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以前老人们常说，汤是我们中国的底蕴，更是男女老少日常生活的幸福源泉。能否做出一道美味的靓汤，是衡量贤妻良母的标准之一。让家人每天喝上一碗汤，看在眼里，甜在心中。

今天就为朋友们分享6道养生汤，简单易做，让你轻松做个汤达人！

【虫草花干贝玉米汤】

特点：虫草花脆脆的，配上新鲜玉米，味道非常香甜。

食材：虫草花、干贝、莲子、枸杞、芡实、老姜、鲜玉米、猪大骨。

做法：1、买的时候就请老板把猪大骨敲碎，回家焯水洗净后备用。

2、食材提前侵泡30分钟左右，姜切片。

3、取砂锅，加入适量清水，把所有食材都放入锅内，加入姜片，文火慢炖2小时后，调味即可。

【海底椰蜜枣莲子汤】

特点：这汤比较适合长期久坐，运动少的人群食用。