春分｜昼夜均而寒暑平，左右平衡，调音阳“跟上时间的步伐调养身体”(8)-中国健康

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春分｜昼夜均而寒暑平，左右平衡，调音阳“跟上时间的步伐调养身体”(8)

更新时间:2022-04-09

●8．上式不停，沉肩坠肘，两臂掌收回，然后再次立掌于肩前，动作同前。

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