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用这种馅料包的饺子应该经常吃。为了保护视力，孩子们会长得更快，老年人会活得更长

我们北方人离不开各种各样的意大利面。例如，我们一天吃三次馒头，但我们并不厌倦每天都吃。我姐姐和我对食物比较挑剔，所以我妈妈也做不同种类的意大利面，但在我家里，经常吃饺子，一周吃一次。首先是因为我们家非常喜欢吃饺子。第二，包饺子很容易，这节省了做饭的时间。

今天，我想和大家分享一种我们家经常做的胡萝卜机蛋饺子。孩子们吃饺子是为了保护视力和加快生长，老人吃饺子是为了延年益寿。小时候，我以为胡萝卜是给兔子吃的。当我长大后，我知道胡萝卜很有营养。它们也被称为“小人参”。它含有大量胡萝卜素和维生素，可以减少眼睛疲劳和干燥，恢复视网膜和保护视力。有规律的饮食还能促进生长发育，增强身体的抗病能力。经常吃胡萝卜的人寿命显著延长。