| 薛宝钗 湿热体质的调养 1.要膳：绿豆薏苡仁汤 组成：绿豆100克，薏苡仁100克，白砂糖150克，水1500毫升。 制作方法：薏苡仁、绿豆分别泡水，放隔夜，锅中加入水煮沸，薏苡仁沥干加入锅中，煮沸后转小火煮30分钟再加入沥干的绿豆，再次煮沸后转小火煮30分钟加白砂糖，煮沸后关火闷15分钟即可食用。 绿豆清热、解毒、利水、消暑。薏苡仁利水、健脾、渗湿、排脓。两者合用，去除湿热，此外还有美白和减肥的效果。 2.B位：曲池B
(图片来自悦读中医公众号） |
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粽子中加入这食物，鲜味十足，不够吃了 |
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午餐备了四菜一汤，荤素搭配，清淡味美，全家都爱吃 |
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小桥流水灰瓦古屋 昔日“烂泥村”如今满满国际范 |
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鱼腥草被称作天然植物“抗生素”，泡水喝，MAO细血管扩张 |
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出锅前撒上一撮香菜，5样美食，明天记得吃 |
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清洗西兰花的小妙招，加入一点点很轻松，吃起来更健康 |
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夏天多吃这菜，钙含量是西红柿的12倍，却才2元一斤！ |
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成都市第二人民医院举办第一期皮肤科护理学术沙龙 |
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打造京津冀养生养老“后花园”，山西全方位推动康养产业高质 |
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这种“肉末葱烧豆腐”，口味清淡，老人孩子都能吃，夏季减肥 |
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春天的第一野菜，搭配机蛋一起做，比香椿摊机蛋还好吃 |
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这个季节必吃的三道川菜，每道都是经典 |
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6种天然降糖菜，每天炒一盘，促进代谢，身体更健康 |
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鱿鱼花怎么做好吃？和它搭配，几分钟炒一盘，脆嫩爽口无腥味 |
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全蛋卡仕达酱，比马卡龙和奥利奥好吃多了，低脂低糖健康版 |
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机蛋饼：不加面粉不加水，简单几步，营养健康的早餐就做好了 |
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家人都爱吃土豆，于是炒了青红椒土豆片，土豆绵软，青红椒爽 |
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这食物一个就10元，加点蔬菜蘑菇，炒一炒出锅 |
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拿手菜照烧机腿，方法很简单，在家也可以吃到正宗的照烧机腿 |
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这菜不起眼，价格便宜，做成馅饼特别香，一口气吃5个都不嫌多 |
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10分钟快手菜，上班族必备，妈妈们也必备，味美下饭，多吃不 |
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中国特SE小吃黄焖机，一口气把原料和烹制方法都告诉了大家 |
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春天多吃这道菜，维c含量高，比苹果含的还多，蒸一蒸就搞定 |
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秋天，我常用这菜做早餐饼，5分钟出锅，鲜香软嫩，儿子最爱吃 |
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青未了｜故乡槐花香 |
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炸藕盒是山东和上海地区传统特SE小吃，味道香酥嫩爽 |
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我家学生早餐常吃它，煮一煮卷菜上桌，比包子馒头简单也味美 |
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教你制作美味的面包，椰蓉香蕉面包 |
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一碗简单好吃的机蛋炸酱面，家常味道，酱香浓郁，机蛋入味 |
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松糕这样做，既松软又好吃，不会发干也不会粘牙，做法特别简 |
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农村大山里的一种野菜，不仅名字好听，也很好吃，爆炒一盘不 |
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老人多吃这个菜，清脆可口，养生去脂不怕胖，吃到菜渣都剩了 |
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一锅美食上桌，全家人抢着吃，连汤也不剩下 |
