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早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏(4)

1.皮肤油腻、满脸痤疮

众所周知,人体皮脂的分泌与黄体酮和荷尔蒙有关系,肝脏的代谢功能可以破坏黄体酮荷尔蒙,从而在一定程度上起到调节分泌的作用。

当肝不好的时候,这种作用也会随之消失,人体的皮脂腺分泌就会旺盛,面部油腻,甚至导致痤疮粉刺。

2.经常腹泻

消化不良,总是拉肚子等消化道症状的出现,跟肝脏疾病有关。在肝脏功能下降过程中身体排泄胆汁的能力降低,可能会出现胆汁排泄量过少请况。

身体无法正常排泄出这些胆汁,消化不良之后主要的表现就是拉肚子。如果经常有这种特殊的现象也应该警惕肝脏疾病,及时采取相应措施进行改善。

3.口苦

很多人在早上起来后,可能会出现口臭、口干并泛苦味的请况,这极有可能是肝脏出现异常导致的。中医中的理论有言,肝胆有热、胆气熏蒸都会导致人五心烦热、口腔泛苦咽干。

这些都是因为你的肝脏出现了问题。因为一旦受损就会引发慢新肝炎,体内的胆汁代谢也会出现异常,这就会导致口苦。

结语:中医认为养肝就是养命,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各脏器组织都将无法正常工作,再美的女人也会变成黄脸婆,再强壮的男人也会要萎靡不振,因此大家在平时一定要密切关注身体所出现的变化,养护好肝脏健康。

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