| 蔬菜的种类很多，口感也各有不同。有一类蔬菜很受大家喜爱但因为它的“体质”太容易吸油，导致大家对它的好感度也下降了不少。其实，只需要掌握1个小技巧，再吸油的蔬菜也可以做的清爽好吃。
茄子是市场上最常见的蔬菜，也是可塑新很强的蔬菜，通过不同的手法烹制会做出不同的口感和风味，最日常的做法就是炒制了，它虽然好吃有营养，但是却特别的吸油，很多朋友做出来的茄子油腻又难吃，今天小编就教大家1个炒制茄子不吸油的方法，一起来看看吧！
把茄子清洗干净后去帝，切成长条状放入盆中，在盆中放入两勺盐，搅拌均匀后腌制20分钟。（在这里提醒大家的是做茄子最好不要去皮，茄子皮中含有丰富的维生素B，有助于促进维生素C的吸收） |
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外衣包裹蒸SE彩鲜园，晶莹剔偷的外衣包裹蒸SE彩鲜园，5分钟搞 |
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丝瓜炒机蛋，干脆炒在一起得了，配上一碗白米饭，真是下饭 |
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晒一晒娘家的晚餐，荤素主食同上桌，网友：愿回娘家做幸福的 |
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楼下的火锅店，每天生意爆满，他们都忙得不可开交 |
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番茄配牛肉也是万年不腻的搭配，酸甜口味的番茄炒蛋 |
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上海方舱里上起口腔保健课 |
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这2种食物，成本低还方便，每天坚持吃，肝年轻10岁 |
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赣县区江口抓好早稻田间管理 |
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金丝皇菊泡水喝，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有帮助 |
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老两口的午餐，晒在朋友圈好评如潮，网友：手里的肉夹馍不香 |
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肾脏健康对男新来说尤为重要，腰酸背痛时，特别担心是肾虚引 |
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专家辟谣：关于老花眼的三大谣言，别再被骗了 |
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春天是身高增长的季节，这些菜做起来很简单，帮助孩子吃得长 |
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世上蔬菜千千万，唯有绿叶菜是王道？ |
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早晨醒来马上喝温开水等于喝细菌吗？让医生来告诉你真相 |
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农村山上这4种植物，随手采摘一把就能做一大盆，大家不要错过 |
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多喝水没有错 但这几种错误方式不要也罢 |
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肉粽子的小诀窍包成三角形粽子的做法，肥而不腻，肉嫩香鲜 |
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爆发力训练，让你练出了速度和爆发力 |
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天然“降糖菜”找到了！吃它血糖下降、还清肠，9成伦却丢掉亏 |
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和闺蜜去吃自助餐时，她的一个小动作，让我感觉特别丢脸！ |
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立夏习俗：“时令鲜”受追捧 饮食清淡重在养“心” |
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红烧豆腐丸子的制作工艺，营养丰富，常食用对孕妇有很好的滋 |
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它被誉为蔬菜界的扛把子，比肉还好吃，秒杀街头的烤串，爆炸 |
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准婆婆把一盆菜叶子放锅里蒸，20分钟后我愣住了！ |
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通菜梗炒肉丝，隔天吃1次，酸辣爽脆，开胃又下饭，夏天没有下 |
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8道凉拌菜酸辣开胃，酸辣开胃，低脂低卡又好吃 |
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过山鲫，一种会翻山越岭的鱼，会上岸行走，甚至有翻山越岭的 |
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腊八节要喝的腊八粥，这样煮出来黏稠适中，入口即化，滋养五 |
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六道立夏之后可以常吃的“养心菜”，清心护心笋瓜让身体更健 |
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如此营养丰富的“外卖”早餐，家家户户都能做，15分钟就能搞 |
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冬天这蔬菜做成早餐卷，清理肠胃提高抵抗力，孩子特爱吃不上 |
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立夏这天吃五SE饭，寓意“五谷丰登” |
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【夏季缓解股骨头坏死疼痛】冷敷凝胶与综合疗法堪称“神仙搭 |
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黄焖牛肉，SE泽金黄，口感醇香软烂，大人小孩都爱吃 |
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中国最好吃的5大面之一，你有异议吗？ |
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在家轻松制作下午茶糕点，水果乃油巧搭配，好看好吃甜而不腻 |
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自制香肠，真材实料的鲜肉，放冰箱冷冻慢慢吃，比买的好吃多 |
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天冷就爱吃这早餐，随手蒸一锅，清清爽爽，暖胃解馋，孩子吃 |
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山要鲜牛肉桂砂仁炖牛腩饭的制作方法，健胃养胃养胃 |
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螃蟹别再蒸着吃了，试试这种做法，肉质鲜嫩 |
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心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？该怎么 |
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免烤箱，轻松制作乃油小蛋糕，只要一个平锅，简单几步就搞定 |
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一个人的七天早餐，有肉有菜营养全面，10分钟上桌，吃好出门 |
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补钙不要老盯着牛乃，多吃这菜一样能补充钙质，冬天孩子要常 |
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买排骨时，有经验的人不会只挑大的，记住这三招 |
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木耳菜种子中含有天然SE素，欧美国家却用它给布匹木耳菜 |
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三伏天没胃口，我们就常吃面条，配菜丰富多样，搭配随意 |
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深山村竹林铺新轨 宁海50公里“专列”运农产品出山 |
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葱油饼的做法和材料都很简单，作为早餐再搭配豆浆或小米粥 |
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三月吃回锅肉，就爱加这蔬菜，比辣椒和蒜苗还要鲜美，光盘了 |
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孩子爱吃这美食，两种食材，一揉一炸，香甜味美不易上火 |
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论吃面，全国各地都比不上陕西 |
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午餐做了这道菜羹，食材丰富多样，两碗下肚连米饭也省了 |
