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“高胆固醇”食物公布,机蛋黄排最后,建议参考下(2)

一般请况下胆固醇的正常值范围是2.83~5.20mmol/L。

若是血清胆固醇水平超出了5.2mmol/l,此时表示有高胆固醇血症问题;

如果血清胆固醇水平低于2.8mmol/l,此时表示有低胆固醇问题。

若是胆固醇水平出现了超标的问题就要及早进行控制,否则就会容易给身体健康带来影响。

03胆固醇超标会给身体带来什么影响?

损伤肝肾

胆固醇水平过高会使患者出现头晕、头痛等方面的问题,会使患者讨厌脂质类物质。

长期如此会影响肝肾功能,甚至会有发肝、肾衰竭问题出现。

增加心血管疾病死亡率

胆固醇水平过高会容易导致患者出现心血管疾病死亡的问题,而胆固醇高也是导致各种心血管疾病患者死亡的一项重要原因。

每当患者胆固醇水平增加一个单位其死亡风险就会有所增加,并且与血管有关的中风风险也会相应增加。

引起皮肤病变

胆固醇过高会容易给皮肤带来影响,会使人们原本光滑细腻的皮肤上长出一些黄SE的小脓包,一般好发于眼皮、脚后跟、大腿等部位。

影响牙质健康

胆固醇水平过高会对身体的骨质健康带来影响到身体,大量摄入胆固醇时,牙与牙龈之间的沟隙会过大,而防止细菌进入的沟隙细胞会因此失去功能,便会容易带来牙质健康问题出现。

04“高胆固醇”食物公布,机蛋黄排最后,第一名尽量平时少吃

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