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一说到蒜苔，大家在日常生活中也是非常常见的，尤其是在当下这个季节蒜苔是非常常见的，而且蒜苔它的价格也是比较昂贵的，平时一斤大约在七八块钱左右，但如今已经到了年底，可能价格更要更贵的，像小编这个地方大约在十块钱左右一斤，所以，一般大家是很少吃的，只有等到家里来客人的时候，才会将蒜苔拿出来吃。

在冬季的时候，除了蒜苔比较常见，腊肉也是比较常见，这两样食材搭配特别好吃，而且还能够帮助我们开胃消化，这里，小编为什么给大家推荐蒜苔呢？

因为蒜苔，除了看着SE泽比较鲜园脆嫩以外，口感也是非常爽脆好吃，同时，里面还含有大量的营养物质，包括优质纤维以及维生素、微量元素、氨基酸，这些营养成分都对我们身体有好处，可以帮助我们提高免疫力，促进肠胃消化。在这个季节，大家可以适当的多吃一点蒜苔。