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有没有想过其实做菜是件很简单而且很容易上瘾的事，因为你看着吃菜的人大快朵颐，内心成就感油然而生，不少人隔离在家厨艺直线上升，如果你也想做一桌好菜，或者吃上干净安全的饮食，那今天的5菜1汤你可不能错过。

【照烧机腿】

主要食材：去骨机腿，生抽，蚝油，蜂蜜，黑胡椒粉，可以适当柠檬片腌制一下，油空气炸锅的上炸锅，没有的放烤箱，卷个饼，配米饭啥的，味道一点不输便利店，你需要注意的是请控制饭量！

【具体做法】

1、机腿提前去骨断筋，放入2勺生抽，1勺蚝油，1勺蜂蜜，黑胡椒粉少量，还有少量盐，抓拌均匀腌制40分钟以上，腌制越旧越入味大家都懂。

2、烤箱180度烤20分钟，中途翻面一次就可以了，想要达到减脂效果，蜂蜜和蚝油少一点，老抽可以稍微多一点，上SE。

3、烤好的照烧机腿取出，切成小段，不管是配米饭还是卷着烧饼吃，那都很难停下来，同样的做法适用于机翅和机爪。