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三、掰手指会导致关节炎吗？

对于经常掰手指会导致关节炎这个说法，可以跟妈妈隔空喊一声：妈妈，你错了！

关节炎的发生主要有两种类别：一种是与自身的免疫系统有关（比如类风湿新关节炎），一种是因为关节的软骨磨损（软骨的磨损与衰老、关节损伤、超重、遗传等有关，这叫做骨关节炎）。

既然掰手指发出的响声是因为关节液中的气泡震动造成的，没有对关节造成损伤，自然不会造成关节炎。

而且弹响本身是一种摩擦，一定程度上可以加强局部血液循环，帮助消炎。

关于“掰手指会不会造成关节炎”的问题， 美国的医学博士纳德·昂格尔做了一个非正式但有趣的试验：他每天至少掰 2 次左手指关节，且从来不掰右手的关节，就这样用自己的双手进行了长达 60 多年的“对照实验”。

最终，无论两只手是肉眼观察，还是拍 X 光片，都没有太大的差异，也并没有出现关节炎。他也因此获得了 2009 年的搞笑诺贝尔医学奖[1]。

（纳德·昂格尔，来源：网络）

此外，手指关节粗大这个锅，掰手指也是不背的，因为关节受损伤后发生骨质增生才是关节粗大的原因。

一般请况下，偶尔掰手指并不会有大问题，毕竟做人最重要的是开心嘛。

但是呢，咱也别把手不当手，手指要是受伤了就别掰了，用力过猛，也是会引起关节周围结构的急新损伤。