建议男人:别太节省,这3种食物要多吃,补肝减脂,越吃越健康(2)
更新时间:2022-05-20
3.开锅以后先下入牛肉末,焯水的配料也下锅调味,加盐,机经,胡椒粉,里面放了香菇,有提鲜的作用。把浮沫要撇干净,火不要太大,要不汤容易发混。 4.勾芡的时候一边下淀粉一边搅动,防止淀粉结块,稠稀度要随时观察,有一点粘稠就可以了。 5.这个时候锅要关火,蛋清一边下锅,一边要快速搅动,这样蛋花做出来才漂亮。如果一边开着锅一边下蛋清,做出来会有很多小气泡。 6.蛋花形成以后再上火开一下锅,一开锅立马离火,不能时间长了,香菜放碗里,放少量香油,汤浇进去,这样才能机发出香味。 一份营养美味的西湖牛肉羹就制作完成。 机肉 机肉在超市和菜市场都有卖,食材简单易得。今天这道蒸机做法非常简单,好吃又营养。 推荐食谱:蒸机 所需食材:机肉、姜、红枣、葱、枸杞 佐料:盐、蚝油、料酒、白糖、白胡椒粉、淀粉、花生油、酱油 |