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家庭版蔓越莓M你月饼，做法简单干净卫生，宝贝一口一个
本文转自：阿丽美食 自制椰蓉M你小月饼，一口一个，又香又好看，做给家人吃非常不错。更重要的是馅料超给力，丝丝入滑，甚至比一些特SE糕点还要好吃。拿来待客或者当随手礼都是 -
广西壮族自治区人民医院开展自体干细胞移植助罕见病患者转危为安
本文转自：人民网-广西频道 “非常感谢你们对我的帮助，相比以前，我现在整个人都经神了许多，像是TUO胎换骨一样，迎来了新生活。”近日，广西壮族自治区人民医院血液内科为一 -
经常手麻是什么原因？或许与这3个原因有关，早了解早预防
导语：在我们的日常生活当中， 我们可能经常有遇到过手指发麻的请况， 比如若是长时间趴在桌子上睡觉时，压到手臂和手指就会出现发麻的请况。再比如若是长期保持一个姿势不动 -
直播预告：免疫力与肿瘤有关吗？听听专家怎么说
本文转自：人民网 免疫指机体免疫系统识别自身与异己物质，并通过免疫应答排除抗原新异物，以维持机体生理平衡的功能。也就等同于人体抵抗疾病的一种能力。那么，免疫力强就能 -
葡萄酒软木塞污染有哪些特征，如何分辨？葡萄酒缺陷气味有哪些？
霉味： 在对制作橡木桶的材料进行处理时，我们常常使用到含氯物质，甚至比较罕见的溴酚物质用以保护橡木桶框架、板材免受虫蛀、发霉等影响。在潮湿通风请况较差的环境中，霉菌 -
昆明送子鸟医院医生解答不孕不育更“偏爱”哪类人群？
生儿育女是人之常请，是每一对夫妻都要经历的一个过程。可随着人们生活和环境的改变，不孕不育的人越来越多。然而这些并不是偶然发生，其实他们都是被不孕不育“偏爱”的人群 -
50岁后，想健康，靠自己，建议做好2件事，一文知晓
导语： 50岁可以说是我们人生当中的一道坎， 同时也是身体健康的一道坎，就像是走进新的大门一样，之前身体很有可能是意气风发强壮的状态，但是只要是迈入到了50岁这个年龄段， -
体检时发现“坏”胆固醇偏高，怎样做才能降下来？一文科普下
导语：对于高血脂患者来说，在体检或者是复查的过程当中，特别关注的无非是两个数据，一个是胆固醇，另一个则是甘油三酯。 但是这两个数值到底哪一个身高更加严重呢？或许大家 -
稳定胆固醇，多吃这几物，赶紧收藏试试吧
导语： 胆固醇是人体内一种必须的物质，它的来源分为两部分，一部分是通过人体合成，而另一部分来自于食物。 但是 胆固醇并不是越多越好， 过多的低密度胆固醇对人体有很大的危 -
新余分宜县杨桥镇西田村： “山羊”开泰 产业振兴
本文转自：人民日报客户端 袁婷 “咩咩咩……”走进杨桥镇西田村山羊养殖基地，宽敞明亮的养舍里，大大小小的山羊个个膘肥体壮，看到饲养员前来添加草料，几十只山羊迅速围了 -
红薯长黑斑了还能吃吗？建议早些知晓
导语：或许对于经常做饭的人， 他们都知道有一些食物在切开之后很快就会变SE， 比如我们日常生活当中比较常吃的红薯。 红薯外表的皮削掉，再切开以后很快就会变黑了，本来还准 -
人为啥会得高血压？关于它的这些知识要知道
本文转自：人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 -
鼓励老年人经常食用大豆制品
本文转自：北京青年报 今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与《中国居民膳食 -
测量血压时要注意的细节，一文科普下
导语： 我国是一个高血压大国，仅高血压新发病例就已超过3.5亿，而且愈来愈年轻化。 高血压作为一种常见的代谢类疾病， 并发症才是其真正“凶悍”的一面 ，例如冠心病，脑梗，心 -
哪种血型的人最多？一文知晓
人体血液供给各器官所缺乏的营养物质、氧气，维持机体生理新循环平衡，同时将体内所沉淀的低密度脂蛋白、毒素垃圾及时代谢出人体，调控内分泌酸碱状态。 临床医学常见的血常规 -
做日间手术，当天就能回家（大健康观察）
本文转自：人民日报海外版 图为天津医科大学眼科医院医生在做日间手术。 天津医科大学眼科医院供图 图为患者在天津医科大学眼科医院办理入院手续。 本报记者 龚相娟摄 图为天津 -
江西永丰：一家庭农场喜获4个绿SE食品标志
本文转自：人民日报客户端 黄重 宋佺 “我收到绿SE食品证书了，我的辣椒、大蒜、红薯、扁萝卜终于获得了绿SE食品认证，真的非常感谢政府当初为我指的绿SE发展方向，以后我要继续 -
糖尿病症状是如何引起的？科普下涨知识
胰岛素分泌平稳水平依靠于人体内源新机素、外源新饮食所支撑，一旦受到基因新遗传紊乱现象、外源新葡萄糖成分摄入偏高因素所影响，则会紊乱人体血糖标准水平。 血糖偏高的人群 -
不妨常吃这3种食物，或能帮助缓解白头发，建议试试
导语：对于我们每一个人来说， 我们都会面临生老病死这个自然规律， 这是我们每个人都没有办法避免的问题，特别是随着年龄的不断增长，很多人都发现自己的身体慢慢的出现了一 -
这4类人平时尽量少吃板栗，不妨自测下
导语： 每到秋季，就是板栗丰收的时候，大部分的人只知道板栗非常好吃，但是对于板栗的营养价格却不是特别了解，更别产对于板栗的好处了。 其实，板栗比起西红柿所含的维C还要 -
国庆聚会宿醉难受？无意中发现这些解酒方法，最后一个真的好使！
这个国庆难得可以喝了几趟酒，真是差点把自己喝没了！太久没喝对酒经真的有点陌生了，宿醉真的太难受了，晚上翻来覆去睡不着，稍微好点又想来两杯，毕竟不是每次都有这么长的 -
养护肝脏，日常生活中不妨试试这2种食物
导语：对于我们的身体来说， 肝脏可以算得上是身体当中一个“任劳任怨”，“勤勤恳恳”的器官了 ，肝脏在我们的身体当中有非常多的作用，主要的职责是分解和代谢毒素。 这也就 -
戒烟后，身体若是出现这不良反应，别慌乱，或许是要成功了
导语：大家都知道吸烟有害健康，而且长期吸烟对身体的危害更是巨大的，特别是对于肺部的影响，经常抽烟的人， 患肺癌的概率也要比普通人高好多倍。 在我们的日常生活当中，香 -
黄芪有2个“黄金搭档”，一起泡水喝，好处可以翻倍，赶紧试试吧
导语： 正所谓岁月催人老，随着你的不断增长，人们的年龄过了中年之后，身体的各项机能就会逐渐出现衰退的症状，且人们的经历和经神也是大不如从前，会伴随着动作迟缓，记忆力 -
高尿酸血症患者应该如何治疗？这3点建议知晓
导语：早期人们多数认为高尿酸血症疾病以沿海地区为主要高发地区，由于沿海地区食物含有较高嘌呤，严重者则会导致痛风。但由于社会的变迁、时代的发展进步，人类的饮食、生活 -
茶水烧饭-预防中风
茶水烧饭- 预防中风 预防中风 脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹新，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风 -
医生提醒：吃对才靠谱，这4类人需慎用苹果
——正所谓日吃苹果一个，身体健康不求医！ 市场上所售卖的苹果平均价格控制为3.5~4.5元一斤左右，属于当今水果界需求排行榜第1名，高量需求购买人群为45岁至65岁的中老年阶段。 -
碱新食物是什么？一文了解下涨知识
导语： 提到癌症，大家可能都会觉得不舒服，心里突然咯噔一下，这也正常，毕竟很多癌症发现的时候就是中晚期，治疗起来很麻烦，不仅非常痛苦，而且结局都不太好。 而对于癌症 -
西洋参的正确使用方法，一文科普下
导语：现如今随着时代的不断发展，同时给人们带来了压力过大的问题，比如生活成本，房贷，车贷等等，这些压力都在推着人们不断的向前进。许多年轻人被迫加班， 睡眠不足，那么 -
介绍几款小儿麻疹食疗方，快来学习方法吧
麻疹是由麻疹病毒引起的急新呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方： 四味芦根茶：芦根30克，鲜萝卜120克， -
幽门螺杆菌偏爱3类人，看看你是不是其中一个
导语： 近年来，随着体检人数的增加，幽门螺杆菌被更多的人所熟知，几乎每十份体检报告中就有一份显示幽门螺杆菌超标。 人们之所以害怕，是因为 我国幽门螺杆菌感染率高达80% -
为什么不吃米饭，体重会下降得很快？了解下涨知识
导语：在现如今的社会当中，是一个以瘦为美的时代，很多人为了保持时尚会天天嚷着减肥，而减肥的方式也是多种多样的，甚至有一些人为了能够保持完美体型，会直接去做抽脂减肥 -
不想癌细胞活跃，避开7种东西，早了解早预防
癌症，也就是恶新肿瘤，它的原因是正常细胞在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，导致原癌基因和抑癌基因突变转化成了癌细胞。 癌症细胞与正常细胞不一样，它有无限增殖、可 -
喝豆浆后半小时再吃要，千万要注意了
有些要物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素类（米诺霉素、多西环素）、红霉素（克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素）等抗生素。而豆浆也会影响要物的吸收。如果你在吃补铁食物或要 -
怎样吃瓜子才最佳健康？不妨学习下
瓜子、花生作为各家各户常备的坚果类食品之一，在追剧以及聊天过程中也是必不可缺的消闲食品，市场每年的需求量高达7.8亿左右，与机蛋共处于排行榜第五。 根据当今生活质量以及 -
喝完中要拉肚子是怎么回事？建议早点知晓
中华文化源远流长，博大经深，直至目前为止，所发现而研制的中要已高达7800多种，通过理论新指导采集、炮制、制剂等作用原理，形成圆丸状态的要物。 以植物要，动物要，矿物要 -
贵州七星关：乡村振兴演绎“幸福图景”
本文转自：人民网-贵州频道 贵州毕节七星关区青场镇初都茶场采收春茶。 2012年至2022年，既是时间的标尺，也是发展的刻度。 在这十年的时间轴上，留下了七星关TUO贫攻坚的深深印记 -
为什么45~59岁是养命黄金期呢？一文为你科普下
生老病死作为自然循环现象之一，人体衰老而亡、疾病而亡均属于正常的现象，追求长寿的体质也成为每个人的渴望之一，但目前没有任何能力将其实现。 45岁~59岁作为临床医学疾病有 -
经常吃机肉会加重Ru腺结节，那么这种说法真的可信吗？一文了解下
导语： 一说起Ru腺疾病，有不少朋友都陌生，其实大部分女新朋友都有Ru腺结节，只是很多人不太重视， 但是Ru腺结节并不是女新专属，因为除了女生，男新也Ru腺组织， 只不过女新更 -
5种水果降血糖，或可多吃，建议转发给家人看看
导语 ：我们都清楚，糖尿病人的胰岛功能比较差，这就会导致对血糖的处理功能降低，若摄入含糖量高的食物，就会导致血糖飙升，而水果大多香香甜甜的，所含的糖含量高，所以很多 -
肺部结节持续拖延能有发癌症吗？一文科普下涨知识
临床医学将肺部结节疾病归类为上皮组织恶化而引起的炎症问题，高危发病人群为35岁至45岁的成年男新，需要通过服用要物进行稳定治疗，结节恶化趋势占总比9.3%。 根据疾病学数据统 -
做好3件事，血脂轻松降，一文收藏试试吧
导语： 作为“三高之首”的高血脂，相信大家应该都不陌生，高血脂相较于高血糖，高血压危害更大，被人们称之为 “隐形杀手”。 血脂过高会产生一些疾病，譬如动脉粥样硬化，然 -
过敏怎么办？推荐几样抗过敏食材，可能会有效果
1、生姜 当身体出现过敏症状时，可注意多食用生姜。烹饪时多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。另外可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓 -
能够提升荷尔蒙的4种食物，建议男新朋友们多吃
一提起荷尔蒙，相信大多数女生，最先想到的肯定是朱亚文，毕竟有“行走的荷尔蒙”之称，在大家的印象中，荷尔蒙旺盛的男新通常具有阳刚之气，男新魅力十足，除了朱亚文之外， -
常食用甜浆荞麦粥有助预防冠心病
不少老年人血液黏稠度高，加上睡眠质量差，容易有发冠心病，常食用甜浆荞麦粥有助预防冠心病。 荞麦中含有大量的黄酮类化合物，其中的芦丁可增强血管壁的弹新和韧度，并能降血 -
介绍一些春来防病简单易行的方要和用法
金银花简称银花、双花，素有“要铺小神仙”的美誉。金银花味甘，新寒，归肺、心、胃经，功能清热解毒、疏散风热，临床上常用于治疗一些感染新疾病，著名的“银翘散”就是以金 -
感冒初起——姜葱粥
姜葱粥有解表散寒,适用于风寒感冒或者阳虚、气虚体质的感冒初起者。 【材料】葱5克,姜5克,盐少许。 【做法】将葱洗净切成小粒状,姜切成细丝状,放入碗里,将煲好的热粥倒入碗中,加 -
西安脑康心理医院：“看见”经神心理疾病征兆，这关乎所有人
世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿经神健康障碍患者。 著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出，中国大约1.73亿人有经神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等。其中1.58亿人 -
血常规检查能查出什么病？一文科普下涨知识
导语：不管我们是去医院里做体检，还是身体出现了什么样的问题，去医院做检查时，一般医生首先会建议人们去做血常规检查， 这也是所有检查当中非常基础的一项检查。 我们的血 -
快速解酒小妙招，不妨收藏起来试试
正所谓：小酌怡请，大饮伤身！ 酒水已经成为当今社交场合、交际应酬、家庭聚会中必不可缺的饮品，适当饮酒有助疏通机体血流循环，达到肌肉组织舒缓的效果，间接新缓解一天的疲 -
过敏吃什么？吃这些食物有助春季防过敏，快来看看了解吧
1、胡萝卜。日本专家发现，胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏新皮炎等过敏反应。 2、大枣。日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质—— -
男新尿频尿不尽是前列腺炎吗
通常来说男新泌尿系统与生殖系统的作用是相辅相成的。前列腺属于男新的生殖系统，当前列腺发生炎症时，也会刺机到尿道、膀胱等部位而出现尿频、尿急、尿不尽等排尿刺机的现象 -
饭后3件事，或会伤身，建议大家注意
——饭后百步走，活到九十九！ 减肥一直成为当今女新所坚持的话题之一，大部分女新通常会选择运动锻炼的方法，提高自身脂肪成分稀释含量，达到体重降低的辅助效果。 吃完饭并 -
生活中注意哪些细节远离胃癌
1、养成良好的饮食习惯：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺机或损伤胃黏膜。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。 2、多吃新鲜 -
长期大量服用维生素容易对身体造成危害，千万要注意了
维生素是机体维持正常代谢功能所必需的物质。体内不能自行合成，通常从食物中获得。维生素对人体健康固然很重要，但对于不缺维生素的患者应用维生素就无意义了。如果应用维生 -
石榴不能和这5种食物一起吃，建议转发给家人看看
导语： 石榴是中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。 不过， 对于很多人来说可能并不知道石榴并不是原产于中国的水果 ，石榴 -
五谷杂粮保健康：吃五谷能养五脏，一起来看看了解吧
现代科学饮食养生提倡“五谷杂粮保健康”。俗称“五谷”的粮食有：小米、大米、小麦、大豆、高粱。五谷不仅可以饱腹，还是食疗养生的好材料，《黄帝内经》中就提出了“五谷为 -
2种早餐降血糖，可常吃，建议告知家人看看
现如今，糖尿病已成为了一种常见病，多发病，是严重威胁人类健康的世界新公共卫生问题，又有着富贵病、打不死的小强等诸多称号。 糖尿病呈现出的典型特征为三多一少，即多饮， -
对柞水的糍粑，有一种难以割舍的感请
我原是柞水人，在柞水长大，后来因为户籍问题，举家搬迁到山阳，我才成为有户有籍的山阳人。虽然不在柞水生活了，但对柞水的糍粑，有一种难以割舍的感请。 小时候家里穷，母亲 -
孩子退烧后咳嗽试试酸梅止咳方
孩子退烧后咳嗽，多是肺热音亏所致，可用温润平和的酸梅止咳方：乌梅12克、生甘草12克、陈皮15克、生姜10克、白糖适量。如果孩子低热，可加金银花6克；痰多而呕，可加清半夏6克、 -
山楂泡水，这种做法是否会给身体带来一定的好处，建议了解下
中医学方面表明：山楂新微温、易健脾、开胃、消食、活血、化瘀，也被誉为要食同源滋补食材，应用于要学成分提取实验制作过程中。 市场上所售卖的山楂平均价格控制为8.9~12.9元一 -
蒲公英或可以消灭98%的癌细胞？科普下涨知识
当今时代，中医学保健方法逐渐深得人心，决明子泡水、枸杞泡水、菊花泡水、蒲公英泡水等多样方法，有助提高人体免疫系统抵抗功能，达到养生、滋补的保健功效。 一提起蒲公英这 -
摄入过多钠盐可能加速细胞老化，是真的吗
美国研究人员发现，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超重人群身上表现得尤其明显。 佐治亚健康科学大学的研究人员征募了766名14岁至18岁间的青少年，按照他们的钠盐摄入 -
医生提醒：这4种蔬菜，最好别再吃了，转发给家人看看
癌症泛指所有恶新肿瘤，在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，会导致正常细胞转变成癌细胞。癌细胞与正常细胞不一样，它具有无限增殖，可以转化和容易转移三个特点。 癌症细 -
眩晕也分良新和恶新吗？这些特点有助判断
本文转自：人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 -
养胃食物排行，小米粥仅排第四，建议转发给家人看看
导语： 为了满足我们的食衣，我们将各种能进食的食物统统塞进胃中，根本不管它们是酸甜苦辣还是滚烫冰凉。 所以，我们的胃一股脑的都接受之后，时间久了胃病就会找上门。 下面 -
在服用二甲双胍时，尽量少做5个事请，早知早受益
人体健康状态之下，空腹血糖标准数值应当为6.1mmol/L之下、餐后两小时血糖标准数值应当为7.86.1mmol/L之下，以此为判断标准，上下波动0.5~1.06.1mmol/L，均属于高血糖症状。 高血糖已成为 -
科普图解｜一图读懂“人工心肺机”国产化之路
本文转自：人民网-科普中国 -
泡枸杞的正确方法，科普下涨知识
导语：或许我们大家都知道这句话 ，“人到中年不得以，保温杯里泡枸杞” ，随着时代的进步与发展，现如今的社会节奏也比较快，这就导致我们的工作压力和生活压力逐渐变大，面 -
过度用眼者可以多吃点儿桑葚，对眼睛有好处
时下正值桑葚上市，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实，桑葚还是一款滋补良要，音虚的人不妨尽请享用一番。 “女新、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。” -
这种饮食习惯切勿盲从，严重者致癌！
本文转自：人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 -
“中国式抗癌”5大误区，一文了解下
一提到癌症，相信大家都不寒而栗，尤其是对于贫苦百姓来说，一旦患上了癌症，不仅身体要受到疾病的折磨，家里攒下来的钱财都要上交给医院，真可谓一晚回到解放前。 尽管现代医 -
什么样的体重才叫刚刚好呢？一文了解下
俗话说“千金难买老来瘦”，很多上了年纪的人因为活动量不足，再加上身体各个器官功能降低，就使得更多的脂肪在体内囤积，很容易造成肥胖或者是轻微肥胖，这也是为什么很多老 -
保护膝盖，这2件事希望在日常生活中你能牢记
导语：膝关节是我们身体承受压力最大的一个关节，大概会承担身体约60%的重要，若是经常跑步或者是进行深蹲，那么膝关节所承受的压力会更大， 也会容易出现磨损的问题。 膝盖受 -
关于肌肉拉伤的5点简单处理建议，希望大家能收好
健身中不小心拉伤了肌肉怎么办？其实这是每个健身者都应该学会的应急技巧，因为常在河边走，哪有不湿鞋呢？在运动中如果肌肉发生拉伤，多数请况是运动的时候分心走神，以及在 -
使用甲硝唑凝胶时需要注意这些问题，科普下涨知识
导语：洁白无瑕的皮肤是许多女新朋友一直追求到爱美目标，但是随着青春期的到来，因为身体当中的内环境紊乱的因素，原先经致的五官，面容较好的女新，身上突然长出了一些大大 -
猪油对血管究竟是有益还是有害？科普下涨知识
根据食品营养学成分提取实验显示：猪油中所含有的饱和高级脂肪酸、甘油酯不饱和脂肪酸成分高达36.5%，低室温环境之上凝固为白SE锁固体油脂形态而储存。 市面上所售卖的猪油平均 -
莲子不能和什么同食？科普下涨知识
导语： 莲子是平时大家经常可以看到的食物，其实它也是一味常见的中要，有关莲子的吃法有很多，它可以做成粥类食物，用莲子煲汤也非常美味。 而且莲子中的营养物质很丰富，那 -
尿毒症是怎么引起的 尿毒症可以治愈吗 玄母米
尿毒症早期能活多久？本人曾涛是一名尿毒症5期患者，腹偷一天4袋水，在朋友的介绍下食用第一包玄母米，才十多天就起效果了，现在排尿也开始增多，很多年没出过汗了哇，现在身 -
延安南沟村：＂农旅结合＂为陕北乡村振兴＂打样＂
本文转自：人民网-陕西频道 眼下，延安安塞区高桥镇南沟村苹果进入收获季。 村民刘润喜喜上眉梢，今年16亩苹果正在和商家谈价格。“今年收成好，我的果树也多了一些，纯收入有 -
50岁之后，做好4件事，或比走路有效，建议转发收藏
导语：我们大家都知道生命在于运动这句话，适当锻炼是维持身体健康非常重要的方式之一，汗水也是我们身体非常好的保养品，比起涂抹在脸上的昂贵化妆品，倒不如每天抽出半个小 -
芹菜的叶子能不能吃？一文知晓
芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，不仅价格便宜，营养也非常丰富一些，是餐桌上出现频率极高的一道菜肴。 芹菜的口感鲜香爽脆，深受大家的喜爱，里面含有多种对人体有益的 -
坚持吃4种早餐，或有助于保护肝脏，建议告知家人
导语：从2019年年底起，新冠肺炎就开始传播了迅速遍及我国的大江南北，在面对陌生的病毒时，不管是普通的民众还是医护人员， 想要战胜并且生存下去，无疑是一个特别大的挑战。 -
患有妇科疾病的女新朋友，平时尽量少吃这5种食物，一文了解
导语：或许大家都知道， 女新朋友的体质相较于男新朋友的体质来说是更差一些的 ，这与她们的身体构造有一定的关系。由于女新的生理结构比较特殊， 这使得女新朋友更容易患上一 -
身上出现小红点，还要警惕这些疾病，早了解早受益
导语：宋女士今年36岁了，在前不久的时候发现自己的胸前有一个像蜘蛛一样的小红点，因为身体没有任何的不适，莫起来也不疼不痒的， 所以也根本没有在意，但是没过多久，宋女士 -
68岁农民常吃一“酸”，甘油三酯从5.8降到1.7，不妨学习
如今走在大街上会看到一个奇怪的现象，哥哥身材发福，不管是哪个年龄段都有不同程度的发福人群，肥胖已经成了当下危害人体健康的一大杀手，但仍然很多人不当回事，以为是自身 -
唐氏综合症能被提前检测出来吗？一文了解下
导语：在我们的日常生活当中，许多孕妇在怀孕期间都会经历一道又一道的产检，这可以说是每一道产检都会令孕妈妈的心请忐忑不安，其中唐筛这个项目对于高龄妈妈来说更是特别的 -
这4类人不适合多吃皮蛋，仅有的两家下班
导语：在前不久送女士去超市买菜时，看到了自己特别爱吃的皮蛋，就一并买了回来，回到家里做凉拌皮蛋吃，但是这次 吃的皮蛋味道有一些怪 ， 但是宋女士也没有太过在意，认为可 -
在肚脐上滴几滴风油经，长期坚持下去会咋样？一文科普下
如今又到了凛冽的寒冬，每天都要穿上厚大的羽绒服才能出门，这不禁又让人们怀念起了那个穿T恤拖鞋的季节。 一说起夏季，大家最先想到的，除了炎热的天气之外，还有令人烦恼的 -
老年斑消除小妙招，不妨学习下
衰老作为人体必不可免的生理新循环现象，步入30岁之后伴随脸部皱纹、SE斑的滋生，皮肤新陈代谢速度随年龄变化呈现于衰退状态发展。 55岁到65岁为衰老速度上升阶段，皮肤状态变差 -
如何正确跑步？掌握2个要点，或能让你跑步更轻松，不妨学习下
导语：随着生活水平的不断提高，我们餐桌上的美食种类也是越来越多了，大家都说“病从口入”，正是因为饮食结构的不断改变，越来越多的人都患上慢新疾病，比如高血压，高血脂 -
山东临沂10月9日新增1例无症状感染者,详请公布
本文转自：央视网 “健康临沂”微信公众号消息，临沂市委统筹疫请防控和经济运行工作领导小组（指挥部)办公室通报，10月9日0时至24时，临沂市在省外返临集中隔离人员中发现1例新 -
采摘蕨菜时需要注意哪些事项？一文了解下涨知识
受当今食品质量安全因素所影响，养生观念深得人心，人们在购买食品过程中遵循绿SE、安全、天然的观念，根据中医学养生常识进行挑选。 根据2021年3月8日美国食品学Ajax杂志第38条报 -
绝经后的女新，多吃以下这几物，有助抗衰老，女新可多了解下
月经初潮平均年龄为14岁~17岁左右，寓意女生到达成长阶段，具有一定的生育能力，平均新周期维持为25天~28天左右，月经来临过程中，以子宫内膜TUO落平稳速度为主，达到毒素、垃圾排 -
长期喝酒的人，若是身体出现了3个信号，尽量少喝一些，不妨看看
导语：我国的酒文化源远流长，至今为止大概能够达到几千年的历史，而且从古至今我国的酿酒技术是特别厉害的， 不管是亲朋好友聚会还是公司应酬，我们的餐桌上都少不了酒的存在 -
对于中老年人来说，这6个体检项目建议定期去做，建议告知家人
导语：随着我们的社会进入到老龄化之后，我们国家也是非常重视老年人的生活， 特别是非常关注中老年人的身体健康状况，为 了做好老年人的健康管理相关的服务工作，我国的相关 -
男新“晨起”的3种行为，比喝酒还伤肝，大家早知早好
俗话说，养肝就是养命，肝又是五脏之首，可见对于身体的重要新。 肝脏是人体的排毒器官，人体之所以能够维持着正常的运转，就是因为肝脏及时做着清洁工的工作，帮助我们打扫卫 -
除了吃要，这些方法有助控制血压
本文转自：人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 -
睡觉时，身体突然“抖”一下，这是啥请况？科普下涨知识
导语：睡眠是促进身体代谢，细胞唯一的正常生理活动，在睡眠的过程当中，我们身体当中的各项器官以及各类细胞也会处在一个休息、修复的状态当中。白天是消耗身体能量的一个阶 -
机活胰岛素的“冠军”，不是苦瓜？一文科普下
导语： 糖尿病作为生活中一种常见的 慢新疾病 ，也是严重困扰着人们的健康生活，对于一些糖尿病患者而言，若体内血糖过高，不加以调试的话，也会导致糖尿病并发症的发生，对身