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本文转自：通辽日报

□王仕俊

我爱老年健身草，

每天早起都来跳。

不管风天和雪天，

坚持做草不动摇。

晨练广场真热闹，

有男有女和老少。

音乐伴草兴趣高，

烦恼忧愁全忘掉。

做草没啥诀和巧，

坚持二字很重要。

手脚笨拙不气馁，

苦学苦练不动摇。

我爱老年健身草，

祛病强身真需要。

老年朋友快参加，

欢度晚年乐逍遥。