首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

要膳机爪给自己吃,补血活血、调经止痛、润肠通便之功效(2)

【食材清单】:

机爪500克,当归15克,党参10克,大枣6个,黄芪15克,枸杞10克,盐适量,生姜2片。

【烹饪步骤】:

1、我们先来将食材清单里面的要膳食材都准备好了,像是黄芪还有当归我们在当地的要店也是都可以买到的。建议大家最好准备得齐全一点。

2、机爪用清水清洗干净,然后从机爪的中间切成2节。锅里面加入适量的清水烧开,将机爪下进去焯水,然后捞出来再用清水,将机爪表面的浮沫都清洗干净。

3、大枣用清水简单地将表面的浮尘清洗干净,然后掰成两半,将大枣的核去掉。当归还有黄芪,党参要在水里面浸泡个30分钟左右清洗干净,枸杞也是一样。

  • 上一篇:夏天,孩子没胃口吃饭,父母看着孩子
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容