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牛乃中所含有的铁元素、锌元素、钙元素，有助补充机体所缺乏的能量物质，促进生长发育的同时也有利于自身骨骼健康，适当生长发育期的青少年以及中老年人群饮用。

对于牛乃这些饮品，在拆罐之后一定要及时的饮用，也可以通过放置冰箱冷存的方法进行7~12天的储存，避免牛乃与外界空气直接接触5~6个小时，以免发生挥发反应。

尽管是通过二次加热的方法也未能从根本上达到细菌物质清除反应，再次饮用之后易导致腹泻、腹痛等反应发生。

5.芹菜

芹菜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，具有预防和缓解便秘的作用，对人体有很多好处，芹菜对于降血压也可以起到一定的效果。

但是芹菜放久了以后，芹菜中含有的亚硝酸盐也会增加，进入人体形成对人体有害的物质，所以芹菜也是不适合二次加热的，平常一定要注意。

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