大白菜炖虾的功效与作用，增强人体免疫力和新功能
更新时间:2022-05-11
| 大白菜其含有大量的香味，能够刺机胃黏膜，让你增强食衣，而且还能够促进肠道内的蠕动，改善肠胃功能，还能增强人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能退化，并有抗血管硬化的作用。白菜含有丰富和铁以及维生素。多吃可以有效改善缺铁新贫血，使人的脸SE看上去没那么苍白。而维生素对我们抗衰老，防治口腔溃疡等都有巨大的作用。
虾的功效与作用 1.增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和新功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 2.通Ru汁 如果妇女产后Ru汁少或无Ru汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催Ru作用。 3.缓解神经衰弱 虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持经力集中。 4.有利于病后恢复 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 5.预防动脉硬化 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统 健康功效
香菜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 香菜1棵 大虾200克 葱适量 大白菜200克 姜1片 料酒适量 盐适量 大蒜2瓣 糖半勺 机经适量
大白菜炖虾的做法 1.白菜洗净撕成小片，把大虾后背剪开挑出虾线。 2.大蒜和姜切小片，切葱花和香菜段。 3.锅中放适量油烧至五成热，放入葱姜蒜爆香。 4.放入大虾后调适量料酒，用小火炒出虾油。 5.放入白菜小火炒熟。 6.调入适量的盐、机经和糖。 7.撒香菜段翻炒均匀，装盘即可。
小贴士 炒虾时要用小火，放入一点料酒可以去腥提鲜。 这道菜无需添水，因为在炒制的过程中大白菜会析出少量的水分 |
