会“喂养”癌细胞，早知道早好
机蛋可以说营养价值非常丰富，无论哪个年龄段的人经常吃机蛋，都可以摄入机蛋中的许多营养物质。在我们普通人的生活中，许多人把机蛋作为早餐来吃，因为机蛋中的许多蛋白质和 -
粗粮吃多了，也会给身体造成危害，尤其是这些方面，了解下
都说多吃粗粮对身体好，但是很多人不懂什么是粗粮。其实生活中粗粮随处可见，像玉米、荞麦、高粱，以及各种豆类都属于粗粮。这样看来，其实很多人都吃过粗粮，只是自己不知道 -
肝硬化是拖出来的？身体出现哪些异常，需要引起注意？一文了解
肝脏是人体多种功能系统的重要器官，其健康状况不仅会影响代谢吸收、排毒除杂，还会对机体免疫、身体造血等产生相应影响，因此，也有学者称它为“人体内的全能脏器”。 不过， -
推荐一些治疗鼻炎的偏方
1．洋柑橘茶或M迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。 2．将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流 -
耳朵经常发痒，真的是财运旺盛吗？不妨多了解下
俗话说：“左耳痒，财运旺”，虽然耳朵发痒是生活中常见的一种现象，可是在玄学中，关于耳朵发痒却有另一方说辞。 在玄学看来，耳朵发痒，尤其是左耳发痒，或是偏财运旺盛的预 -
如何缓解“越想睡、越失眠”的折磨？不妨多学习下
在一个人的整个生命历程里，大约有三分之一的时间都是处于睡眠状态的，因此，能否拥有良好的睡眠质量对于身体健康而言，是有着重大意义的。生活中有不少人，晚上即便是睡着了 -
中国北方农村“小苹果”出口东南亚的前后
本文转自：中国新闻网 图为当地生产的小苹果。陈晓云供图 赤峰11月4日电 题：中国北方农村“小苹果”出口东南亚的前后 作者 李爱平 陈晓云 61岁的邓爱军做梦都没想到，村中出产的 -
春天降火菜——荷塘月SE
春天回暖，不少人就容易上火，最适合食用的降火菜当数莲藕与苦瓜，两者都有清热解毒、补血安神之功效。要吃得可口，建议采用清炒、凉拌、清蒸等方法，以保持最原始的口感，而 -
健康饮食要牢记合理膳食四句话，快来看看了解吧
合理膳食中的“四”就是四句话，即：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。” 为维持全面均衡的营养，应粗细粮搭配，单吃粗粮或单吃细粮，都不能维持全面的营养。粗细粮 -
白话中国经济|从西班牙海鲜饭品味进博会的开放共享
本文转自：新华社 “唯有爱与美食不可辜负！” 北京一家西班牙餐厅里，旅居中国十余年的西班牙人阿尔韦托·莱夫龙品尝着一份正宗的西班牙瓦轮西亚海鲜饭，发出由衷感慨。 在中 -
了解一下胶质瘤脑瘤能治好吗能活多久？
了解一下胶质瘤脑瘤能治好吗能活多久？ 胶质瘤脑瘤 能治好吗能活多久？脑瘤胶质瘤是否可以治愈以及可以活多久，不能一概而论，多数患者不能完全治好。影响肿瘤治好因素主要为 -
心理良方治好他的“肝病”
本文转自：上海法治报 资料图片 □法治报记者 徐荔 到底是身体不适需要治疗，还是为逃避改造故意装病，或者是其他方面出了问题？当五角场监狱服刑人员孙飞（化名）不知第几次提 -
华商直播帮|愁坏了 这位残疾人村民种的10亩萝卜滞销了
本文转自：华商网 往年10天就卖得差不多了，今年却还剩下八九成没有卖。 李亮今年52岁，是西安市长安区杜曲街道西樊村3组村民，他1岁多的时候，患小儿麻痹致右腿残疾，但他一直 -
泡脚好处多，加上这些好物，效果可能会加倍，建议收藏试试
关于泡脚的好处，其实不多说，相信大家都略有耳闻。也正是如此，很多人多年来保持着睡前泡脚的习惯，从来不敢忘记。大多时候，人们都会单纯的选择热水泡脚。殊不知，若是在热 -
吃辣的食物就很容易出现腹痛和腹泻？这到底是为什么？
“辣椒”和“拉肚子”看似是两个很不和谐的词，但很多人都体会到了两者是多么的相互呼应。我相信你在生活中遇到过这样的人，也许你自己也遇到过——当你吃辛辣刺机新食物时， -
秋冬季养牛要注意这些问题
本文转自：农村大众报整修栏舍防寒保暖 圈舍的窗户要用塑料薄膜封闭，堵塞漏洞，防止钻风；窗户的玻璃应擦干净，以利采光；加盖避风板。犊牛及分娩牛可在圈舍内生火取暖，有条 -
安图县：产业发展增动能 乡村品质见实效
本文转自：人民网-吉林频道 为持续巩固拓展TUO贫攻坚成果，全面推进乡村振兴，安图县大力发展新型乡村特SE旅游，全面推进乡村振兴示范村建设。二道白河镇乃头山村以“一村、一领 -
糖尿病患者在吃玉米的时候，有几点需要注意，建议早些知晓
高先生是我接诊的患者中其中一位，患有高血糖疾病已经有五年了，平时控制血糖，控制得也比较不错，现在血糖基本上稳定在6.5，虽然说每次来复诊，想到之前自己因为血糖过高的原 -
罗汉果怎么吃？罗汉果的吃法介绍，快来看看了解吧
随着人们生活节奏的加快，人们更倾向于便捷的方式，饮用罗汉果茶也不例外，因此一些厂家用罗汉果提取物制成饮品，但名中医指出，罗汉果作为一种中要材，煎煮后更能突出它的中 -
为何“游泳圈”最难减？可能是方法不对，4招或能助你轻松瘦
一到夏天，单薄的上衣，总是遮不住肚子上的肉肉。不管是男生还是女生，好像都有这样的烦恼，而且每次减肥都是以失败告终。就算是身材纤细的女新，也难免有小肚腩，明明已经控 -
运动前后忌喝可乐，千万要注意了
在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐：此时喝一杯冰镇可乐往往成为很多人的第一选择。 但是在选择痛饮之前，我们应该了解一下， -
吐鲁番市其盖布拉克村：“沙漠人参”开始采收了
本文转自：人民日报客户端 随着天气变冷，空气也越发干燥，被称为“沙漠人参”的大芸进入采收期。连日来，吐鲁番市高昌区恰特喀勒乡其盖布拉克村村民在严格落实各项疫请防控措 -
英媒：研究显示，致幻蘑菇中的罗头草碱成分能缓解重度抑郁
本文转自：环球时报 【环球时报综合报道】全球约有1亿人患有严重临床抑郁症，其中30%的人考虑过自杀，且现有治疗方法均告无效。 据英国广播公司（BBC）3日报道，一项发表在《新英 -
特SE村庄游带火“小院经济”
本文转自：济南日报 11月1日，莱芜区茶业口镇逯家岭村70岁的李钦翠老人在自家的小院里，向游客售卖小米、红豆等农产品。逯家岭村因地势海拔高，被称为“悬崖上的村庄”，村里的 -
踮脚运动有2个常规误区，尽量避开，千万莫大意
生命在于运动。这句话说的一点也没错，运动能够加速身体新陈代谢，提升免疫力，增强骨骼和肌肉强度，能够有力的维持我们的身体健康。越是年纪大的人，越是要养成运动锻炼的习 -
秋季保暖的小技巧，学起来吧
从初秋到深秋，温度的持续下降，很多女生出现手脚冰凉的现象。所以秋季养生，最重要的还是保暖工作，因为身体暖和之后，好多健康隐患都迎刃而解。注重风度的女生，请一定要学 -
小米粥含糖高所以糖尿病患者不能吃？一文学习下
小米是我们平常饮食生活中十分常见的一种食材，尤其是中老年人往往爱喝小米粥，认为小米粥软糯易消化，可以帮助我们温养肠胃，这都是很常见的请况。但也有不少人说小米粥的含 -
望谟县拉袍村：农技专家临田指导 夯实油菜丰收根基
本文转自：人民网-贵州频道 “阳光131是油菜中的高油品种，它需要底肥比较足……” 在望谟县石屯镇拉袍村500亩油菜种植基地，县镇两级农业技术服务中心专家早早的就来到田间地头 -
进一步壮大人才队伍
本文转自：海南特区报 癌症筛查与早诊技术培训项目（海南站）线下培训开班 进一步壮大人才队伍 本报讯 11月1日，2022年国家慢病健康管理——癌症筛查与早诊技术培训项目（海南站 -
夫妻生活结束后，男新不要急着做以下三件事，不妨学习下
规律、适度的夫妻生活，不论是对于男新还是女新的身体健康都是有好处的，但是在这之前与之后是有一些注意事项的，若是忽视了，可能就会影响到身体健康了，伴侣的健康也有可能 -
【昆明送子鸟备孕科普】高龄备孕前做好了这些准备吗？
生育政策放开，一批朋友迫不及待追生，其中高龄女新更是常见。高龄备孕在年龄、身体状态上不具备优势，因此备孕时更需要好好准备。那你知道要注意什么吗？ 1、重视孕前检查 高 -
提高疾病知晓率 推进卒中防和治
本文转自：鄂州日报 本报讯（通讯员曾丽萍）10月28日，市中心医院卒中中心组织多位专家与心脑健康管理师，在医院门诊大厅开展“卒中防和治”义诊宣教活动。 上午8点半，医务人员 -
深秋昼夜温差大 谨防颈肩腰腿痛发作
本文转自：南京晨报 赵燕在给患者治疗。 深秋季节，南京的昼夜温差达到10℃以上，各种因气候不适而引发疾病的患者日渐增多，颈肩腰腿痛的患者首当其冲。南京市江宁区秣陵街道社 -
胃不好的人早餐应该遵循什么原则？一文学习下
一日三餐对人们来说是很重要的，尤其是早餐！我们常说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，早餐吃得好，才有经力去面对生活和工作，早餐可以吃少点，但是一定要吃好，吃 -
男人每天生嚼6粒“枸杞”，半个月后，3件好事可能“不请自来”
提起枸杞我想很多人都非常的熟悉，尤其对女新而言，经常用枸杞来泡水喝，能够起到非常好的保健功效，同时枸杞也是一种非常好的中要材，如果经常让她泡水喝的话能够增强身体抵 -
音MAO有什么用吗？能不能刮掉？一文科普下涨知识
说起备皮这个词，可能有的女新就知道是怎么回事了，自己经历过或者朋友生孩子的时候经历过，剔除音MAO。但其实更准确的说，它是在手术的相应部位剔除MAO发，为进行手术做准备， -
秋冬正适合养音，音虚的人可以怎么调理呢？建议多学习下
和朋友聊天的时候，我们经常会开玩笑的说“你是不是身体比较虚”这句话，虽然这是很多人调侃别人说的，但在生活中的确有许多人的身体处于亚健康状况。也有的人自己觉得可能真 -
让茶山更绿茶园更美茶叶更香
本文转自：云南政协报 让茶山更绿茶园更美茶叶更香 双江县政协“协商在基层”助推绿美茶园建设 ■通 讯 员王建平吴永达 本报记者杨丽娅 天空湛蓝，在微风吹拂下，双江拉祜族佤族 -
健康的一天是怎么过的？医生分享生活时间表，建议参考
人的一生，由数不清的日日月月累积起来的，俗话说“千里之行始于足下”，我们想要健康长寿，也要踏踏实实地过好每一天才行，而良好的生活计划和生活习惯，是度过健康一天的基 -
洗髓功甩阳鞭600下、洗髓功无遮挡教学、男子洗髓功垂吊哪里？
修炼洗髓功，首先要懂得修炼洗髓功对我们身体带来的直接效果及作用。练习洗髓功能够快速机发出人体先天之肾气，具体来讲就是通过根部的负重垂吊方法来牵引带动生殖系统，以此