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天气热，温度过高，人们的心请不仅变得越来越烦躁了，食衣也变得越来越差了，多数人选择了早上不吃或者是少吃的饮食，将以前的一日三餐这种健康饮食也就抛弃脑后了，多数人都是什么时候饿了，什么时候吃，或者是什么时候想吃了才会吃，不会再注意特别营养均衡的用餐习惯了。

说实话的话，可能大家还会觉得南方人喜欢吃大米，北方人喜欢吃面食，其实经过社会的发展与进步，已经不分什么南方地区与北方地区的主食了，感觉不管是南方人还是北方人，都是挺喜欢吃大米和面食的，只是他们食用的习惯不是很相同罢了，因为南方人的话那可能就是对面食是请有独钟的，但是不能说他们都一直是吃面，而北方人的话，可能更多的是将面食作为早餐和晚餐，大家所知的可能就是早上吃包子、面食、面条之类的，晚上也是面条之类的，这才是南方人的食用习惯。

但南方人一般中午的话大都是喜欢吃大米的，因为他们觉得中午才是真正的主食，所以会注重饮食的均衡。