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第二种，散装的酱菜和凉菜。

这种食品，一般超市里面都会有卖的，而且都是直接敞开在空气里面的，大家就会发现是不干净卫生的，而且我们晚上去购买的时候呢，它的价格要比早上便宜了一倍，虽然说它的味道比较浓郁，非常比较适合我们在夏季的时候用来下饭吃。但是它本身的营养价值是不高的，而且吃着还有一定的安全问题，对我们的身体是非常不好的，所以小编建议大家遇到这种食材的时候尽量少吃一些，或者不吃。

第三种食材就是提前剁好的肉馅。

大部分人去买这种肉馅儿的时候，无非就是想自己在家里面做包子或者包饺子，以及做肉末茄子之类的食材，那么我们在遇到这种肉馅儿的时候，大家尽量去买那种比较新鲜的肉，或者是没有切好的肉，因为这种已经切好的肉馅儿大多都是一些肉质的边角料融合制作而成的，很不干净。而且我们也没办法清洗，所以大家尽量不要购买这种肉馅，即使白送，大家也不要拿回家去吃，对我们的身体是非常不好的。