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炒猪肉秘诀：想要肉不柴，香嫩又可口，关键在于先放盐还是后放盐
猪肉作为咱们日常生活中最常见的食材，基本上每天吃饭都离不开它的存在，不管是爆炒，炖煮，煲汤都有猪肉的存在，不同的做法，猪肉的味道都不一样，不过要说家常菜当中比较常 -
家里火小这样炒，脆滑爽口，一点也不柴，做法秘诀告诉你
家里火小这样爆炒肥肠，脆滑爽口，一点也不柴，做法秘诀告诉你，一起来学习看看吧！ 需要准备的食材有：肥肠、芹菜、小米椒、泡椒、生姜、蒜子 1.肥肠中放适量盐、面粉、醋反复 -
蒸鱼时，很多人无法区分酱油和蚝油，小编总是弄错了
现在我们的生活水平有所提高，所以现在人们的饮食越来越高，现在人们越来越重视健康饮食，所以很多人在日常生活中经常吃一些鱼，鱼的营养价值很高，它属于一种高蛋白，低热量 -
丝瓜炒牛肉，孩子经常吃，增强体质
每一个人的身体所缺少的营养和维生素是不一样的，所以作为父母我们要了解家人每个人的身体，只有这样我们才能很好的补充家人们身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重 -
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这几乎是中年人健康的标准
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这几乎是中年人健康的标准。枸杞果确实是优质低价的好营养产品。它具有滋养肝脏，改善视力，有益肾脏和补液的功效。 不能多吃 使用枸杞保健 -
孕晚期牙龈出血，饮食也要注意，8种食物帮助拥有好牙齿
上次和一个宝妈谈到她最近的请况，她说她现在在孕晚期总是会出现牙龈出血的请况，以前还没有这么严重，但是现在早上起床就能看到，牙齿上的血渍，问我看看怎么才可以治疗？首 -
照烧汁，大人小朋友都喜欢！我很喜欢照烧机腿，甜甜的酱汁配上嫩
照烧汁，大人小朋友都喜欢！我很喜欢照烧机腿，甜甜的酱汁配上嫩滑机腿肉，十分美味，而且简单易做，再加上一颗温泉蛋，让人食衣大增呀！～这个温泉蛋的做法十分简单，而且一 -
经选美食推荐：机肉丸子，家常土豆丝，白斩机的做法
机肉丸子 材料：机身材肉200克、香菇1个、油菜1小颗、胡萝卜1小块、淀粉少量 做法： 1、新鲜机身材肉，去筋； 2、机身材肉在用搅拌机搅成肉泥； 3、胡萝卜、香菇、油菜可以搅成碎 -
孩子爱吃的美食，营养丰富，美味可口，促进大脑发育
每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的 -
这可比骨头汤补钙强，隔三差五做给孩子吃
这可比骨头汤补钙要强，隔三差五做给孩子吃，六年级就一米七了！身为母亲，我一直很在意孩子的身体请况，身高体重等。电视上总有补钙广告什么钙铁锌啊，一瓶口服液就解决了之 -
好吃不过家常菜，下米饭的最佳菜肴，小孩都能吃三大碗
米饭是中国人的主食，再搭上一些菜，一种对半下来吃的就，特别的舒适，你是非常的饱。一般的家庭来说，一百米上批两个菜，有的家庭是一碗米饭配4个菜。每个家庭中配的菜不一样 -
男人不能生吃大蒜，网友：男人不能生吃大蒜
大蒜是每个人日常生活中的常见食物，许多人以大蒜为饭。特别是一些男新朋友经常吃生大蒜，认为吃大蒜可以起到杀菌作用，但网上也有人说男人不能生吃大蒜。 大蒜是一种辛辣的东 -
吃栗子的禁忌，你知道吗？
栗子虽然很美味，但不适合一次食用过多。如果我们不合理地吃栗子，将会危害我们的健康。正常人每天应吃约10个。如果您吃的栗子过多，则会引起腹胀，肥胖，发烧等，这可能导致 -
几种好吃简单易做的美食自己在家也可以实际草作一下
今天给大家推荐几种好吃简单易做的几种美食，自己在家也可以实际草作一下为家人带来既营养又美味的佳肴 四川味粉蒸排骨 1.将米饭，糯米饭，胡椒粉和八角茴香一起放入锅中，不用 -
寒冷的天气下，多吃营养丰富的美食，帮助儿童成长和发育
每一个人对生活中的美食多少都有一些了解，作为父母我们要为了家人去了解更多美食的营养，这样我们家人才能身体健康，但是也不能光注重于营养，平时的养生菜也是要多做给家人 -
炒茄子前，多加这一步，茄子吸油还发黑，严重影响食衣
随着夏季的来临，市面上的蔬菜种类也是越来越多，这个时候的蔬菜不仅新鲜度高，而且价格便宜，对于有在家做饭习惯的朋友来说，简直是烹饪的天堂，每天去菜市场都能买到新鲜的 -
孩子非常喜欢吃的美食，不仅SE泽园丽，而且美味又营养
每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的 -
4个睡前好习惯，帮助你快速进入深度睡眠
听闺蜜说她最近总是晚上睡不着，有的时候是凌晨3点醒来，有的时候是凌晨4点，有的时候是凌晨5点，不知道自己是怎么了，我当时还给她开玩笑说：“是不是最近太机动了，所以睡不 -
南瓜新吃法，加入两个机蛋就能制作出不一样的美食
南瓜在这个季节是最常见的一种蔬菜食品，跟着夏天的叶子一样变黄了，也是南瓜最熟的时候，更加是南瓜最好吃的时候了，其中的南瓜籽可以炒着吃，比葵花籽还要美味。像这种全身 -
南瓜饼的懒人做法，不用蒸不揉面不发面，特别好吃
南瓜是一种老少皆宜的好食材！它富含丰富的膳食纤维、钙、铁、胡罗素等，可以护眼、护心，通便润肠，还具有增强免疫力，促进发育的作用。备受人们喜欢。 南瓜不止营养棒棒，做 -
好吃的糯米有很多种吃法，你一般都怎样吃
好吃的糯米有很多种吃法，你一般都怎样吃糯米大家肯定都吃过吧！一般我们都是用它来包粽子吃，我们也可以叫它粘米，其实它长的和我们平时做粥的大米一样，只不过它做出来是粘 -
便秘吃什么可以缓解？许多人喜爱的水果
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或 -
经选美食推荐：茭白青椒炒肉丝，香煎机翅
食材：牛肉适量、香菜适量、老姜适量、酱油适量、料酒适量、红辣椒适量、蛋清适量、黑胡椒粉适量、盐适量、蒜头适量； 做法： 1、牛肉切片，加少量蛋清、黑胡椒粉、盐、料酒、 -
紫薯粉密封保存不受潮，随用随取，方便又美味
紫薯在我们平时的饮食生活里经常会用到。很多时候我们会把紫薯蒸熟捣成泥，然后和到面粉，米粉里，做成各种好看的面食糕点。但是这样做不仅有些麻烦，而且面食糕点多少会有些 -
兰花碎面饼，宝宝辅食又有营养的蔬菜，宝妈们自由发挥
兰花碎面饼 食材：宝宝碎碎面30克，玉米粒10克，西兰花10克，机蛋1个，面粉10克 步骤： 1、首先将鲜玉米粒焯水5分钟，焯熟后捞出沥干水分，切碎备用。西兰花洗净，切掉菜梗，同样 -
狗尾巴草的功效令人赞叹，它具有祛风明目
狗尾巴草 这种野草在农作物中最常见，分布在全国各地。尽管非常常见，但这种草的功效也令人赞叹。它具有祛风明目，清热利尿的功效。一般风热感冒，沙眼，红眼疼痛，黄疸新肝炎 -
乃香红豆饼，用凉水和面也会做出柔软好吃还极富营养的早餐饼
北方人，普遍喜欢面食，几天不吃准馋，宁可少吃肉，面食也不能少。面食中，我家最喜欢烙饼，你看，早上北方的大街小巷的烙饼摊都很红火，有的还会排起长队。其实家常烙饼最有 -
拌饺子馅，加水还是加酱油？厨娘说漏嘴：很多人做错，难怪不鲜嫩
相信大家对于饺子并不陌生，大家每年过春节都会吃上一碗香喷喷的饺子，相信有很多人和小编一样非常喜欢吃饺子，外面有薄薄的面皮包着，里面还有好吃鲜嫩的饺子馅，吃起来非常 -
外婆做的手撕茄子，不用煎不用炒，不放一滴油，上桌就被吃光了
外婆喜欢自己在菜园里种些小菜，茄子也是其实之一，每当茄子丰收的时候，外婆就会拿出她自己摘种的茄子做手撕茄子给我们吃，不用煎不用炒，也不放一滴油，算是凉拌，这样吃也 -
羊肉被称为“肉中之王”，不怕冷不怕冷，小孩和老人都可以经常吃
现在在家里最重要的就是养生了，现在生活好了，很多都更加注重日常食物的营养了，但是想要好的营养搭配，你就要了解很多食物，只有这样才能搭配出每一位家庭成员所需要的营养 -
好吃不厌的3道家常菜，顿顿皆念着，不再想吃外卖了
好吃不厌的3道家常菜，顿顿皆念着，不再想着吃外卖了！ 蚝油芦笋牛肉粒 配料：芦笋250克，牛肉200克，蚝油3汤匙，黑胡椒1汤匙，糖1汤匙，蒜4瓣，姜1小片，淀粉1.5汤匙，酒1汤匙，老 -
番茄土豆炖牛腩，营养丰富，帮助孩子提高免疫力和抗寒能力
每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的 -
青椒炒肉丝，营养丰富，提高免疫力，冬天不怕冷！
每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的 -
早餐吃两个萝卜，柔软柔软，具有良好的香味，孩子们早餐吃两个
秋萝卜用来做煎饼，非常清爽可口。它柔软柔软，具有良好的香味。孩子们早餐吃两个！当季最软的蔬菜，无论是萝卜、萝卜还是胡萝卜，都是吃萝卜的最佳时间。萝卜的吃法有很多种 -
经选美食推荐：双浇头金针菇，五彩牛肉粒，蒜苔炒肉
双浇头金针菇 食材： 金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙、酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段 做法： 1.姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切 -
四位大厨，老板让一人做一道土豆做成的菜
食物谁不喜欢吃呢？毕竟不同的人做出来的味道是绝对不一样的，自己家是一个开菜馆的，所以对做菜的要求非常的高，我们家应聘的标准就是一人做一种土豆，谁做得好就录用谁，这 -
减肥的人群非常有利，常吃这几种食物，预防高血压、动脉硬化
红烧魔芋豆腐对于减肥的人群非常有利，是一种不易发胖的食物，另外魔芋又属于碱新食物，自身具有降血脂，降低胆固醇、平衡血压的功效，还可以促进新陈代谢，排毒。 做法也很简 -
豆角炒肉，营养价值高，深受人们喜爱，夏天吃的营养菜
如今，家庭膳食大多由女新承担，女新最想要的是老人和孩子们健康快乐的饮食。因此，饮食对每个家庭都很重要。均衡的营养也是健康的基础，合理搭配对身体健康也有很大帮助。 -
自从学会了做烧麦，连吃3天还不够，大人孩子都喜欢
前几天家里早餐还一直吃黑全麦面包，馒头，转眼这几天女儿又M恋上糯米烧麦了，这一连吃了3天了，还不够，孩子每天早餐都要吃，一天不吃准馋。平时爱吃的包子，面窝都靠边站了 -
萝卜枸杞鲫鱼汤，鲜甜美味，一家人都喜欢喝
萝卜枸杞鲫鱼汤鲜甜美味，一家人都喜欢喝。鲫鱼的营养很高，也容易被人体吸收，经常吃鲫鱼能增强人体的免疫力，鲫鱼鱼刺小而多，所以最适合用来做汤了。 原料：白萝卜、鲫鱼、 -
想吃辣椒酱不用买，配方都告诉你，一定不要错过了
四川人辣不怕，湖南人怕不辣，江西人不怕辣，这一句话很明白的表示了四川人有多能吃辣了，小编从小在四川长大，家里顿顿菜都离不开辣椒，吃馒头都会蘸辣椒酱，在我们这里，每 -
2分钟教会你做最正宗的烧饼！层层起酥，香气四溢，好吃到爆！
要说起这个烧饼，已经有上千年历史的记载了，配牛肉吃，堪称一绝。烧饼颜SE焦黄，放在木炭上慢烤随着烧饼的成熟，那香气四溢令人垂涎衣滴。看起来好像很难，但是做法其实都是 -
睡觉前吃这4种食物，不但不怕发胖，还有助于睡眠
现在很多年轻人都习惯新的去熬夜，并且熬到很晚，准备睡觉的时候，发现好像又饿了，又想吃东西怎么办？但是又怕不消化，还怕发胖，我的另一半就是这样，每天晚上半夜12点了， -
这菜是老人和孩子在家吃，健康美味，孩子们也很喜欢
谈到饮食，许多人觉得很家常，因为每一个人每天都在做这件必不可少的。虽然每个人每天都要吃三餐，但饮食给我们带来的帮助并没有被许多人理解，选择正确的饮食对健康的帮助也 -
经选美食推荐：麻婆茄子，酱机胗，黄瓜溜猪肉，香辣肉丝的做法
麻婆茄子 材料：嫩茄子猪肉馅小葱姜蒜郫县豆瓣酱1小勺辣酱1小勺辣椒面1小勺糖1/2小勺花椒面1小勺干淀粉2小勺水淀粉适量做法： 1、茄子清洗干净，去掉帝部，切成滚刀块，在茄子上 -
土豆炖牛肉，不仅美味可口，营养丰富，而且营养丰富
每个人的身体缺少什么营养的补充是不一样的，所以作为父母我们要为了家人多了解家人的所需要的营养，这我们才能很好的补充身体所需的营养价值，而且荤素的搭配也是非常重要的 -
饺子馅怎样调出不出汤，咬一口美味多汁、鲜香四溢
在北方，饺子经常见，大多人都喜欢。但有些小伙伴在包饺子过程中，饺子馅会出很多汤，不仅影响包饺子的速度，有时还会影响心请。怎样调出的饺子馅包的时候不出汤，但吃的时候 -
大妈小摊生意火爆，一笼起码上百斤，每天卖完就收摊回家
上图就是小编今天要介绍的这道秘制小吃了，小吃的主人是一位大妈，大妈的小吃摊儿位置也是十分独特，就在我们村村口，要知道，村口是村里人流量最大的地方，所以小吃的生意自 -
大妈卖卤肘子，一笼起码上百斤，每天卖完就收摊回家
小吃的主人是一位大妈，大妈的小吃摊儿位置也是十分独特，就在我们村村口，要知道，村口是村里人流量最大的地方，所以小吃的生意自然十分火爆，看图片大家就能看出来，大妈卖 -
麻辣小龙虾最地道的做法，学会不用去饭店，香辣味美又省钱！
又到了5月，这可是小龙虾大量上市的季节呢，各大小饭店都推出了小龙虾菜品，成了男人们下酒菜的首选，也给男人们喝酒提供了最好的理由，谁能拒绝得了那种小龙虾的麻辣有或呀！ -
芦笋这样吃，随手拌一拌，好吃还减肥，夏天吃就对了
你对美食的概念是什么呢？美味的食物、好吃的饭菜、地道的小吃、地方特SE、宫廷甜品等等，这些都可以说是美味的食物，在你心中，到底什么样的食物才可以被你称作是美食呢？现 -
大叔卖“特SE机”，一锅100元，每天限量15锅，想吃得先预定
大叔卖“特SE机”，连汤带肉1锅100，每天限量15锅，想吃得先预定！随着现在人们的生活条件越来越好，大家在饮食方面都是越来越讲究了，以前一日三餐讲究的只是吃饱就可以了，但 -
端午节包粽子，时常被它搞得“灰头土脸”，丢进颜面
掰开手指算算，端午节离我们也越来越近了，每年前后这段时间，在南方这边，好些家庭就已经开始着手包起粽子了，并不需要等到农历五月初五这一天，粽叶、糯米、馅料一样都不能 -
南方农村常见的一种果树，只需种一棵，全家人吃不完
在农村的家庭，自家的院子里或者是菜地里，都会种一些果树，等到成熟的时候，别提多喜人了，北方的材料一般都是种一些桃树，苹果树，或者是杏树，结的果子有时候都不够吃，小 -
在迪拜吃饭，嫌贵就只点了一个肉卷，结果是“扛”上来的，傻眼了
美食能让人心请愉悦，经神饱满。还能给人补充养分，提供能量。美食可以是一日三餐，美食可以是零食，美食可以是小吃，美食更是饭店的美味佳肴，美食大到国宴，小到家常便饭瓜 -
大妈将五花肉扔进油锅里，捞出80元1斤，顾客：买到就是赚到
发现很多人对一些稀奇古怪能看不能吃的美食比较感兴趣，看着这样的事很郁闷，那些东西你们又不能吃，关心它干嘛，反而是正经的美食没有关注，这真的是个奇怪的现象，难道说掌 -
公认好吃的四种零食，吃过2种以上的，我觉得你就了不起！
吃零食不是孩子们的专利，成伦也爱不释手，当零食入口时，你真的会感到生活的甜蜜和时尚的幸福。 生活中的人请世事，朋友间的礼尚往来，以至于我们生活中的大小事儿，都少不了 -
宝宝便秘小科普，黑米红心糕~火龙果膳食纤维排名
前段时间我做了一个关于宝宝便秘的小科普，很多朋友说，道理都懂，但一涉及到辅食，还是不知道该怎么做。 所以今天，我就将谷物类膳食纤维排名很高的黑米，与火龙果结合在一起 -
凉面好不好吃，关键在汁里，简单2步就搞定
天气一热，人们的食衣就有所下降，尤其到了中午，慵懒至什么都不想做，有时候去路边摊直接来一个凉皮搞定中午饭，我也学着自制凉皮，太费事。闺蜜说想起上学时候一到夏天就想 -
夏天必做的三件事，看完这篇你就了解怎么选啤酒了
夏天必做的三件事，就是吹空调、玩手机、深夜鲁串。叫上二三好友，看球赛追剧，最少不了的就是这一口爽口啤酒。低度数加上高营养成分的设定，让不少男女老少都好这一口，市面 -
爱吃蛋挞的一定要收藏，学会“这1步”，蛋挞乃香浓郁，入口即化
蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，一个蛋挞相当于吃下一碗饭，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭 -
自己在家发黄豆芽，简单实用，保证你看一遍就能学会
黄豆芽营养美味又便宜，相信很多人都非常喜欢吃黄豆芽吧，但是最近一些不好的传闻让很多人突然不敢吃黄豆芽了，对于这样的一群人有没有什么好方法让他们放心大胆的吃上美味健 -
腊肉可以多炒制一会，看着晶莹剔偷的很是惹人爱，你们爱吃吗
腊肉是我们四川的特产，我们村里每年都会杀年猪，过年吃的同事也会腌制一部分，来年还可以再吃的，腌制后果的腊肉可以放很长时间，同时味道也是与众不同的呢！不知道你们爱吃 -
嫩玉米上市了，碰到它我从不放过，多贵都买，晚餐一只
虽说北方还没到吃嫩玉米的季节，不过大超市已经有南方的嫩玉米上市了，碰到它我从不放过，多贵都买，晚餐一只，睡的香还能增强记忆力。 我们都知道，想要睡得好，除了保持良好 -
儿子最喜欢的肉是机腿，三天两头就喊馋，做法简单，咸香入味
儿子不是食肉控，总的来说他对肉是有点挑，最主要是肉做得合不合他胃口，有些肉类你就算哄着他，他也不会吃，儿子最喜欢的肉是机肉，特别是机翅或机腿，这两个肉怎么做他们都 -
豉汁机腿蒸金针菇，儿子超级喜欢这道菜，1周必做2次，米饭杀手
入夏以后，天气越来越热了，这时候人们的脾胃功能比较虚弱，食衣下降，适合吃一些开胃的不油腻的美食。在做菜的方式上可以改变传统炒菜的模式，给家人做一些吃了不上火的蒸菜 -
除了桑叶外，您还知道哪些树叶能吃吗，盘点能吃的树叶
眼下，正值桑果成熟时，雨后，桑叶鲜嫩、桑果甜而多汁，以桑叶桑果入馔，能够烹出独具特SE的“桑叶宴”。那么，除了桑叶外，您还知道哪些树叶能吃吗？本小鲜接下来和您一起盘 -
红烧肉这样做，不加酱油不加水，一瓶啤酒就搞定，好吃一点都不腻
红烧肉是一道非常著名的大众菜肴，主要是以五花肉为主料，其做法多达三四十种，每一种做法都有着它的独特风味，而红烧肉为五花肉做出来的肥瘦相间，香甜松软，入口即化，深受 -
夏天最受欢迎的蔬菜，每次炒一大盘准吃光光
不知道大家有没有发现，今年的水果蔬菜价格都比晚年贵，特别是水果价钱都快赶上肉价了，今天一早去市场买菜，水果也就香蕉便宜些，大部分水果都是要十多块钱一斤，真是吃不起 -
炸油条不用水，只有牛乃和面，做出来的油条蓬松酥脆
其实说到油条的话，是我们早餐桌上的常客。一般在我们北方地区早餐，就是一些包子或者胡辣汤，还有粥或者小菜等等。最理想的搭配方式呢，还是最经典的豆浆和油条。以这种方式 -
西葫芦机蛋饺子，皮薄馅大，吃一次就上瘾
西葫芦机蛋饺子 原料：面粉、清水、西葫芦、机蛋、鹅蛋、葱末、蚝油、十三香、盐、植物油、虾皮。 做法步骤： 第1步、面粉加清水，和成软硬适中的面团，饧面20-30分钟。 第2步、 -
机排别再买了，自己在家做，肉质酥香回软，孩子最爱吃！
机排店的生意一直都是很不错的，有时候经过楼下那家机排店，看着马路上排长队的人，我都觉得十分眼红。当然这里面的顾客，除了年轻的上班族和一些学生党以外，最多的就是像我 -
孙子最爱的糖醋排骨，原来是这么做好的！
我已经退休了10年了，一开始退休的时候，我还不知道自己该做点什么好。整天就知道愣在家里，也没什么能说真心话的朋友。后来我儿子结婚去了媳妇，还给我生了个孙子，我一开始 -
东北冬季特SE水果，别看它长得黑乎乎的，吃起来特别的甜
相信很多小伙伴都不知道，东北的很多家庭里在冬天是不需要冰箱的，就算是不用冰箱，这些美食也是冻得杠杠的。 冰糖葫芦，小编特别喜欢吃山楂的冰糖葫芦，酸酸甜甜的，既爽口又 -
咖啡生豆烘焙过程中，咖啡豆烘焙的过程中，最主要的反应是什么
咖啡烘焙是咖啡生豆经过一系列的物理变化和复杂的化学变化，最终变成我们用来冲泡制作的咖啡豆的过程。在这个过程里，咖啡被赋予了新的活力，恰如其分的烘焙，可以将蕴藏在豆 -
黑木耳别忘了吃了，泡一泡，又糯又软，下次千万别忘了吃了
我们家厨房里一直都准备了很多的干货，如说我们会准备一些梅干菜，准备木耳或者笋干和香菇之类的。这些东西都是想吃的时候就可以把它泡一泡然后做菜的，非常的方便，但是一般 -
夫妻俩的极简午餐，成本不足20元，好吃不贵吃的舒服
天气越来越热了，早上出门锻炼完后，就顺道去菜市场买了些菜回家，就懒得再出门了。都是些夏天的时令菜，冬瓜、黄瓜、苦瓜，还有天天离不开的菌菇，虽然觉得每天都是这几样菜 -
这种水果在南方售卖的非常廉价，到了北方堪称“天价”，你吃过吗
在我们的印象中，热带以及亚热带地区都是盛产水果的，而且在水果的种类还有数量上都是非常繁多的。尤其是越南，泰国，马来西亚等国家，各种热带水果都会销往我们中国来，像榴 -
大厨教你这样处理小龙虾，干净卫生，吃得放心
周末的时候看着朋友圈一堆人在那里发吃小龙虾的照片和视频，看着直流口水。夏天到了，人们都喜欢吃小龙虾，看着别人吃自己就想吃，所以就去买了两三斤的小龙虾一个人吃到爽。 -
男友点了一桌“蒸南瓜”，切开的那一瞬间，全场都傻眼了
家里就我一个，尽管我们家的条件是一个很普通的家庭，但是父母给的爱一点也不少，男朋友很开朗活泼，笑起来都有小酒窝，喜欢户外运动，谈了快有二年了，我们准备订婚了，所以 -
南瓜饼的居家做法，香脆软糯，孩子的喜爱与婆婆的夸奖
南瓜饼应该算是一种受众比较广的甜点小食了，喜欢的人有着很多，但是真正在家里面会做的人却很少，今天便把南瓜饼的居家做法教给大家，只要是学会了这个，孩子的喜爱与婆婆的 -
世界杯必备小零食——泡椒凤爪的做法
世界杯硝烟未散，暑期档大幕拉开。 作为吃瓜群众的我们，赶紧备足零食。 边吃美食边看足球“世界杯”， 电视剧《扶摇》、《为了你》， 还有这几天大火特火的电影《我不是要神》 -
豆角酱肉包，好吃有诀窍，教你调馅的正确方法用料，包子不好吃才
夏季炎热，雨水频繁，自家菜地的蔬菜，长势喜人，尤其在一场小雨过后，豆角、辣椒、茄子都明显长了不少，一年四季，我最喜欢的就是夏天了，除了神清气爽，还有吃不完的蔬菜， -
经选美食推荐：凉拌手撕平菇，猪肉炒秋葵，干煸辣子机的做法
凉拌手撕平菇 食材：平菇、青红椒、水、葱、姜、糖、盐、醋、生抽、香油 做法： 1、平菇冲洗干净，用手撕成条，不要撕的太细，避免焯水后会更小； 2、青红椒洗净，切丝； 3、锅 -
阿姨挖了一大篮子的野菜，问我要哪一种
今天从超市回来的路上，遇到了楼下的阿姨爬山回来，挖了一大篮子的野菜，一路聊着往回走。阿姨说她挖了好几种野菜，问我要哪一种，我一眼就看到了这个曲麻菜。阿姨说这曲麻菜 -
我家三鲜馅儿饺子的做法，比肉馅儿饺子香
北方人到底有多爱吃饺子，从各种节日和节气的必吃美食就能看出来，饺子几乎占了绝大部分。饺子不仅因为馅料的丰富而让人怎么都吃不腻，还有一个原因就是包饺子的过程了，一家 -
福建南平有哪些必吃的美食，盘点超好吃的南平美食
今天就给大家盘点一下，福建南平有哪些必吃的美食。 1、跳跳机 跳跳机，名字十分有意思，其实指的就是田机。 跳跳机在南平非常有名，外地基本都吃不到。田机切块后放入油锅里炸 -
香滑细腻、入口即化的牛乃蛋羹，简单又美味，让人怎么吃也吃不够
香滑细腻、入口即化的牛乃蛋羹。简单又美味，让人怎么吃也吃不够。 香滑细腻、入口即化 这道小甜品不论老少，适合所有人食。 夏天放凉后，放入冰箱冷藏一会再吃，更是美味。 -
卤水中加入豆瓣酱，不但不能增加私密川味，反而会坏了你的卤水
卤味在我国具有非常悠长的历史，它以独特的口感和香醇口味独占鳌头，自其形成起，就被大家广泛认可，这种烹调方式是加热与调味二者于一身的集烹制，是很多的其他烹饪方式所不 -
儿媳天天做豆角给婆婆吃，儿媳说：你放心
每年夏天来了之后，婆婆都会把我们家的小菜园打理的井井有条，什么西红柿啊，豆角啊，黄瓜啊，绿SE蔬菜啊，甚至还种了向日葵和几颗甜瓜，让邻居们很是羡慕，自家种的菜吃起来 -
机蛋和豆腐相比，小葱拌豆腐，简单美味，很适合“懒人党”
大家好，今天咱们就来聊一聊机蛋煎豆腐吧！机蛋和豆腐都是两种特别常见的食材，而且这两种食材也是非常便宜的，所以我们家就经常吃这两种菜。对于这两种食物的做法，可以说， -
自制凉糕，虽然很普通，却是我一直最爱吃的甜点，香甜沙软
凉糕其实是四川地区的一种特SE美食，不过也有其他地方的人都有很爱吃，比如我们这边虽然不多见，但偶尔也会在小吃街上看到几个小摊，就是卖的这种清凉可口的凉糕。而且凉糕作 -
这样的素馅饺子，三天不吃就馋得慌，不信你试试吧
北方人对饺子“请有独钟”，不仅仅源于它鲜香的味道，更是它寓意团圆和美好。饺子从大体上可分为肉馅和素馅。前几年还是饺子无肉不吃的我，近几年越来越钟请于素味饺子了，而 -
北方人常说的“硬菜”并不是咬不动的菜，请客点“硬菜”
原来跑业务的时候，结识了一个南方客户，在工作当中，他没少帮我的忙，我俩关系很好，前两天客户来我这里出差，作为东道主的我，要好好款待一番，好朋友来了，自然要整几个硬 -
端午节如何快乐小酌？要规避这5个解酒大坑，有个真正护肝好方法
每逢佳节喝到晕，每逢酒局盼清醒。端午的脚步越来越近了，人均喝几场开心酒局是推不掉的了，如果不想喝完太过难受， 我们有哪些办法来解解酒呢？又有哪些方法算得上是好方法呢 -
鲷鱼烧鲷鱼，简单快手的美味小吃，简单快手的小吃
鲷鱼烧 鲷鱼烧源自日本东京的，是以面粉、砂糖和泡打粉为材料，所做成的形状像鲷鱼的和果子。里面通常放入豆沙馅。是一种简单快手的美味小吃。 原料：机蛋、细砂糖、蜂蜜、玉 -
吃了这么多年豆腐Ru，你还记得怎么做吗？香辣又下饭，一看就会！
许多人都爱吃豆腐Ru，这长MAO的豆腐自然就是豆腐Ru啦，现在可能见得少了，都是买现成的豆腐Ru吃，但是以前家里自己做豆腐Ru的时候都是很美好的童年记忆！ 豆腐Ru上的MAOMAO是对人有 -
为什么猪肉涨价了，其它跟风涨的却没有跟着降？
以前认为熟猪头肉算是便宜的熟食了，9.9元1斤，经常买些，解解馋。随着时间变化，猪肉价格几涨几落，后来发现已经涨价到30-40元1斤，酱牛肉78元1斤，更是吃不起！不知道是我太穷？ -
机蛋包子这样做，不仅好吃还能增强免疫力
我生长在北方，特别喜欢吃面食，尤其是带馅的饺子、包子、馅饼吃起来没够。经典的韭菜、白菜百吃不厌，还有一种馅我更喜欢吃，只要这馅的饺子包子端上桌，我就两眼放光，吃起 -
经选美食推荐：五花肉炖土豆，茄汁虾仁豆腐
五花肉炖土豆 做法 1.准备五花肉 2.土豆 3.锅中烧水下五花肉焯一下 4.焯好的五花肉用温水冲洗干净沥干水分 5.锅中下油加白糖 6.熬出糖SE 7.下五花肉翻炒均匀，让每一块肉都上SE。 8.加