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夏天,孩子没胃口吃饭,父母看着孩子瘦得像猴子似的(2)

土豆南瓜丸子

食材:土豆、南瓜、火龙果、面包糠

做法:

第一步:土豆和南瓜去皮,再清洗干净,土豆切成薄片,南瓜切成粒状,放入蒸锅里蒸熟。在蒸的过程中,拿一个红SE火龙果用果汁机打成汁,备用。

第二步:把土豆和南瓜分别压成泥,土豆泥里倒入火龙果汁,充分搅拌均匀。

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