疫请宅家？让我们也坚持动一动(3)-中国健康

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疫请宅家？让我们也坚持动一动(3)

更新时间:2022-04-09

宅家如何运动？

一天中只要以相对简单的方式增加一些身体活动，就可以轻易达到世卫组织推荐的身体活动时间。

疫请宅家期间到底能怎么坚持运动？看图来点灵感：

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