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夏天，大家都知道天气热，很多人都没胃口吃饭，对于女人来说可以当减肥，但孩子正在长身体，没胃口吃饭可不行，父母看着孩子瘦得像猴子似的，都会觉得心疼，还担心营养不良出现什么问题来。

这道创意美食主要是土豆和南瓜，土豆富含淀粉，各种维生素和钙、铁等微量元素；南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶等，营养价值都挺高的，南瓜中的果胶有健胃消食作用，能让孩子胃口大增。