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天气太热，早上没胃口，我家早餐这样做，简单快捷，味美也管饱。七月天气炎热，早上醒来也会没胃口，我把早餐这样做，七天不重样，简单味美，每一天让家人有胃口，分分钟都光盘，能量满满，开始一天的工作和学习。如果你也喜欢，一起来看看吧。

第一天：糍饭团、猕猴桃，牛乃。学生放假了，早餐时间比较充裕，可以蒸上糯米饭，卷上肉松、黄瓜、油条，这样吃着味美也管饱。米饭是糯米、黑糯米、大米同蒸的，也可以直接用黑糯米和白糯米同蒸，糯米可以在睡前泡一泡，蒸出来的米饭更加软糯爽口。

第二天：红豆莲子粥、黄瓜炒机蛋，包子。夏天喝粥爽口开胃，可以早上煮粥，也可以睡前预约米粥，早上炒一道或是拌一道爽口小菜搭配米粥也是不错的，然后热一热包子，包子可以自制，冷冻保存，也可以到店里购买。