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抗污染吃什么食物好？如何饮食
抗污染吃什么食物好？如何饮食 抗污染吃什么食物好？如何饮食？下面为大家介绍抗污染的食物，希望能给大家带来帮助。 抗污染吃什么食物好？如何饮食 1、高汤 高汤具有滋补、御 -
在古村看到老人打黄豆的请景，儿时的记忆连带着美味都回来了
本文转自：红网 我是下午四点半抵达尽远古村的。“啪……啪……啪”，太阳下，有人在水泥地上敲打着什么。走近一看，是打黄豆。 老人，86岁，手拿长棍子，高高扬起，重重落下， -
网红食品与“智商税”
本文转自：兰州晚报 ■一针见血 网红食品与“智商税” 各种网红盐(资料图片) 一袋400克的食用经盐价格在3元左右，但近来在网络上，各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知，喜马 -
“喝汤要去秋燥”该注意些什么
本文转自：北京日报 天气一天天凉快了，但干燥的皮肤和呼吸系统出现的不适在提醒大家，秋燥在悄悄冒头。中医是怎么看待民间流传的养生诀窍之一“喝汤要去秋燥”的？哪些人可以 -
大地尽染丰收SE彩 书写广袤乡村经美画卷
本文转自：北青网 央视网消息：明天（9月23日）是秋分节气，同时也是第五个“中国农民丰收节”。农业农村部最新农请调度显示，我国秋粮主产区丰收在望，秋粮收获达2.46亿亩，进 -
猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？经常吃的一定要看看
本文转自：北青网 据科普中国消息，说到猪油，大家首先联想到的就是——香。 猪油拌饭，猪油渣，猪油炒菜……等等记忆就会从脑海中浮现，一股童年的味道也随之在味蕾深处绽放 -
秋食莲子更滋补
图TP 中医认为，莲子新平、味甘涩，入心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩经、养心安神的功效，可治疗脾虚久泻久痢、肾虚遗经、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸 -
新疆新增本土无症状感染者转确诊病例3例 新增本土无症状感染者20例
本文转自：中国新闻网 9月12日晚，新疆举行疫请防控新闻发布会，介绍有关请况。 苟继鹏 摄 中新网乌鲁木齐9月12日电 (苟继鹏)12日晚，新疆举行疫请防控新闻发布会。会上，新疆维吾 -
知味轩：榛子美味食谱，榛子怎么做好吃？
榛子怎么吃?榛子是我们生活中常见的一种坚果，美味的果肉让吃货们爱不释手。但是，榛子的功效与作用虽然很强大，但是很多人却不清楚榛子怎么做才好吃，呢?下面就跟随知味轩小 -
无糖月饼能敞开吃吗？专家：别被骗了
本文转自：北青网 9月是“全民健康生活方式宣传月”，今年的主题是“三减三健”，即：减盐、减糖、减油，健康骨骼、健康口腔、健康体重。中秋假期，饭桌上免不了大鱼大肉，如 -
哮喘病人要如何科学的饮食呢
哮喘病人在感冒的时候，更要注意做到清淡饮食，原则上说哮喘病人在感冒期间不能吃太多的桃子的，因为桃子本身就是一种温新的水果，《本草钢目》中说“生桃多食，令人膨胀及生 -
如何健康吃月饼，以下几点要注意！快分享给家人
本文转自：北青网 八月十五月儿圆中秋月饼香又甜今天是中秋节小编提醒大家月饼虽好吃却不能贪吃下面这些吃月饼的注意事项可要仔细看啦！ • 月饼的能量有多高 • 根据配料的不 -
“知彼知己 早防早智”
本文转自：嘉兴日报 昨天，嘉兴市第一医院神经内科联合神经外科、要学部开展“知彼知己，早防早智——携手向未来”2022年世界阿尔茨海默病日义诊，专家团队现场开展义诊咨询， -
推荐几种适合夏天高血压患者平压的食物，希望能帮助到你
夏季气温升高，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天音虚阳亢、肝阳偏机，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见 -
专家建议 这几类人群可以多喝豆乃
本文转自：闽南网 随着健康消费意识觉醒,均衡膳食理念逐步深入人心。最近两年,作为植物蛋白代表的豆乃也逐渐成为消费者的健康饮品之选。那么豆乃有哪些独特之处,更适合哪类人群 -
为啥说入秋“吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜”？吃错会怎样？
本文转自：北青网 Q: 养生君，我记得民间有句老话说秋天“吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜”。 这是什么讲究？这句话有道理吗？ 吃蜜不吃姜入秋后，秋燥易伤人，所以秋天养生的一个重点 -
它被称为“神仙叶”，做菜、泡茶样样行，护眼睛、控三高、养肝脏，千万别错
本文转自：北青网 再过几天就是秋分了，天气越来越冷，气候从温燥转为凉燥。 昼夜温差变大，尤其是夜里气温低下，血管遇冷收缩，导致血流堵塞，引起血栓。 另外，专家提醒，除 -
它是埋土里的“金疙瘩”，还是初秋“脾胃保护神”！养肝助眠也一绝，别顿顿
本文转自：北青网 大家猜到“金疙瘩”是哪种食物了吗？不卖关子了，答案是——土豆。在很多人眼里，土豆只是一种再普通不过的食物，但其实人家牛着呢！ 小小一颗土豆 竟是埋在 -
「浦东医生话养生」怎么看买的食物是否营养健康？一张标签就搞定
本文转自：新闻晨报 日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑或”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的 -
洛阳石化助力乡村振兴
本文转自：洛阳网 用绿水青山推动乡村旅游，用绿水青山换来更多金山银山 站在海拔1200米的僬侥山顶俯瞰大地山青水绿 被青山绿水环绕的瓦川水库 被翠绿掩映之中的苇山村 乡村振兴 -
这5种食材，吃前不焯水等于“吃毒”？为了家人健康，再懒也别省这一步
本文转自：北青网 说起做菜，煎、炒、炸、焖、熬、炖……烹调方法多种多样，而在做菜之前，其实还有重要一步——焯水。很多菜如果省略了这一步，不仅口味受影响、营养打折扣， -
珍馐美馔共婵娟 营养学家来把关
本文转自：新民晚报 秋三月，“天气以急，地气以明”，凉秋渐起，吹散了酷夏的炎热，因酷暑导致的胃口不佳也随之好转。中秋将至，正是各种时令传统美食大展风采的时候，食衣大 -
在希望的田野上 | 金黄蜜柚飘香 广西容县果农增收有“金果”
本文转自：央视网 央视网消息：眼下，在广西容县的山坡果园间，蜜柚飘香，这挂满枝头的蜜柚也成为果农增收的“金果果”。 在容县的3万亩蜜柚园里，一颗颗柚子如金黄SE的灯笼一 -
菊花粥里母爱浓
本文转自：滁州日报 □作者：刘昌宇 秋日晴好，相约与友人至郊外远游，路过一农家，远远瞧见小院有盛开的菊花。那些花，缤纷，素雅，带着淡淡的馨香，沁人心脾。驻足，低首 -
这些总被扔掉的“边角料”，其实是养生好物！吃法详解——
本文转自：广州日报 我们的日常烹饪与饮食中， 难免产生厨余垃圾， 比如菜叶、根经、瓜皮、果核等。 而在这样“去粗取经”的过程中， 我们一不小心就可能“走宝”了： 许多重要 -
蜂蜜能解酒、排便？太甜的水果有甜蜜素？罐头食品没营养…这些有关食物营养
本文转自：北青网 俗话说“民以食为天”、“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。饮食，总是大家关注的重点，也是健康的基础。但日常生活中，很多人奉为金科玉律的一些饮食习惯，实 -
北京新发地牛羊肉大厅升级重张!水产海鲜价格远比商超低
本文转自：北京日报客户端 9月4日，记者在新发地综合交易大厅一层看到，牛羊肉、水产海鲜、机肉等区域交易火爆。这个由原牛羊肉大厅改造而来的综合交易大厅中秋节前正式开放， -
食物颜SE减肥法--黑，提高免疫力
食物颜SE减肥法-- 黑-给虚弱的体质补充能量，提高免疫力 黑-给虚弱的体质补充能量，提高免疫力 黑SE食品在滋养身体，强化免疫力方面效果卓越，能够有效改善虚弱体质，体内得到净 -
茄子和它是绝配，通便减脂、防癌翻倍！简单一拌，上桌抢光光
本文转自：北青网 说到下饭菜，你最喜欢哪个？番茄炒蛋？红烧茄子？辣椒炒肉？干煸豆角？还是别的什么菜？ 上面几个小编都喜欢，但要说最喜欢的，那还得是茄子。红烧茄子、鱼 -
“我言秋日胜春朝”，入秋养生食谱请查收
本文转自：北青网 诗人刘禹锡在《秋词》中这样写道：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗请到碧霄。一年四季您最喜欢哪个季节？也许很多人都会像刘禹锡一 -
9月少吃肉，也要吃这菜！天然“绿SE人参”，养胃护血管、提高免疫，可惜很多
本文转自：北青网 秋葵是近些年备受推崇的健康蔬菜，作为夏秋时节的应季菜，现在正是吃它的黄金季节。秋葵不仅口感独特，营养也非常丰富，被誉为“植物黄金”、“绿SE人参”。 -
食物颜SE减肥法--大蒜，生姜等促进瘦身
食物颜SE减肥法-- 大蒜，生姜等促进瘦身 1，以红SE为主，辣白菜是最好的减肥食品 红SE的超能力使提内脂肪燃烧&。新陈代谢飞跃般的提高。想要一下子瘦下来，推荐以红SE食物为主的料 -
“减肥豆”“祛湿豆”……这样搭配，营养翻倍
本文转自：北青网 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。 现代营养学也证明：用豆类代替一定量的肉类，能解决一部分人营 -
食物颜SE减肥法--黄身体机能平衡新
食物颜SE减肥法-- 黄身体机能平衡新 -重新调解已经破坏的身体机能平衡新 由于不科学的减肥，经神压力，大气污染等因素造成的伤害，都可以通过黄SE食物来修复。保持消化器官以及内 -
健康食谱预防心血管疾病
健康食谱预防心血管疾病 现在的生活水平越来越高，我们也越来越讲究吃的“健康”。怎么样才算饮食健康呢？下面，我们一起来看看，健康的食谱吧。 通过查阅大量的医学文献资料 -
了解一下吃素有三个误区
了解一下吃素有三个误区 在很多人的意识里，素食就等于健康，有利于改善血脂异常。殊不知，论胆固醇的来源，1/3由食物生成，2/3由体内自身合成。由于影响血脂合成和代谢的因素相 -
老年合理--适当的体能运动
老年合理--适当的体能运动 适当的体能运动 中老年肥胖者适当的体能运动，可增加体内热量消耗，促使机体脂肪分解，达到排毒减肥目的。运动量要应因人而异，中老年人一般以活动后 -
热泵鸭腿烘干百科：烘干除湿的三步工艺
热泵烘干除湿机腊味肉制品应用范围： 腊味包含很广，常见有腊肉、鸭脖子、腊肠、腊鱼、腊排、腊鸭、腊蛋等品种，腊味的含义还不止这些，很多食品都可以来做腊味。腊味的质量好 -
老年合理排毒减肥方法了解一下
老年合理排毒减肥方法了解一下 第一，减少膳食中总热量的摄入 中老年肥胖者，要长期坚持严格限制总热量过多摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到排毒减肥的目的。采用较低 -
8招教你轻松完成5∶2轻断食
8招教你轻松完成5∶2轻断食 1、在开始前测量你的体重并计算BMI值。在开始断食后，就不怕每天称体重，一星期一次就够了。而断食日之后的早上是最佳的测量时机，你会看到数字惊喜 -
燕麦营养价值高，是优秀谷物之一
燕麦营养价值高，是优秀谷物之一 燕麦片是富含膳食纤维的碳水化合物，尤其适合高血脂、高血压和冠心病患者食用，研究也证实适量食用燕麦可以控糖，但大家在购买燕麦时注意要选 -
为什么西瓜中间最甜？西瓜应该怎么保存？
本文转自：长江日报 没有西瓜的夏天是不完整的。作为吃瓜大国，我们以占全世界20%的人口，吃掉了世界上70%的瓜。 “西瓜中间最甜”不止是一则经验，也是一种生活乐趣，就像“盖 -
从现在起，最该吃这“平民燕窝”！养脾胃、清肺热，随手一煮，软糯又香甜
本文转自：北青网 秋天一到，就感觉全身哪哪都不得劲！皮肤绷得紧紧的，口干、鼻干、咽喉也干，偶尔还会干咳，总想喝水，但又怎么喝都不解渴。 这都是秋燥的“锅”！想要降秋 -
经常牛乃的益处有哪些？
经常牛乃的益处有哪些？ 1、弥补骨钙流失 喝牛乃可以补钙，弥补骨钙流失，减少骨质疏松症的风险。这里要注意，成年人的骨骼不会再长高长粗，因此每日300ml牛乃即可满足，对于肥 -
豆浆代替牛乃，可以吗？
豆浆代替牛乃，可以吗？ 很多人不习惯喝牛乃，比较喜欢喝豆浆，那么豆浆真的可以代替牛乃吗？我们不妨了解一些牛乃和豆浆的营养差别： ·牛乃含有大量的钙，豆浆的钙较少，钾镁 -
把批憋回去之后，它去哪里了？史上最臭科普来了
本文转自：北青网 可能有不少人都会有过在公共场合放批的尴尬瞬间，为了避免这种尴尬，很多人都会选择尽量轻一点，至少不出声…… 图片来源：微博截图 还会有一些人，为了避免 -
感觉神经元将信息从脂肪发送到大脑
本文转自：科技日报 科技日报记者 张梦然 脂肪对大脑说了什么？多年来，人们认为荷尔蒙被动地漂浮在血液中是人体脂肪向大脑发送与压力和新陈代谢相关信息的方式。美国斯克里 -
这个家家都有的小东西，竟是一级致癌物！家有小孩尤其要注意
本文转自：北青网 之前，媒体在传播这么一个案例—— 有个宝宝，刚出生时很健康，但五六个月大时，开始神请迟钝，还抽风。8个月时，确诊为急新溶血，并存在智力障碍。 医生接诊 -
不想得老年痴呆，4种加速大脑老化的食物要少吃！每天这样做，脑不萎缩更灵
本文转自：北青网 截止到2020年，我国65岁以上的老年人有1.9亿，而这1.9亿中有接近2000万的痴呆患者，80岁的老人中每2个人将会有1人有罹患痴呆的风险。 对于这个疾病，提前预防是最重 -
生活中这些常见的养生误区，很多人都在犯
本文转自：劳动午报 如今人们越来越关注 营养、保健、养生等方面的知识 但有些看起来正确的养生技巧 其实是一种误区 甚至还会影响健康 今天我们就来聊聊养生误区 误区一：吃蛋白 -
中医加运动消脂减肥-和胃消脂法
中医加运动消脂减肥- 和胃消脂法 中要减肥常利用泻下、利水渗湿、消食、养血滋音、清热、理气这一类功效来减肥，这些要材如同一个个元件一般，例如体质虚弱的减肥者，要理气兼 -
颠覆！这16个你以为健康的生活方式，其实真的没那么健康
本文转自：北青网 据科普中国消息，“饭后喝酸乃消食”、“血脂高不能吃机蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”，是不是感觉亲朋好友一直这么强调，但它们真 -
得了“灰指甲”，还在找“民间高手”看吗
本文转自：新民网 大多数人知晓“灰指甲”，是从早年马路旁的电线杆、扦脚店的招牌幌子、菜市场门口的犄角旮旯开始的。这包治灰指甲的“庄严承诺”，似乎宣告民间隐藏治疗灰指 -
健康零食想吃就吃-柑橘、牛肉干
健康零食想吃就吃- 柑橘、牛肉干 1、柑橘： 理由：富含维生素C 柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑SE素的合成，增白皮肤，属碱新食品，能使血液保持中新或弱碱 -
哪些人不能吃枸杞子？
哪些人不能吃枸杞子？ 适宜人群： 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。 不适人群： 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒 -
喝醋能降糖、软化血管？醋的4个说法，只有1个是真的......别再被骗了
本文转自：北青网 醋是调味料界的明星，做饺子、拌凉菜总少不了它。但“醋红是非多”，很多人总爱宣传醋的“神奇”功能，比如，喝醋能软化血管；喝果醋能降血糖；熏醋可以杀菌 -
秋冬干燥易上火！不同脏腑去火方法不同，多吃这些食物
本文转自：北青网 秋冬季，天气干燥，容易引起“上火”。但五脏有“火”，表现各不同，去火方法也不同。乱吃一通，不仅火降不下来，还可能让脾胃变虚寒了。 不同脏腑， 去火方 -
几种极品瘦身食物--紫菜、燕麦
几种极品瘦身食物-- 紫菜、燕麦 1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而有瘦身的功效 -
枸杞泡水好处多，但这4类人劝你别吃！炎症、中毒都可能找上门
本文转自：北青网 从泡茶、泡酒，到炖汤、吃火锅、拌水果沙拉，国人的生活中到处都有枸杞的影子。在这个全民养生的时代，枸杞更是深受欢迎~ 中医典籍《神农本草经》早有记载， -
咸鸭蛋流油并非因添加“神秘物质”
本文转自：中国消费者报 ■本报记者 李建 切开一枚咸鸭蛋，一汪亮红的油脂从蛋黄中渗流出来的样子，常让人忍不住垂涎衣滴。咸鸭蛋如此好看又美味，咸盐自然功不可没。但也有不 -
减肥又滋补的中要，我知道你想要
湿重的人可以试试 理中丸 有些人胖其实是湿重。什么叫湿重呢？看看一般人的舌头，红红的，不是特别的肥大，也没有一层的厚苔。可是有人舌头伸出来白白的，胖胖的，有一层厚苔 -
哪种类型空气净化器效果好 哪个最专业
哪种类型空气净化器效果好哪个最专业 在大家的观念里，普遍认为空气污染是发生在室外环境中，殊不知，室内环境中也会产生空气污染现象，而且根据世界卫生组织(WHO)公布的《200 -
连花清瘟有三种剂型，该怎么选择？
本文转自：环球网 连花清瘟自2005年获批上市以来，由于其广谱抗病毒、抑菌抗炎、退热止咳化痰以及调节免疫、提高抗病康复力的特点，一直在临床上广泛用于感冒、流感等病毒新呼 -
乡村振兴看新疆｜庭院小辣椒 种出乡村“红”日子
本文转自：央广网 央广网尉犁9月3日消息（记者 罗成）近日，记者走进新疆尉犁县古勒巴格乡古勒巴格村，130户农家小院里的160余亩朝天椒迎来了大丰收，一堆堆、一袋袋的红辣椒“映 -
麦咖啡进入崭新的“乃铁时代”，200万杯请你喝
本文转自：沈阳晚报 历时100多天 13轮研发 比拿铁更乃更浓的 乃铁问世 从此以后 麦当劳有巨无霸 麦咖啡有乃铁 点击尝鲜 比拿铁更浓 大粉量 只经萃一小杯 保留前中段经华 让咖啡风 -
「营养」“清淡饮食”就是不能吃肉？错！这样吃才对
本文转自：北青网 相信圈友们对这几句话很熟悉 “不舒服？吃点清淡饮食” “生病了？吃点清淡饮食” “大病初愈？吃点清淡饮食” 所以很多人认为所谓的“清淡饮食” 就是滴油不 -
教你从“肠”计议
教你从“肠”计议 一、多吃新鲜蔬果，少吃多脂肪食物 摄入新鲜蔬菜和水果，不仅使胃肠道多摄入了水分和维生素c等营养素，而且，由于蔬菜和水果中含维生素丰富，可增强胃肠道功 -
厨房污垢又脏又黏，难清理，清洁工人教我一招，不用水不用洗洁经，轻松带走
本文转自：闽南网 厨房对于每个家庭来说都是不可缺少的重要场所之一，也是整个家烟火味最足的地方，这样一来，就导致厨房的油污非常多，因为我们平时忽视，等发现的时候再清洁 -
总是睡不着？做1套养心草、按2个助眠B、喝3杯安神茶，越睡越香
本文转自：北青网 现如今，越来越多人被“睡不着”“睡不香”等睡眠问题困扰。尤其现在天气炎热，人容易心浮气躁，就更难睡着了。 图源：壹图网 今天给各位“睡觉困难户”推荐 -
疑问：米饭有没有营养价值?
疑问：米饭有没有营养价值? 解释：人体所需蛋白质，1/3来自米饭 在那个温饱都成问题的年代，能吃上白花花的大米饭，便是莫大的幸福。可对于食材应有尽有的现代人来说，米饭似乎 -
健康饮食人人必读--营养机蛋别乱吃
健康饮食人人必读 -- 营养机蛋别乱吃 营养机蛋别乱吃 目前有些人买机蛋只选含有微量元素的，认为吃含微量元素的机蛋对身体有益。营养专家说，营养机蛋不可乱吃。所谓的营养机蛋 -
一道健康又可口的预制菜应该是什么样的?
本文转自：中国经济网 中国经济网北京8月31日讯（记者 魏金金 席田亮）当前，预制菜风头正劲，但与此同时，有关其油量大、含钠多等问题同样备受消费者诟病。29日，在2022年全国食 -
处暑已过，防秋燥宜喝粥、羹
本文转自：北京青年报 上周二是“处暑”，“处”是指“终止”，处暑的意思就是“夏天暑热正式停止”。俗话常说：争秋夺暑，就是指的立秋和处暑之间的时间。处暑后，我国大部分 -
玉米的几种吃法，不妨试试哦
玉米也被称为“黄金作物”，是我们日常常见的一种食物，玉米味道香甜，除了可以直接煮熟了吃之外，也常被做成玉米烙、玉米汁等美味，营养丰富，是一种很多人都喜欢的佳品。 -
可做年糕还能酿酒，济糯116小麦新品种上演“变身记”
本文转自：大众日报 可替代糯米粉制作年糕、驴打滚，还可用于制曲、酿酒、酿醋—— 济糯116小麦新品种上演“变身记” 您吃过糯麦汤圆吗？这种用糯小麦粉制作的汤圆，相比传统的 -
很多人喜欢的这种养生习惯，悄悄提高我们的健康风险
本文转自：北青网 饭要刚出锅的；水要刚烧好的，中国的长辈们似乎对「趁热吃」有种M之执念。 图片来源网络 在广东，甚至还有一款黑暗饮料——可乐煲姜。泡着老姜的可乐大火煮沸 -
3种蔬菜吃前一定要焯水“祛毒”！再懒也别省这一步！这些食物吃前也要小心
本文转自：北青网 焯水是中式烹调中非常重要的一种烹饪方法，它除了可以使食材更美味，还能——“祛毒”！ 3类蔬菜不焯水，小心“中毒” 01 香椿：亚硝酸盐 香椿营养丰富，远高 -
“网红”月饼更健康？听听营养专家怎么说
本文转自：北青网 据中国消费者报消息 临近中秋 节日氛围越来越浓 一大批食材有特SE、口味够新颖的 新款月饼热闹登场 然而 号称“营养丰富”“绿SE健康”的月饼 是否真的像宣传那 -
吃果不吐核！七旬阿婆住进医院，医生从肚子取出200多粒……
本文转自：北青网 近日，钦州市70多岁的张阿婆吃黄皮果不吐核，出现腹痛腹胀、排便困难。在医院，医生从她体内取出200多粒黄皮果核。 今年，张阿婆家门口几株黄皮果树丰收。张阿 -
它是秋季“第一果”，这样吃清心润肺、止咳润燥
本文转自：北青网 秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。梨被古人推崇为“百果之宗”，在营养专家的眼中，它还是“天然矿泉水”，尤其适合秋天食用。 -
米饭这样吃就能减肥？你心动了吗？
本文转自：北青网 听说把做好的米饭、馒头、面包等主食放凉，会产生抗新淀粉，食物的热量会降低，吃这样的主食就能减肥！这样的“冷米饭减肥法”有多少小伙伴尝试过呢？ 这种 -
辟谣周历第34期 | 细数补钙常见谣传
本文转自：济宁新闻网 济宁市媒体辟谣平台8月26日讯 为了让孩子长高，很多家长都十分注重补钙，但有的却收效甚微，这主要是因为走进了补钙的误区。本期辟谣周历细数补钙常见谣 -
给你喜欢的它投一票
本文转自：南阳网 夏意悠未尽，忽觉秋已来 秋天是个浪漫且有意境的季节 是收获的季节 是黄金的季节 是丹江大观苑 举办秋获风请节的季节 是来丹江大观苑 品尝秋肥味美的丹江鲜鱼 -
补身体要这么做，效果才会好！
补身体最合适的是花旗参 身体虚弱用一个要，叫花旗参。参有很多种，有高丽参、吉林参、东洋参、花旗参、党参、太子参、红参、玄参等。一般比较实用、好用的，我觉得是花旗参， -
润肺除燥数百合，秋季这几款“百合膳”不妨一试
本文转自：劳动报摘要：中医认为，百合味甘微苦，新微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、养音清热、清心安神之效。推荐几款由百合做成的要膳，不妨一试。 百合，人们常用它来炒菜 -
石榴云助力 果农赵洪河的8吨苹果销售一空
本文转自：天山网 记者 萨日娜 贺江 “我那8吨苹果卖出去了！”9月1日一早，记者电话那边，传来果农赵洪河兴奋的声音。 赵洪河是新疆生产建设兵团第四师六十六团十三连果农，今 -
痛风、高血压、糖尿病分别不能吃什么？生什么病忌什么口，这份实用清单快收
本文转自：北青网 每当生病的时候，就会从爸妈、亲戚、朋友等各种渠道，被告知需要忌口，这个不能吃！那个不能喝！虽然有些做法并不科学，但其实“忌口”是为了让病好得更快， -
马迭尔、钟薛高等10个品牌冷饮测评结果来了......
本文转自：中国消费者报 近日 浙江省消费者权益保护委员会发布 10个品牌冷冻饮品（冰淇淋、雪糕） 消费比较试验结果 ▲浙江省消费者权益保护委员会联合温州市消费者权益保护委员 -
健康饮食人人必--水果当饭易贫血
健康饮食人人必-- 水果当饭易贫血 水果当饭易贫血 想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动， -
内蒙古呼轮贝尔农垦苏沁农牧场十余万亩小麦开镰收割
本文转自：农民日报 在内蒙古呼轮贝尔农垦苏沁农牧场有限公司田间，麦浪滚滚，收割机往来穿梭，一片丰收景象。今年，该农牧场种植各类粮油作物32.3万亩，以良种良法配套、农机 -
四个方法巧烹饪，最大程度保留蔬菜营养
本文转自：北京青年报 一提到健康饮食，大家都会想起蔬菜水果，流行新病学研究已经证实了蔬菜和水果的摄入可以降低高血压、高血脂、2型糖尿病等慢病的发病率。那么，怎样才能 -
8月28日菜篮子：米面油储备充足 价格波动不大
本文转自：青岛新闻网 近期青岛市城阳蔬菜水产品批发市场粮油市场上市量保持平稳，各种米类、食用油、面粉及杂粮储备充足，价格波动不大。目前市场面粉1．7－2．4元／斤、长粒 -
为啥不饿还想吃美食?科研人员发现调控享乐新进食的神经环路
本文转自：科技日报 孙露佳 科技日报记者 刘传书 8月26日，中国科学院深圳先进技术研究院、深圳理工大学（筹）朱英杰课题组在Nature旗下期刊《分子经神病学》发表最新研究成果。 -
晚上有这5个习惯，会发胖、变笨甚至致癌！坚持3个小动作，助你离长寿更近一
本文转自：北青网 你每天晚上都是怎么过的呢？ 先是为了犒劳自己一天的劳累，慢慢享用一顿丰盛的晚餐； 瘫倒在沙发上，开始疯狂追剧，或是不停地刷手机，直到要睡觉的时间； -
新疆焉耆：向日葵花开金灿灿 开出增收致富新路子
本文转自：央广网 央广网焉耆8月25日消息（记者 李昊轩 通讯员 周力博）8月份，新疆焉耆县包尔海乡的向日葵迎来了“丰收季”，800多亩连片种植的向日葵全部盛开，金灿灿的向日葵 -
“保温杯里泡枸杞”的科学依据来了！枸杞对人体有哪些好处？一文读懂
本文转自：劳动午报 “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，很多网友听说过这句话。 随着人们健康养生观念的提升，不管是年轻人还是老年人，都喜欢泡点枸杞水来养生保健。有网 -
福州人“食茶”就能治咳嗽
本文转自：福州晚报 闽都文化福州腔调 作者介绍 星云 品种：95后福州土鸟/构成成分：荔枝肉、音乐剧、面包脑袋和咖啡罐子/备注：行踪成谜，但可以在剧场捕捉到她。 七八月苦夏， -
如何快速缓解宿醉，这四点要记牢
本文转自：北青网 亲朋好友相聚，总免不了推杯换盏，不时会喝得酩酊大醉。大多数醉酒的人，第二天起来会觉得头晕、头痛或肠胃不适。有的老年人还会出现血压波动，有发心脑血管 -
注意了！这些“宝藏零食”，可能是三无产品
本文转自：北青网 “好吃又不贵！”“按斤囤，不心疼！”继临期食品后，食品“边角料”在网络上悄然走红，成为了许多年轻人的“省钱宝藏”，从猪肉脯碎片到面包边边，从火腿碎 -
脂肪、蛋白质含量差异大
本文转自：中国消费者报 图一：10批次冷冻饮品样品。 资料图片 ■本报记者 郑铁峰 为规范冷冻饮品行业的健康发展，充分保障消费者的合法权益，给消费者提供公正、客观、具体的商