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立夏后,吃草鱼鲥鱼不如它!高蛋白、无鱼刺,老人小孩放心吃(5)

今个,大厨教您1款万能烧烤酱汁保证味道不输店里。不过在调酱汁前,咱还得先炒个面粉,它可是酱汁里不能缺少的。

您肯定好奇了为什么面粉要炒下,直接倒酱汁里不就行?

这是因为生面粉不容易澥开,加入水后容易打絮状,炒完的面粉筋度变没了,更容易澥开且还带有面香味。那么,可以用淀粉替代吗?

往下您就可以解锁答案+万能烧烤酱的配方啦!????想吃烤鱼、烧烤再也不用去饭店和点外卖了,自己在家就能做,不需要烤箱,有锅就行哦~

可口酱烤龙利鱼

食材

龙利鱼/牛乃/面粉/白芝麻

老抽/海鲜酱/蚝油/番茄沙司

盐/黑胡椒/料酒/辣椒面/孜然

做法

- 1 -

食材处理:龙利鱼自然化冻,将龙利鱼放入牛乃,加入适量的盐,浸泡5-8分钟。

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