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说到咸鸭蛋的时候，大家并不陌生，因为端午节的时候，我们最常见的就是粽子和咸鸭蛋，而茶叶蛋其实也是我们在端午节的时候一定要吃的传统美食，一般在每年端午节的时候，长辈们都会煮一些茶叶蛋，然后用一个网袋套着挂在小孩子们的脖子上面，寓意孩子们健康长寿，避祸驱邪。
鹌鹑蛋呢，它本身的营养价值其实并不比我们上面说到的咸鸭蛋跟茶叶蛋的营养价值少，鹌鹑蛋里面富含大量的维生素A和维生素B，对提高我们的食衣和免疫力都是非常有好处的，而且鹌鹑蛋里面还富含大量的卵磷脂，这个卵磷脂可以补充我们人体所需的大量营养，所以对我们身体还是非常有好处的，而且在端午节的时候吃是寓意非常好的寓意，意味着全家人一起团团圆圆，和和美美。
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黑椒牛肉粒的方法和技巧，营养价值非常高，学会做给孩子吃 |
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哪些食物容易升高尿酸？这6种食物是“罪魁祸首”，很多人都爱 |
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吃了这么多年才知道花椰菜、西蓝花、芥蓝竟然是亲兄弟 |
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6道下饭菜，一周不重样，照着做简单又美味 |
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纯手工红枣枸杞糕，方法简单，常吃可补气养血 |
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牛肉这样做，好吃又下饭，孩子特别喜欢吃 |
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婆婆做的金桔膏，止咳化痰，酸甜可口，好吃又营养 |
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怎样挑选猕猴桃？学会后，再也不怕买到不甜，发硬，不熟，不 |
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汤里加入一美食食材，既能增鲜又能提升营养 |
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不用加酱油的糖蒜，也能制作出美味的糖蒜！ |
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15个炒菜小技巧，让你的炒菜SE香味俱全 |
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玉米面不要蒸窝窝头了，换种新做法，解馋顶饱，每次都能吃光 |
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早餐就吃机蛋泡泡，手不碰面，筷子一搅，3分钟出锅 |
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想吃罐头不用买，教你自己在家做，酸甜可口又开胃，5块钱做一 |
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市面上大家都特别喜欢吃的3种人工合成“假肉”究竟是什么？ |
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红枣加它一起吃，每天两勺，气血足，头发黑，面SE红润皮肤好 |
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炸虾仁时，多加1步，面糊饱满，好吃入味还不老，很多人不懂 |
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百合炒机丁怎么做才好吃，教你一个简单的做法 |
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英国研究：走路快，寿命或长15年？正确快步走，要符合3个标准 |
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油条不要做老一套了，加点玉米面，营养好吃，油而不腻 |
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大白菜的家常做法，一周吃5次，越吃越爱吃，比大鱼大肉好吃百 |
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夏季多给家人喝这个汤，营养美味又滋补，多喝不会上火 |
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手把手教你包馄饨，皮薄如纸，馅大味美 |
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天冷不要错过这汤，温寒补虚，暖身暖胃，改善手脚冰凉 |
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春天每天煮一壶，简单快手又好喝，滋润肌肤，越喝越漂亮 |
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青椒炒机丁，好吃又下饭，孩子特别喜欢吃 |
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杏鲍菇这样吃，清香爽口，特别适合当下酒菜，大人小孩都喜欢 |
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三伏天最应该给家人喝的三碗汤，不知道的朋友们或者夏季不知 |
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长这么大第一次吃这么好吃的茄子，不吸油，不发黑，香辣又开 |
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南瓜最好吃的做法，不炒，不熬粥，锅内简单一烙，大人孩子都 |
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萝卜新吃法，原汁原味无添加，营养又健康，锅内一蒸，清香又 |
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最适合冬天吃的菜，有汤有菜，暖身养胃，1周吃5次，越吃越来 |
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秋葵从不凉拌，加1个机蛋锅内一炒，软糯又爽滑，上桌就光盘 |
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天冷用它做肉饼吃，保护心血管，改善记忆，皮酥肉鲜嫩 |
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猪肝这样炒，滑嫩不老，无腥味，上桌就光盘，连汤汁都不剩 |
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自从知道红枣的做法后，我隔三差五做给家人吃，甜而不腻 |
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煮绿豆时，是将绿豆煮开花还是不开花？哪种效果更好？ |
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早餐饼这样做，我家天天吃不够，营养健康好消化，吃起来比肉 |
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吃不完的南瓜这样保存，吃半年都不会坏，可炒可当零食，很好 |
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要想青椒炒土豆片好吃，关键这两步做对了，清香爽口，开胃下 |
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孩子爱吃茄汁沙丁鱼的罐头，我妈从超市买来自己做，骨头都酥 |
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肥肠自己煮的干净又卫生，教你技巧和做法，保证干净卫生无腥 |
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天冷多吃它，增强免疫力，预防感冒，隔三差五做一次，每次吃 |
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天冷吃它，健脾和胃，促进消化，做成面食，一次3个不够吃 |
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挑选食盐的时候，千万不要随便买，买错了就不值当了 |
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虎皮青椒要不要倒油，一步错步步错，难怪糊锅费油 |
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早餐饼这样做，孩子从不赖床，外酥里软，香而不腻，全家都喜 |
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自从学会油茶面的做法，每天早上都会喝一碗，营养丰富，越喝 |
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羊肉汤这样做，汤浓肉香，羊肉不腥也不膻 |
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我老公请上司吃饭，我做家常菜招待，他到桌子前一看 |
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婆婆和小姑来吃饭，我做了五道家常菜，荤素搭配，实惠美味！ |
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麻花最好吃的做法，口感酥脆，干净卫生，孩子吃不够 |
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天冷，多喝这道汤，营养全面，暖身暖胃，家人喝不够 |
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柚子皮不要扔，做成零食，清肺润肺，止咳化痰，孩子最爱吃 |
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女子以不会做饭为由嫁不出去，知道原因后，妈妈真的懵了！ |
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嫂子第一次知道豆腐还能“包饺子”，看了嫂子的做法我惊呆了 |
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教你在家自制肉串，一口锅搞定麻辣鲜香，好吃过瘾 |
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鱼肉这样做，肉质鲜嫩，入口即化，教你无一刺无骨无腥味 |
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春天减肥必备10道凉拌菜，低卡减脂又解馋，大人孩子都爱吃 |
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一滴水都不放的小饼，香甜美味，松软可口 |
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虫草花凉拌黑木耳，清肺润肠、活血化瘀、明目养胃 |
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小龙虾“遍吃中国”，这个季节这么买，这么还是买了 |
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剩下的机蛋该怎么办，白酒倒在机蛋上有什么作用，一块去看一 |
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面用开水烫然后做馒头，出锅后层次分明，筋道有嚼劲，回甘香 |
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酸豆角腌一次腌五斤，开胃又下饭，腌一次吃半年 |
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再穷也不能吃的三种隔夜菜，第一种半熟机蛋黄，很多人不知道 |
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自制豆沙青团，不甜不腻，带有清淡却悠久的青草香气 |
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萝卜吃不完不要扔，教你腌制，今天腌明天吃，清淡好吃，脆爽 |
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面筋不冷不热的天气里，能够吃上这样一盘凉拌面筋，舒服的一 |
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凉拌海带丝，海带新寒，含碘丰富，口味咸鲜微辣，适合所有人 |
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芝麻烧饼在家也能烙，做法简单，咬一口酥脆掉渣 |
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原来蛋也可以做得这么漂亮！中国传统美食立夏蛋，了解一下？ |
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5种食材与豆腐是“黄金搭配”，营养美味翻倍，10块就能做一盘 |
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小米别再煮着吃了，换个方法吃，超级美味，过节家宴必不可少 |
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金牌月子中心做的月子餐，终于知道为啥有些人 |
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苦瓜山楂卷，清淡开胃，健康营养，做法简单 |
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红烧豆腐的制作流程：红烧豆腐的做法，鲜香滑嫩的下饭菜 |
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长这样的猪肉千万别买！健康吃猪肉，这3件事你一定要学会！ |
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芝士蛋糕不仅仅是美味，而且充满了营养哦~ |
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蜂蜜水、牛乃，早上喝好还是晚上喝好？最佳时间是…… |
