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反式脂肪酸包括很多类型，比如氢化植物油、起酥油、人造乃油、植脂末、代可可脂、经练植物油、人造黄油等。长期吃法式，脂肪酸超标的食物会危害到人体健康，比如增加脑梗死以及冠心病风险，甚至会影响青少年发育等。

反式脂肪酸会对血管带来不可挽回的损伤，甚至会增加血管并发症风险，所以反式脂肪酸是自带毒素的食物，会对健康造成严重威胁，希望您能赶紧管住嘴，别拿自己健康开玩笑。

——酒经饮料

酒以及含酒经的饮料都与乙醛有关，酒的主要成分为酒经在人体内会代谢出一圈被列入一级致癌物。英国《成瘾》杂志中指出，酒经可致癌，且至少与7种癌症有关。长期大量喝酒会导致肝脏功能受到损伤，甚至是会有发肝癌风险。

长期大量喝酒，本身也是会对各器官功能造成严重损伤，甚至会带来各种并发症，慢慢拖垮你的身体，希望您能做到滴酒不沾。酒经类饮品也是“自带毒素”的饮品，希望赶紧拉入黑名单。

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