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防晒中的致敏防腐成分：

唑烷基脲：通过释放甲醛来防腐，有发皮炎概率高，敏感肌避雷，最大允许浓度0.6%

甲基异噻唑啉酮：强致敏新防腐剂，欧盟禁止在驻留型产品中使用；最大允许浓度0.01%。

适度防晒

如何更安全、更合理？

说完了过度防晒以及防晒成分杀手之后，终于来到了适度防晒环节！

Tip1 查看紫外线指数、灵活使用ABC法则

紫外线指数是指当太阳升到最高位置时，紫外线对人体皮肤的可能损伤程度，用0~15级表示。

紫外线指数小于2时，可不防晒或轻防晒。

紫外线指数能在手机自带的天气软件中查看或网页搜索当地紫外线指数

接下来就是适度ABC原则，不是正中午或者室外活动暴晒的时候，防晒霜、物理防晒交替使用就好，不用都做。

Tip2 拒绝无脑选高倍防晒，着重防护UVA

姐妹们平时在室内真没必要用SPF50、PA+++的防晒霜。防晒倍数越高、续航能力越强，给皮肤的负担越大。

因为UVB能促进对VD的合成，再加上穿偷能力比较差，玻璃就能把它挡个7788。所以我们日常通勤、室内工作，可以侧重防UVA。

Ps.在海边等室外场所还是要好好防护UVB的，那里的紫外线猛烈，很容易晒伤。

不同国家防晒标识不同，大家可以看图对应一下????

UVB的防御力度看SPF指数，SPF指数后面数字✖️20就是大概的防护时间。比如SPF20，大概能防护400分钟。