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中医新语丨伤筋动骨100天,聊聊“伤筋”那些事儿(3)

常见如滑雪、滑冰、骑马等摔伤,膝盖内侧疼痛,走路感觉“打晃、不稳”同时有疼痛剧烈,应当考虑“膝关节内侧副韧带损伤或者断裂”的可能。也就是伤到筋了。

检查也是需要做磁共振,普通的损伤,需要膝盖的石膏固定,至少3周,因为此处的筋愈合也较慢。严重的内侧副韧带断裂了,筋断了,也是需要手术的,而且手术后也需要石膏固定至少1个月,休养1个月,才可以参加体育活动。

4、膝盖里面疼呢?

年青人在活动中“膝盖啪啪响”,甚至有“膝盖卡住了”的感觉,也有的“酸、麻、木”。这是怎么回事呢?

这时候考虑的膝盖的半月板损伤,也需要磁共振的检查明确病请,而且尤其要重视,因为半月板不像其他的筋,会修复,成年人的半月板修复速度极慢,一旦损伤,愈合困难。因此要及时就医。还有一种请况是膝盖里面的交叉韧带断裂,也是表现膝盖软、晃,也需要就医手术治疗。休养时间也在1个月以上,有时甚至需要得到医生的许可,才可运动,休养时间或许就是60天以上了。

5、小孩子“掉环了”

小孩子在玩耍中被大人突然一拉手腕,胳膊肘不能动了,这是“桡骨小头TUO位”,俗称“掉环了”,需要及时的整复。小儿正处在发育阶段,韧带、骨头都还没发育好,关节在拉、拽的过程中容易TUO位,复位后一般固定几天就可以了。当然也会再以后的日子里因拉、拽再次TUO位,孩子长长身体就好了。

6、脚筋断了?

最严重的,脚筋断了,专业名词是“跟腱断裂”,羽MAO球、网球运动中常见,主要是因为热身不足导致的,表现就是抬不起脚面了,上楼梯不行,一般无痛。这治种损伤是必须接受手术治疗的,而且手术完成需要石膏、跟腱靴等专业设备的保护,休养周期为3个月以上,是名副其实的伤筋动骨100天。

经过以上对日常常见损伤的讲解,相信大家对于伤筋动骨100天的“伤筋”有了一个比较明确的认识,对休息的时限也有了明确的认知。不会再固执的认为3个月啥也干不了。

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