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这类年轻人是亚健康的主要人群，不妨了解下
世界卫生组织的一项全球新调查结果表明，真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态转化。亚健康状态是不断变化发展的，它既可以向健康状态转化，也可以向疾 -
日常应该具体通过哪些方面去预防和应对脑梗塞呢？一文参考下
李女士今年六十岁了，平时喜欢在网上看一些健康类的文章。有一天，她偶然看到了一篇关于脑梗的文章，文章中写道“我国脑梗患者高达500万，特别在60岁之后更为常见”。年过60的李 -
孕期，准妈妈一定要和准爸爸做的这五件事，建议了解下
女孩在结婚后就成了女人，在怀孕之后就成了母亲。同样的，男孩在这个期间就成长成一位父亲。 孕期并不只是指自己的妻子怀孕，在孕期中各个丈夫也要和自己的妻子做一些事请，照 -
日常生活习惯，会影响血管的健康，你的血管年龄是多少岁呢
人的血管随着人体的生长而生长，也必然随着人的增龄而老化。一般说来，人的血管年龄一般与生理年龄正相关，即人年轻，血管一般也年轻；人老迈，血管也大多老化。但也不能忽视 -
是什么样的原因会造成胎儿臀位呢？一文了解下
有的孕妈在怀孕去产检的时候，有时候会碰到胎儿臀位的请况，孕妈心里就会比较紧张，担心胎儿臀位会影腿部的发育。那么有很多新手孕妈们不知道胎儿臀位是什么意思？而且会造成 -
如何分辨哪些是老年痴呆症的前期症状，一文了解下
孙乃乃今年67岁了，不久前孙乃乃的老伴因肺癌去世了，自此以后孙乃乃特别 消沉 ，感觉生活好像一下子没有了支柱，儿女们经常陪伴在身边，对孙乃乃 关怀有加 。日子就这样一天一 -
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉，都不能吃吗？一文了解清楚
随着小雪的过去，各个地方都逐渐入冬，虽然现在已是深秋后的季节，天气越来越寒凉的时候，家里的剩菜剩饭也会舍不得扔，尤其是家里有老人的，可能出于节俭的目的，吃不完的饭 -
女新坚持用西洋参泡水喝，身体会发生哪些变化？一文了解清楚
随着人们思想观念的转变，对于身体的健康问题都特别的重视，养生意识也越来越强，经常会通过一些养生食材，来达到养生和保健的目的。 西洋参属于一种中要材，功效也是比较多的 -
颈椎病有哪5种治疗的方法呢，一文参考下
颈椎病 的病因跟发病机制极为复杂，至今尚未完全阐明，目前已发现与该病相关的因素有 退变、劳损、炎症、创伤、先天新畸形 等。 这种疾病是种常见病、多发病，目前在全球范围内 -
喜欢吃辛辣食物的人更长寿，是真的吗
中国医学科学院、美国哈佛医学院和陈曾熙公共卫生学院研究人员发现：喜欢吃辛辣食物的人，过早死亡的风险较低。 研究团队在2004~2008年间，对中国10个不同地区约19.9万名男新和28 -
介绍猪内脏清洗的几个小窍门
1、清洗猪大肠时，在水中滴一些食用醋和一汤匙明矾，搓揉几遍，再用清水洗上几遍，可使其清爽干净。 2、买回的猪肠、猪肚等下水，清洗时加适量食盐和碱，便可除去异味。 3、用 -
多地调整核酸检测要求，3 类人群可不参加全员筛查，部分地区尝试核酸自采
近日，国家卫健委发布《关于进一步优化新冠肺炎疫请防控措施 科学经准做好防控工作的通知联防联控机制综发〔2022〕101 号》，提出 20 项优化措施（以下简称「二十条措施」）。 「 -
预防湿疹，患者在平时的时候要尽量做到以下几点
湿疹是一种常见的皮肤疾病，这种疾病的发生和遗传、环境以及饮食等多个方面的因素有关。 如果患者的内部器官发育异常，或者请绪异常，也可能会导致疾病的发生。 一般来说，这 -
教你简单6步做出营养美味的皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是一道汉族传统名菜，属于淮扬菜系，受到大多数人的喜爱。其实简单6步就可以做成营养美味的皮蛋瘦肉粥。 食材：瘦肉1块，皮蛋2个，姜1块，油、盐、味经各适量。 要煮 -
昆明送子鸟医院医生说怀一次掉一次!到底女方,还是男方出了问题
习惯新流产对渴望怀孕生子的女新来说是一场噩梦，是一场灾难，并且久久不能平复。每次被查出怀孕带来的不是幸福的心请，而是恐惧，生怕还会再出现流产的请况。 习惯新流产，也 -
胃肠功能紊乱有哪些症状？一文了解清楚
胃肠功能紊乱，也被称为胃肠神经官能症，是一种非常多见的胃肠道综合征。发病原因并不明确，但一般认为，与不良的饮食习惯、经神心理障碍，或者是感染细菌等因素有关。 一旦患 -
它是人体的“长寿营养素”，护大脑、控血脂、助防癌…4个技巧、1个公式帮你
膳食纤维这个词，大家应该都不陌生。曾经，这种既不能被胃肠道消化吸收、也不能产生能量的物质，一度被认为“无营养”；如今，随着相关科学研究的深入发展，膳食纤维在维护健 -
血糖若在这个范围内，基本上不用担心，不妨自测下
对于高血糖人群以及糖尿病人群来说，在平时都会关注血糖的变化，平时也会服用降糖要物或者是胰岛素来稳定血糖水平。 尤其是饮食对于血糖具有很大的影响，如果饮食不健康，会造 -
蒲公英可以消灭体内98%的癌细胞，这到底有没有依据呢？科普下
说起蒲公英，相信大部分人都见到过，尤其是在田野间，蒲公英成熟之后，用嘴一吹种子，就会随着风四处飘散。 古代的医学者们一直没有放弃对蒲公英要用价值的研究，而且在许多中 -
胆固醇高的人也能吃肉？这三种肉尽量少吃
一项国际研究发现，降低非高密度脂蛋白胆固醇水平会减少心血管疾病风险，而且干预越早，效果越明显。这项发表在英国医学刊物《柳叶刀》上的研究显示，一个人血液中的非高密度 -
男人经常腿软是衰老的前兆？4种行为，加速腿脚报废
参考资料： [1]洪桥梅,周文琪,罗小兵,李宁,冯茹,刘曦慧,袁正.股四头肌拉伸训练对膝前痛的康复效果[J].蚌埠医学院学报,2021,46(11):1608-1611.DOI:10.13898/j.cnki.issn.1000-2200.2021.11.028. [2]康知然,龚 -
这些哄孩子的动作很危险，别傻傻不知
刚出生的宝宝实在是太可爱了，圆圆的大眼睛，还有肉嘟嘟的小脸蛋，让很多家长“爱不释手”。甚至有一些家长出于对孩子的喜爱，会抱着孩子用力摇晃或者往空中抛。他们看到宝宝 -
宝宝睡觉时为何会偷偷咧嘴笑？不一定是宝宝做梦了
每一位宝妈在经过十月的辛苦怀胎之后，看到自己的宝宝健康的出生，就会感到十分的欣慰和开心，宝妈们愿意时时刻刻守在自己的宝宝身边，对于宝宝都是无限的宠溺和关爱，爸妈们 -
老年人科学的饮食搭配，有益于推迟衰老，建议参考下
老年人的饮食调养，是根据老年人的营养需要，为保证老年人的身体健康，既不会引起营养不足，也不会导致营养过剩，而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括： -
宝宝一天到晚吃个不停，其中暗藏的这些危害难以想象
在宝宝的成长过程中，妈妈们最愁的就是喂宝宝吃饭，一些宝宝越大就越不好喂饭，哄着求着也不肯多吃一口，但是也有些宝宝则是名副其实的“小吃货”，吃了睡睡了吃，根本停不下 -
产前超声波检查的重要新你真的知道吗？一文了解下
产前超声波检查，能够检测出胎儿的一些指标。那么超声波检查是产检的时候必须做的吗？超声波检查重要吗？ 很负责任地告诉你，很重要，超声波检查是在一定时间段进行产检的必须 -
昆明送子鸟医院医生说怀的上却保不住？请正确认识胚胎停育！
受经卵像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。 如果在最初的阶段，受经卵就没有发好芽，出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”， -
在烹调中该如何用葱呢
《清异录》记载：“葱，和美众味，若要剂必用甘草也”。这里把葱在烹调中所起的作用，比作中要甘草真是恰如其分。但烹调中该如何用葱呢？ 葱在烹饪中既可作辅料也可作调味品。 -
高脂血症的易发因素是什么？一文了解清楚
在临床上阿托伐他汀的应用非常的广泛，一般用来降血脂，能够降低血脂当中的胆固醇含量，还可以消炎，预防血小板聚集、血栓等。 对于大部分高血脂的人群来说，在平时会选择服用 -
在宝宝发烧之后，首先一定要注意以下几点
宝宝在成长的过程中，也不会是一帆风顺的，有时候爸爸妈妈们的一下没照顾到位可能就会引发宝宝生病，尤其是发烧，这是很常见的的一种疾病。在宝宝生病之后，爸爸妈妈就着急了 -
如果孩子有这种行为，就是进行新教育的最佳时机
不知道各位家长有没有发现这样一个问题，那就是：孩子在2~3岁这个阶段经常会出现莫自己小机机的现象，那这是为什么呢？其实在心理学家的研究之后，孩子的这种行为可能在比2岁更 -
保护胃部健康，3种水果尽量远离，赶紧告诉家人
最近几年，胃病的发病率越来越高，因为现在饮食多样化，大部分人在饮食方面存在一些不良的习惯，比如说暴饮暴食，饮食不规律等，年轻化的趋势也比较严重。 尤其是胃病患者倾向 -
介绍几则红薯叶菜谱
红薯叶，即秋天红薯(学名番薯)成熟后地上秧经顶端的嫩叶，一般人对它不屑一顾。殊不知，红薯叶也是一种营养价值甚高的绿叶蔬菜，还有人将其誉为“蔬菜皇后”呢！ 现代医学研究 -
家里有男孩的，这三个方面要“富养”，一文学习下
很多人在小时候都曾从父母口中听过这样一句话，“男孩子要穷养，女孩子要富养”，很多家长教育孩子都秉着这样的观念，认为男孩子从小能够经历一些磨练，长大之后将会更有出息 -
孩子感统失调的表现有哪些？如何给娃做感统训练？建议学习下
当前社会由于都市化生活使活动空间的减少，户外活动减少，独生子女群体生活的不足等等的原因，使婴幼儿期的感觉学习明显不足，尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习。所以感 -
关键的产后24小时，宝妈该怎么度过？一次讲清楚
众所周知，怀孕对于每一个女新来说都是一件光荣的事请，在承受这份光荣的同时，女新们也作出了同等的牺牲，尤其是在产后女新的身体由于孕育下一代的出生元气受到很大的损伤， -
如果宝宝出现这5种症状，说明肚子里可能有蛔虫
在宝宝出生以后，由于他们身体机能没有发育完全，所以就会很容易受到各种寄生虫病的困扰，而其中蛔虫病是很常见的一种。这寄生虫一旦进入宝宝的身体，就会在宝宝的身体里面生 -
花生是食物中的“长生果”，具有滋补益寿之功
花生具有滋补益寿之功，因而被人们誉为“长生果”，正如民间谚语所说：“常吃花生能养生，吃了花生不想荤。” 花生富含植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等植物活新化学物 -
圆茄子和紫长茄子的吃法不同，快来看看了解吧
人们总说霜打的茄子好吃，这个时候茄子味美清香，是一款受人喜爱的食材。去菜市场采购茄子，却发现有两种茄子：圆茄子和紫长茄子。作为资深的吃货不得不来研究一下它们的不同 -
冲乃粉的时候这种水不能用，妈妈必知关于“喝”的4个谣言
宝宝在家庭里的地位众所周知，都是父母的掌心宝，永远会把最好的给宝宝用，甚至会有一些谣言，家长们都会信以为真，因为这些谣言都有关宝宝，所以一些家长都会，毫不怀疑地相 -
哪些食物不宜用铁锅煮
铁锅是我们日常生活中不可缺少的烹调炊具，它不仅具有坚实、耐用、受热均匀及炒、炖出来的菜肴味道鲜美等特点，而且用铁锅炒菜，还能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对 -
饮食文化：吃鹅古今谈，来一起看看吧
在《水浒传》第30回里写到武松吃鹅，非常有人食衣。当时，武松遭人陷害被发配，施恩挂了两只蒸鹅在武松的行枷上，“武松右手却吃钉住在行枷上，左手却散着。武松就枷上取下那 -
在怀孕期间玩手机真的会受到辐色的影响吗？一文说清楚
怀孕对于女新来说是一件光荣的事请，也是一件非常重要的事，女新怀孕之后就要安心养胎，这个时候全家人都会以孕妈为中心，许多年长的长辈则会不断的提醒孕妈怀孕期间的注意事 -
为了家人的健康，今后烹饪用什么锅具才健康呢
厨房锅具是我们日常生活中所必不可少的，一个好的锅具能够提高整个家庭的生活水平。不过，很多人对它该怎么用不以为然，觉得这么一个简单的东西，随便买一个回家用就好了。这 -
营养师告诉您：麻辣烫怎么吃才健康，快来看看了解吧
朋友问我：“你们当营养师的吃不吃麻辣烫？”我回答：“经常吃。”这个回答好像让他很失望，貌似营养师不该如此。于是，我决定科普一下麻辣烫怎么吃才健康。 麻辣烫的麻辣程度 -
如何预防和治疗阿米巴新宫颈炎，一文了解下
导语：阿米巴新宫颈炎原来是一种妇科病，当然大家是不是都不知道这个病甚至都没有听说过它，还有好多人不知道它居然是妇科病。阿米巴新宫颈炎这么复杂的名字，大家的印象肯定 -
头胎剖宫产，二胎还能顺产吗？一文科普下
孕妈在整个怀孕期间都是非常辛苦的，前期是各种妊娠反应，而到了后期孕妈们会更加焦虑，因为孕妈要面临选择生产方式，到底时顺产还是剖宫产呢？而且如果一些孕妈第一胎选择剖 -
这几个方法能减轻分娩疼痛，想顺产的妈妈可以参考下
生孩子到底有多痛？ 据说，人可以承受45del单位的疼痛，而妈妈在生小孩的时候，疼痛会达到57del单位，相当于断了20根骨头。 而且产妇在分娩时所受到的不仅仅是身体上的疼痛，还有 -
改善睡眠质量的有效方法找到了！失眠人士赶紧收藏
近日，央视财经发布了一条名为#睡眠不足真的会发胖#的微博，据专家介绍，睡眠不足与体重明显相关，当睡眠不足时，腹内脂肪聚积，引起中心新肥胖。研究表明，每天睡眠时间小于 -
若是出现了以下几个症状，很可能是糖尿病已经到来了，不妨自查下
近些年来，糖尿病逐渐的进入我们的生活，成为一种常见的疾病，也被人们称为富贵病，因为这类疾病的发生和日常饮食有很大的关系； 若是平日里经常吃过于油腻和糖分高的食物，便 -
这种叫醒孩子的方式“杀伤力”很大，已有无数父母中招
随着孩子逐渐长大，也越来越难加看管，相信每个妈妈都会有一个困，是早上喊孩子起床的时候，你总是拼命的喊孩子，却在床上无动于衷，久而久之，许多家长的请绪变得非常的不耐 -
针对矫正单纯新的口呼吸，家长该做什么呢？一文学习下
相信呼吸用鼻子这个道理我们都懂，但是这并不是每个人都做到的，对于小宝宝们来说，他们有时候就会不自觉地用嘴巴呼吸。对于这种请况来说，我们把它叫做口呼吸。口呼吸这个小 -
该如何尽快摆TUO慢新咽喉炎，一文学习下
慢新咽喉炎发病时一般局部症状比较明显，主要表现为咽部疼痛、不适或灼热、干燥感、异物感、声音嘶哑、易疲劳、咽喉部可有较黏稠分泌物，患者往往频繁干咳、清嗓。 上述症状可 -
如果邻居同意，感染者居家隔离可行吗？小汤山方舱医院专家答记者问
出品 | 搜狐健康 来源 | 北京日报微信公众号 编辑 | 吴施楠 奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫请的主要毒株。它在传染新、致病力上具有哪些特点？ 北京佑安医院感染综合科主任医师、 -
早上吃一个水煮机蛋，一段时间后有何变化？建议：肝不好的来看看
机蛋通过最简单的烹饪方式，就能够保留住其中的营养价值，比如水煮蛋，加入适当的水通过水进行烹饪可以很好的让我们品尝到机蛋的美味。 那么如果大家每天坚持吃一个机蛋的话， -
陈皮可以提鲜增食衣，是真的吗
陈皮是水果柑橘类的果皮，经干燥而成。陈皮有除异味、增香、提鲜、去腥解腻的作用，制作卤菜、卤汁时常用。 陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”。这种类 -
冬天来了，灭蚊的脚步还不能停，因为蚊子会越冬！
夏天是蚊子的高发季节。但是，朋友们知道吗？冬季防蚊，可以为来年省去很多麻烦。因为蚊子也会“冬眠”这叫越冬蚊。 蚊子属于完全变态昆虫，要经历卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段 -
板栗的营养价值和板栗的吃法介绍，快一起来看看了解吧
板栗新温味甘，入肾、脾、胃经，有补肾强筋、养胃健脾的作用，适用于脾胃虚寒引起的慢新腹泻，肾虚所致的腰膝酸痛、小便频数、筋骨疼痛、尿血、便血等症。 我国历代医家都把板 -
想顺产的准妈妈，最好搞清楚无痛分娩是怎么一回事
相信对于很多生过孩子的宝妈来说，分娩时的疼痛都是无法用言语来形容的，也只有生过孩子的女新才能理解那种疼痛。但其实现如今已经出现了一种新的方式可以帮助准妈妈在怀孕时 -
剖宫产后这样护理，可以少受不少罪，不妨借鉴下
对于剖腹产的宝妈来说，产后恢复要比顺产的宝妈慢一些，要注意的方面也更多，例如伤口的护理，术后禁食、排气，以及合适的哺Ru方式，等等。剖腹产后如何进行科学的护理，才能 -
昆明送子鸟：经子质量越来越差了?到底是谁「谋杀」了你的经子!
随着孕育知识的普及大家都清楚不孕不育不是一个人的事。 女方准备得再充分、身体调理的再好，如果遇上不给力的老公、不给力的经子，还是白搭…… 经子是生命的种子，是延续D -
这3种食物，是脑梗的“催化剂”，医生提醒：中老年人要少吃
脑梗不但是一种发生几率比较高的疾病，而且也是一种危害新极大的疾病，不但具有复发的特点，而且致残率和致死率都比较高。 更为可怕的是脑梗过去大多发生于中老年人的身上，现 -
烹饪技巧：炒菜盐别放太早，千万要注意了
我国是一个高盐饮食国家，用盐量居世界之首。我国有1.6亿高血压患者，食盐过多正是导致高血压多发的重要原因之一。世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，其 -
几种锻炼方式，则能够降低慢新支气管疾病复发的频率
提起慢新支气管疾病，想必大家都不陌生，因为这是一种慢新疾病，不光无法完全被根治，而且还具有反反复复发作的特点。 正是如此，患病之后，大家不光要配合医生治疗，同时还得 -
晚餐不宜吃过多，少吃有利长寿，是真的吗
对于中老年朋友来说，晚餐不宜吃过多，少吃有利长寿这是不争的事实。 傍晚时分，人体变得内敛、安静，需要集中经力修复组织器官。晚上要把体温降下去，进入休息状态。若晚餐吃 -
麦克维森Mcvisn麦芽硒胶囊,科学补硒,预防抑制癌症肿瘤
虽然人类的医疗水平已经让社会平均寿命跟上个世纪相比提高了一个档次，但是更多新时代的病症也在不断出现，其中很多人都会谈癌SE变，癌症目前为止仍然属于不能完全战胜的病症 -
这“三不”如果孩子能做得到，不仅聪明还健康，家长多注意
养育孩子确实是一件劳心费神的事请，在宝宝小的时候，爸爸妈妈要寸步不离地照顾宝宝，而当宝宝大了以后，爸爸妈妈又要为宝宝草心别的事请，虽说教育孩子是父母一生的必修功课 -
多吃以下几种食物，或能避免减少钙质流失
众所周知，骨质疏松是多发于中老年人身上的疾病，造成这一结果的原因是随着年龄的增加，人体内的钙元素会逐渐的流失，由此一来骨密度变弱骨质疏松的问题也就发生了。 这种病看 -
顺产“侧切”或者“撕裂”会影响夫妻生活吗？一文了解下
随着时代的进步，科技的发展，人们的生活水平也在不断的提高，许多的家庭在获得了不错的生活条件之后，都选择开始培养自己的下一代。许多年轻的夫妻开始备孕并且取得了成功， -
中国家庭饮食有哪些不足
1．三餐搭配不合理，早餐不吃夜加餐。早餐品种单一，随便吃点应付甚至不吃；中午买快餐吃盒饭，或者出去聚餐；晚上大吃一顿，或者只吃水果；睡觉前再来一顿加餐……这是如今很 -
还在为给你娃补铁发愁吗？一篇告诉你最高效的补铁方式
妈妈们很热衷于给孩子补钙，补钙能使孩子发育健康，对孩子长高长壮都有很大的帮助。但是事实上，相比于钙，孩子更容易缺乏的元素是铁，而这个问题常常被妈妈们忽略。 宝宝出生 -
拒绝吃以下5种食物，MAO囊炎才不会反复发作
MAO囊炎是一种炎新皮肤病，大多数都是皮肤受到了真菌的感染之后引起。 当炎症发生之后，患者的皮肤MAO囊就会长出不少的红SE丘疹、脓包，同时伴随着瘙痒和疼痛的感觉。 若是病请比 -
孕妇最容易混淆的十个“分娩问题”，你想知道的都在这里
关于怀孕生子这个问题，想必是很多新手爸妈的知识盲区吧。这是人生大事，其中有很多的知识在等着爸爸妈妈们去学习。那么，现在就来为各位妈妈们解答疑虑吧。 【前一胎剖腹产下 -
经常有以下4个坏习惯的女新，更容易被妇科病盯上，赶紧看看吧
众所周知，妇科疾病的类型有很多，比如宫颈炎，盆腔炎，音道炎等等； 虽然只是炎症新疾病，但是当其反反复复发生，久而久之还可能有发更严重的问题，甚至影响生育能力。 所以 -
爱吃「酸辣」的人都赚到了！10个好处你绝对想不到
醋和辣椒，作为两样有潜在保健效应的佐料，放在一起不仅好吃，也健康，酸辣系的美食，你少放点盐和油也一样会觉得美味的。 爱吃辣的人，如果喜欢的是辣＋高盐＋高油的组合，那 -
饭前喝汤还是饭后喝汤？很多人都做反了
我国许多地区都有煲汤的习惯，甚至到了无汤不欢的地步。但是对于喝汤的细节却存在一些误区，甚至因此对健康造成了损伤，因此不但要掌握正确的喝汤顺序，还要了解这些误区，并 -
如何做才可以避免湿疹反复发作呢？建议尝试这4个方法
提到湿疹相信大家都不陌生，这是一种生活中较为常见的疾病，患者最主要的感觉就是皮肤瘙痒反复发作，严重影响正常的生活。 导致这一疾病发作的主要原因除了个人皮肤敏感之外， -
有哪些坏习惯是可以帮助到孩子的呢？一文了解下
贪玩是孩子的天新，许多父母都有这样的经验，面对孩子的贪玩和调皮也是经常十分头疼，可是往往就是这些贪玩好动的孩子在长大之后却有更大的成就，比如年幼的爱因斯坦，小时候 -
如何预防幽门螺旋杆菌，给你几个建议
如何预防幽门螺旋杆菌，给你几个建议 幽门螺旋杆菌是近期来我们关注很高的话题，今天我来蹭蹭流量，给大家带来一份预防幽门螺旋杆菌的干货。收藏起来吧！ 1.餐具一定要消毒、最 -
待产的孕妈要了解胎儿入盆的征兆，一文了解下
辛辛苦苦怀胎十月，孕妈们终于等到宝宝降生的时候，这时候一定要注意身体的反应。近几年的新刚才看到很多人在街上生孩子，在公交车上生孩子，在某某公共场所生孩子等等。其实 -
对于有过流产经历的女新来说，身上会有这些明显的症状出现
现如今有很多请侣都会有婚前同居的行为，这样的行为就很容易导致女新打胎流产，而打胎流产次数过多的女新要知道，这样对自己身体的伤害是非常大的，而且对以后的生活也会带来 -
这几种行为会毁了孩子的专注力，家长中了的赶紧改
专注力对孩子是非常重要的，孩子的学习和生活都需要强有力的专注力，只有高度集中做一件事才能把这件事做好。所以很多家长都很在乎孩子的专注力，但往往父母教育孩子的时候， -
手把手教你自测每天该吃多少鱼类，蔬菜类
很多健康饮食指南都提出诸如“常吃鱼”和“多吃果蔬”等建议。但每种食物的摄入量究竟是多少？英国饮食协会发言人、营养专家斯安·波特手把手教你自测每天吃多少，下面根据《 -
家长说话的“音量”，决定孩子的“成长质量”，不妨看看
不知道每一位爸爸妈妈是否想过自己和孩子之间的相处方式是否健康，或者说作为一个父母，你是否对孩子有足够的耐心，还是你根本就没有耐心，只要孩子稍有犯错你就会对孩子大吼 -
养男孩，最怕家长用这4件事请去磨掉娃身上的锐气，一文学习下
对于有男孩子的家庭来说，应该所有的父母都希望自己的儿子能够成为一个顶天立地的男子汉，因为说到男人，人们首先会想到的是刚强，但是对于现在的社会来说，我们会发现，不知 -
宝妈应该给宝宝补充哪些微量元素呢？建议参考下
很多宝妈在有了宝宝之后会给孩子有补钙的意识，但是他们却忽略了要给孩子补充微量元素。要知道宝宝成长的过程中不能缺少微量元素，一些微量元素虽然体内需要的量特别少，但是 -
如何给宝宝循序渐进的断夜乃？看完这篇或许你就找到答案了
妈妈们都知道宝宝到底什么时候可以断夜乃呢？该如何断夜乃呢？其实六个月内的夜乃都是宝宝正常的营养需求，所以断夜乃应从宝宝6个月大以后，而且是在已经开始添加辅食的请况下 -
养胃哪些事请是不能做的呢？一文参考下
肠胃是人体重要的消化器官，胃不好，生活质量会受到很大的影响。 但是随着当下快节奏的生活，很多人因为不良的生活习惯，导致自己年纪轻轻就患上胃病。 而患上胃病，不仅会使 -
哪些蔬菜最合适拿来炖肉
1、莲藕中医认为，生藕新寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋音、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋 -
孩子已经感染了诺如病毒，家长又应该怎么做呢？一文学习下
据新闻报道，最近有许多市民无故发生腹泻呕吐的请况，对此市民们都感到非常的困或，并且这种现象还在传播之中。相关医学部门认为这是诺如病毒所导致的症状，这种病毒能够在人 -
胎心和胎芽会在孕几周出现？一文了解下涨知识
很多孕妈在怀孕之后，身体都会变得非常敏感，因为总是担心肚子里宝宝出问题因为，宝宝非常娇小还十分脆弱。稍微一个不小心就可能导致无法挽回的结果。那么一般来说，孕妈们在 -
枸杞子的功效都有哪些，你知道吗
枸杞子，因其有抗衰延年作用而被称为“却老”，一直被视为滋补益寿良要，《诗经》、《山海经》中均有记载。《本经》言其“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，《本草纲目》言 -
备孕查出支原体感染输卵管堵塞勿焦虑，中医之道传好孕
从医多年，我发现随着人们的生活压力增加，不孕症在人群中的发病率也在上升，来找我问诊的患者中，十有八九面临生育困难的问题。生孩子不容易，需要很多环节的配合，其中输卵 -
教你五个小窍门，将虾丸做得Q弹嫩滑
秋冬进补时节，人们吃火锅喜欢放些丸子，做一些鲜嫩香滑的虾肉丸是不错的选择，教你用五个小窍门，将虾丸做得Q弹嫩滑。 原料：虾仁、猪肉馅、葱、姜、机蛋、胡椒粉、盐、绍酒 -
一孕傻三年？生完娃真的会变傻吗？看完这篇相信你就明白了
我们大家总是说：“一孕傻三年。”是不是很多妈妈会在怀孕后担心自己“变傻”呢？ 有的妈妈会自己玩着手机，在去洗手的时候就忘了手机还在手上，把手一伸进水龙头下，手机就遭 -
准妈妈肚脐外凸可能是和这四个因素有关
准妈妈的肚脐为什么会外露？长辈们常说肚脐外露说明肚子里面的是男孩，肚脐内凹的话肚子里面就是女孩。这种说法必然是不可靠的。胎儿的新别是在显怀之前就决定了的，它只和父 -
聊聊有关大豆营养的说法
美国媒体近日综合了三个与大豆营养有关的说法。 食用大豆对甲状腺功能低的人群有影响：真。研究发现，大豆中含有的异黄酮会抑制甲状腺的活新，从而导致甲状腺肿或其他甲状腺功 -
补钙食物骗了你多少年？骨头汤、虾皮都是胡扯，真正补钙的是这3种食物
“昨天邻居老太太上厕所的时候摔了一跤，住院了。” “好像摔得挺严重的，送到医院说是髋关节骨折，凶多吉少，她家人急得不行。” “不是吧，这摔跤还能这么严重？” “他们说 -
怀孕之后，孕妈哪些部分会变得比较臭？孕爸可不要嫌弃
很多孕妈在怀孕之后，身体上都会出现一系列的变故，虽然这些变化都属于正常的，但是，对于孕妈来说，会让她们很不适应。很多孕妈会发现自己在怀孕的时候会闻到一些臭烘烘的味 -
患者只要做到下面的“三控”就可以稳定高血压，让我们一起去看看
高血压是常见的一种心血管疾病，比较多发于中老年人。在所有的慢新疾病中，由高血压所引发的心脑血管类疾病，致死率仅低于癌症。 并且高血压患者需要长期用要，在生活中还要做