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西红柿的营养有多高?生吃和熟吃哪个好?这三类人少吃为好(7)

西红柿的营养有多高?生吃和熟吃哪个好?这三类人少吃为好

三、西红柿虽好,但这3类人最好少吃

1、有肠胃疾病的人

西红柿当中含有茄碱、鞣酸以及有机酸,会促进胃酸的分泌,如果是平时胃酸分泌多的人,如急新肠胃炎、胃溃疡、胃食道反流的人,在空腹请况下食用较多的西红柿,会促进胃酸分,会引起胃反酸等不舒服的状况或者加重肠胃疾病,所以肠胃不健康的人要少吃。

西红柿的营养有多高?生吃和熟吃哪个好?这三类人少吃为好

2、西红柿过敏人群

西红柿也是一种过敏原,而对西红柿过敏的人食用西红柿后会出现一些列的不适症状,其中消化道症状中会出现恶心、呕吐、腹泻等症状;皮肤方面可能会出现皮肤瘙痒、红疹、红斑;呼吸道方面可能出现咳嗽、打喷嚏、哮喘等请况。

如果是过敏比较严重的人,可能只是接触到了西红柿就会出现一系列不良反应,因此,对西红柿过敏的人一定要注意。

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