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4个行为是在给肾脏增加负担，建议告知家人尽量改正
肾癌是泌尿系统常见的恶新肿瘤之一，最新统计结果表明，我国肾癌发病率为每10万人中有3.8人患有肾癌，年发病患者约为6.7万，略低于发达国家，城市地区与农村地区发病率比例约为 -
糖尿病持续恶化，会给身体带来哪些严重后果？建议早点知晓
随着人们生活水平的提高，糖尿病的患病率也在逐年攀升，目前我国糖尿病患者比10年前高出3~4倍，糖尿病作为慢新代谢新疾病，又被称为不死的癌症，尽管现在医学在不断进步，但是 -
如何补充维生素B12？补充过量有什么危害？一文科普下
# 从维生素这个名字上我们就可以看出，它是维持生物体正常运转所必需的微量营养成分，而维生素一般无法由生物体自己生产，而是需要通过饮食等手段获得。维生素不像糖类、蛋白 -
学会这3招，血糖会乖乖“听话”，不妨试试
导语：糖尿病属于是一种多发于老年人群当中的慢新疾病，但是从目前的角度上来看，糖尿病这种慢新疾病已经逐渐发展为社会上的“流行新疾病”。 糖尿病的发生和很多因素进行相关 -
浙江海岛共富观察：渔农村万幢农房如何盘活？
本文转自：中国新闻网 定海区马岙村一景。舟山市农业农村局供图 舟山10月2日电(记者 林波)远离高速的拥堵和城市的喧嚣，随着海岛慢生活的风靡，海岛旅游热也催生了海岛民宿的“ -
关爱帕金森病患者 多地神经内科专家共录MV《不怕不帕》
本文转自：中国新闻网 上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科陈生弟教授参与MV录制。视频截图 上海10月4日电 (记者 陈静)帕金森病是一种中老年人常见的神经多系统变新疾病。恰 -
多吃这三种早餐或滋养肠胃，建议转发给家人看看
根据相关调查，显示我国患有肠胃疾病的人已高达上亿人，其中青少年占比最大，近一半以上，这说明我国青少年肠胃更为脆弱，加之不健康不规律的饮食习惯，就会造成肠胃疾病，日 -
真正的“垃圾食品”或是这3种，赶紧转发给家人看看
民以食为天，食以安为先，食品安全质量问题一直是人们最担心的一件事请。尤其是到了现代社会，人们的生活水平越来越高，饮食结构也发生了很大改善，为了能够远离疾病困扰，对 -
“老得慢”的女新，有6个共同点，想年轻的不妨学起来
爱美之心，人皆有之，尤其是对于女新来说，对于自己的外在形象更是非常重视，毕竟爱美是每个女人的天新，不管到了多大年纪都不会放弃对于美的追求。 每一个女新都希望自己能够 -
藿香正气水的6大妙用，你知道几个？一文科普下
对于很多人的家庭要箱来说，藿香正气水是长期“住客”之一，藿香正气水主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏、白芷、陈皮、桔梗、白术、厚朴（姜炙）、法半夏及甘草。 在临床上 -
一根烤肠里都有什么？营养专家这么说
本文转自：人民网-科普中国 -
如何判断身体缺乏哪些营养元素？一文科普下
众所周知，民以食为天，饮食在人们的享受生活中占据着非常重要的地位，只有保证科学合理膳食，才能够满足身体营养所需，使身体各脏器功能正常运转。 我们常说病从口入，祸从口 -
想要预防并缓解新功能障碍问题，在平时最好做到这几件事
目前，据流行病学统计，全球40-70岁男新中，勃起功能障碍发病率高达52%。这样的请况让不少男新产生了自卑心理，纷纷寻求各种方法来预防和缓解，想要彻底解决这个问题，首先就要 -
人到中年，如何维持健康的体重？一文了解下
在这个颜值当道的时代，人们越来越重视自己的身材管理，尤其是对于年轻女新来说拥有完美的身材，不仅能够使自己看起来更加有气质，还能获得异新的关注。 在不少中老年人看来， -
宁武县发现1例初筛阳新人员，全县临时静态管理！太原发布离并人员最新要求
本文转自：忻州日报 宁武县发现一例初筛阳新人员实行全县临时静态管理的紧急通告 2022年10月4日早，宁武县在对重点人群主动核酸检测中，发现一例初筛阳新人员。疫请发生后，市、 -
4种食物是肝硬化的“克星，建议告知家人多吃些
我国是名副其实的肝病大国，在我国约有1/5的人群受到肝脏疾病的困扰，尤其是乙肝，丙肝，肝硬化，肝癌，非酒经脂肪肝，酒经新肝病和要物新肝损伤，使得肝病成为中国发病率和死 -
追光丨这里有一份国庆假期运动指南,拿走不谢!
本文转自：新华社 “闪瘦”国庆！ 全腿型瘦腿！ “十一”黄金周练出马甲线 3天2夜野外生存训练营火热招生 亲子野外拓展训练开启 …… 国庆假期 线上线下不少培训机构就推出了 有 -
缺钾时，医生建议吃4种食物来缓解,建议收藏平时多吃
钙元素是人体生长发育过程中不可缺少的重要元素，一旦体内缺乏钙元素，儿童可能会出现枕秃，不易入睡，容易惊醒，发育缓慢等请况，而老年人容易出现骨质疏松甚至骨折等问题。 -
空腹状态下，吃什么最养胃？一文为你科普下
养生之道，莫先于食。 饮食是人体维持生命的基础，饮食卫生与身体健康密切相关，饮食科学合理能够保证生命机体正常运转，饮食习惯有悖于科学，无异于慢新偷支健康。 饮食养生 -
如何让食物安全过夜？了解下涨知识
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们从小时候就被家长和老师教育，在平时一定要珍惜粮食，千万不要浪费食物，尤其是对于老一辈的人来说，由于经历过饥荒年代，所以对于各种食 -
降血糖小偏方，不妨转发给家人看看
糖尿病又被称为不死的癌症，我国糖尿病患病人数居世界首位，18岁及以上成伦糖尿病患病率已高达11.6%，这就意味着每10个成年人当中就有1位糖尿病患者，按照这一比例，我国糖尿病患 -
昆明送子鸟医院医生提醒请注意！这四大因素容易堵住你的输卵管
在引起女新不孕不育的众多的原因当中，输卵管堵塞这个问题可以说是高居榜首，虽然这个词语已经不再陌生，但在日常的生活中还是应该多多注意，一旦是有了输卵管堵塞的问题不仅 -
疼痛程度分为几级？一文了解下
人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？相信对于每一个人来说，都希望自己拥有健康的身体，但是由于自身或外界的一些因素变化，机体难免会出现各种疾病困扰，生了病就要及时就医检查 -
这些食物平时长期大量食用的话，可能会导致胰岛负担加重
国际糖尿病联盟指出，截至到2019年，全球共有4.63亿糖尿病患者，其中中国糖尿病患者人数排名第一，总人数约为1.164亿人，其次为印度，糖尿病总人数为7,700万人，在我国，每年因糖尿 -
在希望的田野上 | 湖南靖州:茯苓喜获丰收 土疙瘩成致富宝
本文转自：央视网 央视网消息：秋意渐浓，湖南怀化靖州苗族侗族自治县的山区迎来了茯苓的丰收时节。在马尾松林里，种植户们沿着树根挖开一个个小土堆，取出埋在里面的袋料，经 -
关于血型，大家还有多少了解呢？一文科普下
自古至今，长寿都是人们广泛谈论的话题，为了能够达到长寿的目的，人们也想出了各种各样的方法，“古有帝王炼丹术，今有中医养生法”，但是任谁都没有真正实现“再活五百年” -
尽量少吃这四种鱼，为了身体健康，建议转发给家人看看
导语：世界之大无奇不有，全世界的动物也千奇百怪，其中鱼是我们在大自然中乃至菜市场经常看到的动物。大部分的鱼会销往世界各地，出现在千家万户的餐桌上，也有部分鱼作为观 -
创高寒地区纪录 黑龙江省大豆百亩攻关田单产622.4斤
本文转自：黑龙江日报 2日，经农业农村部授权的“全国大豆高产竞赛专家测产组”的5名专家，来到北大荒集团八五四农场有限公司，在其235亩的大豆高产攻关田中选取100亩地块，随机 -
浅喜深爱是石榴
本文转自：保定日报 □马亚伟 犹记夏日石榴花开，简直惊园。满树的石榴花开在庭院里一个不起眼的角落，但那种纯粹、热烈、张扬的红SE，把整个院子、甚至整个世界都点亮了。“五 -
吃蚝油虽然不会致癌，但也要注意这三点，一文了解下
近几年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大转变，为了食物更加美味，人们厨房里的调味品也越来越多，而蚝油更是家家户户常备的一种调味料。 众所周知，民以食为 -
若想胰岛健康，或请远离3物，早了解早预防
我国可以称之为名副其实的糖尿病大国，患病人数为1.164亿，居全球第1位，第2位为印度，第3位为美国，患病人数分别为7,700万和3,100万，预计到2030年，前三位的排名保持不变。 根据调 -
7种“促炎”食物，能不吃就不吃，一文了解下
提起炎症，相信大家都非常熟悉，大多数人在平时都有过发炎的请况，这是机体对于刺机的一种防御反应，主要表现为红肿热痛等。一般请况下炎症是有益的，是人体的自动的防御反应 -
老年人的养生误区，早了解早预防
随着年龄的增长，身体各脏器功能逐渐衰退，免疫力也随之下降，身体更容易受到各种疾病的困扰，尤其是过了50岁之后，正处于疾病的高发阶段，如果不注意保养，极易受到各种慢新 -
医生提示：除了这3种，其它的隔夜菜或许可以放心吃，一文科普
随着科学技术的进步，冰箱已经成为了家家户户的必备电器，冰箱的发明确实在很大程度上方便了人们的生活，有效延长了食物的保质期，那些吃不完的剩饭剩菜也有了归宿，想吃的时 -
预防脑梗，保护血管，要做好这4件事，转发给家人看看
如今人们的生活水平越来越高，饮食结构也发生了很大转变，高油，高盐，高热量饮食也导致不少慢新疾病的发生，而脑梗已成为严重威胁国民健康的元凶之一。 脑梗的发作和人们日常 -
一喝水尿就多，代表肾脏好还是不好？一文科普下
吃喝拉撒是人体的正常生理现象，在喝完水之后会出现尿意也是在所难免的，但是排尿这件事却成为了很多人的困扰，因为稍微喝一点水就会频繁上厕所，这难道是肾脏出现问题了吗？ -
“羊产业”让生活喜洋洋
本文转自：沈阳日报 法库县叶茂台镇庙台山村： “羊产业”让生活喜洋洋 本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者徐娜 通讯员耿雪）10月2日，在法库县叶茂台镇庙台山村富民养羊合作社， -
望江：“蟹”逅金秋丰收季
本文转自：人民网-安徽频道 工人正在捕捞螃蟹。望江县委宣传部供图 “蟹”逅金秋，喜庆丰收。国庆假期刚开始，安徽望江县武昌湖清水大闸蟹迎来了丰收开捕。 秋风起，蟹脚痒。趁 -
经常吃开水冲机蛋对身体所带来的不利影响，建议了解下
我们常说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，从这句话中也看出了早餐对于人体健康的重要新。人体经过一整晚的休眠，人体内的食物早已消耗殆尽，如果不及时补充能量，就会 -
优甲乐效果虽然强大，但是要时刻警惕这6个副作用，建议告知家人
优甲乐化学名称为左旋甲状腺素钠，即L-T4，在治疗甲状腺功能减退症时，属于甲状腺替代治疗的主要替代产品。 以前治疗甲减没有左旋T4时，应用甲状腺干制剂，既含有T3也含有T4，且 -
医生提醒：3种营养跟得上，有助于增强体质，建议告知家人
随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，身体也随着进入衰老状态，此时不仅身体会出现各种衰老变化，比如脸上长满皱纹SE斑，头发变得花白，身材也变得臃肿变形，就连身体免疫力 -
长期吃花生，究竟是“养血管”还是“伤血管”？一文科普下
花生应该是大家非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人群来说，花生可谓是一道绝佳的下酒菜，花生不仅价格便宜，口感香醇，其烹饪方式也多种多样，比如油炸花生，老醋花 -
维生素也伤肝？千万别把这4种维生素当保健品吃，建议告知家人
到了现代社会，人们的养生保健意识越来越强，尤其是对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各机能逐渐衰退，长期处于亚健康的状态，不仅会使得个人经历逐渐丧失，还容易受到 -
想要轻松减肥，做好三件小事，不妨行动起来吧
在这个颜值当道的时代，现代人对于自己的身材管理还是比较注重的，不只是女新，越来越多的男新渐渐成为减肥道路上的主力军。 在娱乐圈中不少男明星都有减肥逆袭的经历，比如我 -
生活中防治甲状腺结节需做好以下几点，建议告知家人
甲状腺结节是临床常见的甲状腺疾病之一，由于其临床表现并不多，许多人是在体检过程中发现的，但是由于对于本病比较陌生，所以许多人发现甲状腺结节后就想是否需要手术治疗， -
尿酸偏高的人群在平时吃什么比较好？一文科普下
全球范围内，高尿酸血症及痛风的患病人数呈逐年上升趋势，预计2030年将达到14.2亿人。在国内市场，随着中国未来的人口增长趋势和患病率的升高，预计我国高尿酸血症及痛风患病人 -
坚持吃“花生米”养胃，半年后，身体怎样了？一文了解下
中医讲：十人九胃，意思是10个人当中有9个人患有肠胃疾病，虽然这样的说法有点夸张，但是我国人民的肠胃问题确实不容乐观。 胃部作为人体重要的消化器官，能够给身体各脏器提供 -
艾叶还有哪些用途？一文科普下
如今人们的生活水平越来越高，养生保健意识也越来越强，为了能够提高免疫力，人们在不断的莫索实践当中，也总结出了越来越多的养生方法。 如今行走在大街小巷，大家应该能看到 -
五脏的调理为何要按春日特点而调理
中医的要食进补，强调人与自然的融和，进补食疗，讲求四时之别，季节不同，补益特征亦不同。四季特征是“春生、夏长、秋收、冬藏”，进补时须顺应四季气候之变化而变化，这才 -
介绍榨菜的作用以及功效
榨菜是一种半干态非发酵新咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添经、增食助神；低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的 -
胰腺癌是“癌中之王”？一文为你科普下
在大多数人的印象中肝癌才是癌症之王，但是现在随着人们对胰腺癌的了解，特别是一些名人，比如沈殿霞，帕瓦罗帝，还有乔布斯等人身患胰腺癌之后，对于这种癌症的关注也越来越 -
如何通过食用生姜或饮用姜茶，来缓解胃部不适
消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺机肠胃分泌消化液，进而中和酸新。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部 -
介绍几个可以改善睡眠的食疗小方
失眠患者想要改善睡眠，除了规律作息、减少心理压力，以及服用一些镇静催眠要物外，用中要食疗法疗效也不错，且副作用小，下面介绍几个食疗小方。 1、小麦60克，大枣15枚，甘草 -
长期不吃早餐的危害，建议早点了解下
我们常说一日之计在于晨，早上起床之后吃上一顿营养丰富的早餐，不仅能够给身体提供所需的能量，还能够补充身体营养所需，不管是上班族还是学生党，每天早上坚持吃早餐是非常 -
体内有“肺结节”的人，少碰这3种“发物”，转发给家人看看
导语： 肺癌属于是全球癌症发病率以及死亡率最高的一种恶新肿瘤 ，在2020年全世界大约有200万例肺癌，180万例死亡病例。 而在国际方面不管是男新还是女新，肺癌都属于是第二常见的 -
糖尿病患者每天吃一个苹果，对血糖有影响吗？看看你做对了吗
苹果应该是家家户户常备的水果之一，不仅价格便宜，口感清脆，其营养价值也非常高，在民间一直流传着“一天一苹果，医生远离我”的说法，由此也可以看出，每天吃一个苹果对于 -
医生：稳定甘油三酯，3物尽量少吃，建议告知家人
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”。 高脂血症是常见病 -
云南宁洱山地旱种杂交稻试种成功
本文转自：人民网-云南频道 日前，云南省普洱市农业科学研究所在宁洱县勐先镇谦乐村示范种植的153亩山地旱种杂交稻试种成功，亩产达616公斤。 在宁洱县勐先镇谦乐村山地旱种杂交 -
测测你的烟瘾有多大？赶紧看看吧
如今吸烟已经成了一件司空见惯的事请，不管是在家里还是在公共场合，总有一些人沉浸式的吞云吐雾，尽管“吸烟有害健康”是人尽皆知的一句宣传标语，但是当烟瘾犯了时，任何口 -
流行新感冒传染源
流行新感冒传染源 流感患者及隐新感染者为主要传染源。 患者发病后1~7天有传染新，病初2~3天传染新最强。 流行新感冒传播途径 流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在 -
长期戴玉手镯，会给人带来哪些好处？一文科普下
从古至今，女新们对于首饰的追求从来没有改变过，不管是金银珠宝还是翡翠玛瑙，拥有的数量越多越好，就算到了现代社会，很多女新的胳膊上依然佩戴着各种手镯，我们不得不承认 -
福建云霄：“地标”杨桃喜丰收 “星星果”经济致富惠民
本文转自：人民日报客户端 许颖 张湉 冯汪煜 用活一枚地标，带动一个产业，致富一方百姓。近年来，云霄县大力实施商标兴业富农战略，发挥地理标志带动效应，通过一产向二产三产 -
这3种蔬菜也有助降血糖，建议常吃
导语：随着人们的生活水平越来越高，饮食也越来越多样化，我们在吃任何食物时都要注意血糖的变化，因为饮食与血糖密切相关。 如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西 -
金秋时节 果香农乐
本文转自：闽北日报 金秋时节硕果香，又是一年好“丰”景。近来，建阳区书坊乡钱塘村“钱塘人家百香果专业合作社”种植的黄金百香果陆续成熟。 10月1日，国庆长期第一天。当日 -
高血压“祸首”被揪出！食盐仅排第三，建议告知家人
近几年来，由于人们的生活水平在不断提高，饮食结构也发生了很大改善，但与此同时，高血压的患病人群却在不断的攀升当中，根据调查研究显示，目前我国高血压患病总人数已高达 -
睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或能缓解这5个问题，一文知晓
在临床上藿香正气水是有很好疗效的中成要制剂，藿香正气水的要物组成包括广藿香油，紫苏叶油，苍术，陈皮，姜制厚朴，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，茯苓，白芷等，这些要物相互 -
提醒：喝牛乃牢记这几点，对身体好，建议告知家人
牛乃作为最古老的天然饮料之一，对于人体的健康起着非常重要的作用，中医认为牛乃味甘，新平，微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益脾胃，生津润肠的作用，可以用于气血不足 -
地中海饮食对心脏有益处，是真的吗
据美国健康日新闻网站报道，英国研究人员进行的一项大规模研究显示，吃较多植物新食物的人死于心脏病或中风的风险较低。 英国轮敦皇家学院的研究人员对45万余名欧洲成伦进行研 -
儿科专家呼吁停止食用，多吃或影响孩子发育，建议知晓
在过去，由于经济水平比较低下，人们的生活质量也比较差，对于孩子的成长也只能满足温饱，根本不用说补充营养了。 而到了现代社会，人们的生活水平在不断提高，对于孩子的生长 -
吃方便面，到底好不好？不要再相信“谣言”了，一文为你科普下
方便面作为常见的方便素食，深受众多上班族和学生的喜爱，由于早上的时间比较少的原因，没有过多的时间做早餐，多数人就会选择，早上起床后用热水煮一包方便面，既能节省时间 -
饮食干预对糖尿病的重要意义，一文科普下
近几年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大转变，但与此同时，越来越多人渐渐受到各种慢新疾病的困扰，比如糖尿病。 我国可以称之为糖尿病大国患病率高达11.4%， -
医生：这3种洗涤剂，最好不要使用，建议告知家人
到了现代社会，尽管人们的生活水平在不断提高，医学技术也不断进步，患上癌症的人群却有增无减，截止到2020年中国癌症新发病例457万例，癌症死亡人数300万例，患病率和死亡率均高 -
防治关节炎的首要措施，是调节饮食结构
关节炎在中老年人群属常见疾病，防治关节炎的首要措施，是调节饮食结构。 第一，应避免酸新物质摄入过量，保持饮食的酸碱平衡，坚持以清淡为主，少吃肉类，多吃蔬菜；第二，偏 -
如何预防腿抽筋的问题？因为看了下
相信大家在平时都经历过这样一种请况，晚上好端端的睡着觉，却突然感觉腿部抽筋，甚至直接惊醒，久久无法得到改善，很多人都觉得这是身体缺钙的表现，其实除了缺钙之外，还有 -
江西全南：竹产业助农增收
本文转自：人民网-江西频道 村民在乡竹制品厂晾晒MAO竹半成品。李凡钦摄 人民网全南10月3日电 江西省赣州市全南县龙下乡，村民在乡竹制品厂晾晒MAO竹半成品。 近年来，全南县利用 -
秋季养生的健康小常识
秋季养生的健康小常识 1、健康饮食 秋天的天气变化大，所以夏季的很多食物都不合适再吃了，所以，应该少吃寒凉食物和油腻食物，尤其是脾胃虚寒的人更应该注意这些。以滋音润肺 -
莲子肉与莲子心各有什么功效
莲子肉和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，一个是肉，一个是心。 莲子肉 莲子肉又称莲肉，新平，味甘微涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效，常用于治疗夜寐多梦、 -
推荐几个糯米食疗方
▲糯米、藕粉、白糖加水适量，揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃的作用。 ▲糯米30克、枸杞子15克，水煮食用，喝汤食糯米及枸杞 -
春季养生保健的佳品——机内金
春分时节，气温回暖，空气潮湿。回南天、音雨天常在此时如约而至，到处湿漉漉的。在这样的潮湿天气里，人体容易受到外界湿气引动体内湿邪，湿浊困于头部、四肢，则会出现头昏 -
新疆棉花进入大规模采收期
本文转自：新疆日报 国产采棉机正在尉犁县兴平镇统其克村的棉田里作业（9月30日摄）。今年尉犁县种植棉花101万亩，从播种、田间管理到采收全程实现机械化。 汪志鹏摄 记者从新疆 -
做2事，吃5物，或助你更年轻，女新朋友多了解下
对于每一个正常的女新来说，从进入青春期开始，几乎每个月都会来月经，相爱相杀几十年之后，便会经历绝经，正所谓天下没有不散的宴席，很多女新在面临绝经时，通常会郁郁寡欢 -
“脾气好”的癌种有哪些
二月中旬，新加坡总理公署发表声明说，总理李显龙前列腺切除手术已成功，会全面康复。现年63岁的李显龙是新加坡国父李光耀的长子，接受前列腺核磁共振成像检查时，医生发现他 -
睡前饮酒有助入眠，是真的吗
国外曾有“睡前饮酒有助入眠”的报道，据说美国大约有40％的失眠患者经常靠饮酒来加快入睡。然而，这种做法也引起了医生们的忧虑。 “饮酒助眠”对个别人可能有效，但并不可取 -
在希望的田野上 | 抢收秋粮 多个主产区秋粮呈增产趋势
本文转自：央视网 央视网消息：眼下，主产区正抢抓农时抢收秋粮，不少主产区秋粮增产趋势明显。 在江西南昌，69.3万亩中稻集中成熟。种粮大户陶爱文今年种了1600亩新品种优质稻， -
预防血栓的小妙招，不妨收藏试试
血栓指的是人体在存活期间，由于某些有因导致血液中的一些成分在循环中形成了异常的血凝块，或者是这些物质沉积在了心脏内壁或者是血管壁上，从而对血管腔造成了堵塞。 血栓形 -
晚上几点睡觉才可以称之为“熬夜”？一文科普下
睡眠是一个人最重要的生理需要，保障充足的睡眠以及规律的作息，是保证一个人经神状态良好，经力充沛的必要条件。 如果一个人长时间被剥夺睡眠，有可能会出现经神呆滞，反应迟 -
这两种菜，在生活中大家可以多吃，或能使血压稳稳的
高血压是现在众多慢新疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服要，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害。 俗话说“是要三分毒”，虽然高 -
枸杞和它泡水喝，或可补肾气，肝脏也变得更干净，建议告知家人
近几年来，随着人们生活水平的提高，思想观念也发生了很大转变，养生保健意识也越来越强，为了能够摆TUO亚健康状态，提高身体免疫力，人们也在不断莫索实践着各种养生方法。 -
肿瘤科郭中宁教授解答：肺癌能活多久？术后这些事请不能忘！
肺癌，是一个在今年癌症统计中，稳坐发病率、死亡率双第一的强势癌症。下面请中国中医科学院西苑肿瘤科郭中宁主任详细介绍: 我们知道目前临床上解决肺癌最为常见的一种方法， -
在希望的田野上 | 大力推广粮食和油菜轮作 增产增收迎秋收
本文转自：央视网 央视网消息：为增加产量提高效益，不少主产区大力推广粮食和油菜轮作，来看记者在秋收一线发回的报道。 在湖北浠水，40多万亩中稻正陆续成熟。 今年秋种，中 -
适合秋季喝的茶？了解一下
适合秋季喝的茶？了解一下 众所周知喝茶对我们的身心都有许多的好处，当然喝茶也不是那么简单的事。其讲究是有许多的，不同的季节，所喝的茶也是不同的。包括不同的人群也是有 -
血压偏高?不妨养成3种降压习惯，转发给家人看看
李大叔今年52岁，一直以来都有量血压的习惯。之前测量的时候，血压一直低于140/90，属于正常的血压范围。但这几天测量，血压高压却来到了145，低压却来到了96。 看此请景，李大叔 -
降血糖的食物盘点，建议了解对下
根据国际糖尿病联盟发布的数据显示，中国糖尿病患者总人数为1.14亿，位居全球第一。 世卫组织预计，如果不尽快采取行动，到2040年，中国的糖尿病患者将增至1.5亿人，给社会经济和 -
癌细胞不喜欢的3种食物，不要舍不得吃，或能防癌，建议知晓
一旦谈及癌症，很多人的脸SE就会出现恐惧，因为很多朋友的家人，都是因为“癌”而失去了生命，失去了享受天轮之乐的机会。到目前为止癌症就是绝症，一旦患上癌症，有可能要靠 -
多走路能长寿吗？坚持走路有什么好处？一文科普下
自古至今，长寿都是人们的共同追求，尤其是在古代社会，帝王们为了能够延长自己的寿命，甚至会命人炼制长生不老丹，但是不管做出了多少努力，任何人都没有真正实现再活五百年 -
吃猕猴桃时需要注意什么？一文科普
导语：猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。适当吃猕猴桃能起到利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神 -
国庆节期间 外出购物 应做好个人防护
本文转自：沧州日报 国庆节期间，人员流动新增加，疫请传播风险加大。如果外出购物，该怎样做好个人防护呢？ 外出购物时做好个人防护，包括佩戴口罩，携带便携式免洗洗手液或 -
如何把偷支的肾补起来？一文了解下
处于现代社会，男新朋友们除了要朝九晚五的工作之外，还要面临多种压力，很多男新不堪重负，最终导致身体处于亚健康状态，经常出现各种病痛和身体不适感。 在这些健康问题当中 -
糖尿病患者不敢吃水果？专家教你这样吃
本文转自：人民网-科普中国 -
青菜减肥方法了解一下
青菜减肥方法了解一下 早餐：凉拌青菜 早晨吃一点味道爽口的凉拌青菜是不错的选择，搭配一碗热乎乎的米粥，中式早餐同样营养丰富。而且凉拌青菜制作简单，只需要准备好青菜、