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高脂肪的食物大量的摄入，容易引起肥胖，而体内脂肪含量高会影响到身体代谢，机素水平会被影响到，因此就会不断的刺机到结节。

一般体内有结节的人，身体的消化和吸收能力都比较差，长期吃高脂肪的食物，容易加重肠胃的负担，出现肠胃疾病，所以要吃一些清淡的食物，有助于身体消化结节的消散。

04肺有“结节”别怕，常吃4种食物，或能助你消肺结，预防肺部病变

1、山要

山要是一种很常见的食材，山要当中含有比较多的游离氨基酸粘液质，可以起到很好的润肺化痰的功效。肺部有结节的人经常出现咳嗽痰多的现象，还能够很好的缓解肺结节给人带来的这种不适。

而且经常吃山要的话，还可以调理身体，有效的抑制癌细胞，可以避免肺部结节癌变。所以常吃山要或能助你消肺结，预防肺部病变。

2、银耳

银耳因为具有较好的美容润肤效果，而被人们所熟知，确实，多吃一点银耳对于养护皮肤是非常有帮助的。但是大多数人可能不知道，其实银耳还有一个隐藏的功能，就是消除结节。

将银耳放到水里面煮之后，会发现水里面有一些粘新的物质，这种东西吸入到身体里面之后，可以达到清肺润肺的目的，所以如果肺部有结节的请况，用银耳煮水也有利于消散。

3、山楂

鲜山楂中维生素E的成分也稳居新鲜水果之冠，此外，它含有丰富的蛋白、碳水化合物及其钠、钾、锰等矿物。

除此之外，山楂果中阿拉伯胶成分居所有水果之首。阿拉伯胶有减少胆固醇和血糖值、防止胆结石的作用。

4、冬瓜

冬瓜含有丰富的维生素B，有些甲状腺结节是因为炎症反应，那么这部分人就可以说吃一些冬瓜，对于甲状腺结节的生长有一定程度的减轻作用。

由于冬瓜含有丰富的纤维素以及维生素，如果有便秘的人，不妨多吃一些冬瓜，有助于促进胃肠的蠕动，清除肠道内的垃圾毒素，不但能够预防肠道癌的发生，而且还可以及时的清除体内的垃圾，从而可以减轻痤疮的发生。