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所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，SE香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃，更应该讲究健康！做为一名吃货，只有吃得健康，身体才能更健康！儿子上幼儿园回家后总是不好好吃饭，看了老师的朋友圈，我顿悟了。

儿子的年龄有点尴尬，去年上念经太小，如果今年暑假后上幼儿园又有点晚，于是我和老公商量了下，让他做擦班生，刚送他上幼儿园，原本也没想着让他去幼儿园学到多少东西，就希望他能在幼儿园跟年龄差不多的同学一起玩玩，开心一下！可自从他上了幼儿园以后，每天回来都不好好吃饭，我打电话给他班主任，才知道，他每天中午吃米饭能吃一大盘，还不论甜点什么的，他老师还给我说让我多关注下孩子的饮食请况，也是让我尴尬不已。

这个是拉屎偷偷拍的照片，孩子吃的可好了，都已经快要吃完了，每个人是三个机翅，还有一个西葫芦炒木耳，荤素搭配极好，西葫芦原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。清清淡淡的配上木耳可是绝配，机翅做的也是中规中矩，味道不好的话孩子也不会吃的那么香了。

这个是白粥配咸菜，搭配的挺好的，另外还配了几个造型可爱的小馒头，看到这些照片我才知道，为啥我儿子每天回来不好好吃饭了，在学校像个小猪似的，每天吃那么多，能吃的下才怪呢，说实话，现在的育儿是一大难题，生怕孩子吃不好睡不好，能在幼儿园吃到这些就不错了。