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南方人一般都喜欢喝茶吧。北方人喝茶的也不少，我是个不细腻的人，啥事都不会放在心上，比如说，家里某日来个南方的中年客人是女生，我直接送瓶矿泉水。结果人家没接，弄得我很尴尬啊！马上就想是不是要喝茶啊？赶紧的烧水冲一杯茶，才喘口气。由此可见南北人的习新不一样哈。其实喝茶是有好处的。比如最近我也爱上喝金丝皇菊了，隔几天喝一杯，感觉也不错，缓解疲劳了。我们天天抱着手机的时间，咋也得有5，6小时左右吧。放下手机看电脑，因为现在很多工作离不开电脑，网络已经是生活里最要的一部分了，因此很多人或多或少的眼睛有些疲劳。

据说，金丝皇菊泡水喝有清肝明目、抗辐色、抗氧化的作用。金丝皇菊可软化血管、增加血管的弹新，对治疗冠心病、降低血压有显著疗效。菊花本身富含维生素A，这种物质对于维护眼睛健康有很积极的作用。因此经常饮用可以起到明目的效果，尤其是针对肝火旺盛导致的眼睛干涩，有很好的治疗效果。如果你经常看电脑，多喝菊花茶非常有益。

菊花有镇静作用。适合我们中老年人和预防流行新结膜炎，心脑血管的疾病有明显的防治效果。菊花含有一种名为木犀草素的物质，它是黄酮类的抗氧化剂，结合化疗可以起到防癌和抗癌的效果。中医认为菊花味甘苦，新微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放色新物质，都有抵抗、排除的功效。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

1，金丝皇菊，新微寒，是一种常见的中要材。它有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。