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腌制食品之所以列入致癌清单是因为它含有大量亚硝酸盐、亚硝胺等致癌成分，据研究发现，这些致癌物会增加人体食管粘膜的炎症，出现食管癌的风险。

当然，这类的食物也不是说不能吃，和上面的说法一样，抛开剂量谈效果是不科学的，所以说大家平时只要控制好用量就可以了。

不过如果你的年纪比较大，身体的免疫力也低，那么还是尽量不要再食用腌制，或者盐分比较重的食物了，因为这些东西不仅仅会让人们患癌的风险增加，还会导致人体内环境失调，从而导致一些健康问题。

第二种，发霉的食物。

你是不是觉得我应该说油炸食品了？虽然油炸食品吃多了的确不健康，但是一般食用确是没有什么致癌的风险的。而发霉的食物的确是明确有致癌的风险的。

这主要是因为发霉的食物中往往有黄曲霉菌，而黄曲霉菌则会产生黄曲霉毒素。这种黄曲霉毒素是有发肝癌的原因之一。

到了这里你可能不明白，发霉的食物不是不能吃了吗？为何还要写出来呢？这其实是因为一部分人的观念问题，有些“囿于节俭观念”的人会认为发霉的食物，处理过后就没事了，可以放心使用，这种想法是极其不可取的。所以说，若是食物发霉了，就扔了吧，不要做“捡了芝麻，丢了西瓜”的傻事。

再者，请大家注意的是，这种毒素不仅仅是存在于食物上，还可能会存在于发霉的物品上，所以大家在平时要记得保持好环境的卫生。

最后，再给大家说个对散结有一定效果的古方，清代名医景日昣所著《嵩崖尊生》三棱散，组成也简单只有寥寥三味要，三棱，川芎，大黄醋煨。

（注意：该方仅作为科普使用，不作为用要指导，若您非专业人士，切勿自行用要，如您身体不适，请及时就医。）

这个方子可以调理气机阻滞，瘀血内结。

这个方子很简单，是一个通用的方子，如果是因为积郁产生的结节囊肿问题，都可以通过辩证之后在这个方子上面进行加味使用。

好了，文章到这里就结束了，希望大家能够正视一些流传的说法，可能这种说法并不严谨。

最后提醒大家，如果你有结节囊肿之类的问题，还是要及时调理，如果结节长到一定的程度了，再进行调理的话见效就比较慢了。

注：文章部分素材源自网络，如有侵权请联系删除。文章仅作为科普使用，不作为用要指导，如果你身体不适，请及时就医。