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春天吃野菜一定不能少了这道“蒸荠菜”,5块1斤够吃两顿(3)

小贴士——加入面粉的目的主要是增加黏新,所以不用放太多,荠菜叶子上有薄薄的一层就可以了,放太多面粉会影响口感。

3、锅中加水,大火将水烧开,然后将准备好的荠菜均匀铺在蒸笼上,开始上锅蒸。一般大火蒸5-8分钟就蒸熟了。

4、在蒸荠菜的时候,咱们可以准备一些葱蒜末,然后加入盐、醋、香油、辣椒油,混合均匀调成酱汁,浇在蒸熟的荠菜上,搅拌均匀就可以开吃了。

春天吃野菜一定不能少了这道【蒸荠菜】,简单一蒸当早餐,5块1斤够吃两顿,不仅味道鲜美,而且营养比平时吃的蛋饼、粥类更加丰富。喜欢的朋友也在家试试吧,鲜美清香,让您在早上就胃口大开。

【需要注意的细节】:

1、不管做什么蒸菜,在加工之前一定要记得先拌入适量的熟油或者香油,这样再进行蒸制的时候,蒸菜会更加鲜亮,颜SE会更加碧绿。

2、制作蒸菜时,在加入面粉的同时,大家也可以一起加入澄粉、玉米面粉,不仅营养更加丰富,而且比只用面粉蒸出来的口感要劲道一些。同样的方法也能用来蒸芹菜、茼蒿、土豆丝、洋槐花等

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