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太费手!玩手机玩出“爪形手”、“网球肘”…这个姿势最容易遭(3)

“爪形手”一旦形成,将很难恢复

「华西第四医院骨科蒲小兵医生」告诉小康妹儿,之所以会形成“爪形手”,其主要原因就是我们的尺神经(腕部外侧的一根浅表神经)受到了损害。

当我们躺着玩手机的时候,不良的姿势容易压迫到尺神经,导致出现发麻发疼的感觉,长期如此,就会引起手部畸形,形成“爪形手”。

一旦形成“爪形手”后,前期可能是疼痛,后期就是知觉丧失,还会进一步出现握拳困难,给生活带来很大的不便。

那,还能恢复吗?

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