去面包店买面包时，不要挑这四种，烘焙师：不懂的人才喜欢买-中国健康

随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢吃甜品，这也导致街头上的面包店也逐渐多起来了，尤其是生意很火的网红高档面包店，总是推出新品独特的面包，不仅颜值高，而且吃起来也非常美味，像老袁就很喜欢逛面包店买一些新品尝尝鲜，可以说是妥妥的吃货一枚。

面包虽然很好吃，但是也要注意别乱买，踩到面包雷区，吃了对你的身体没有好处，有些面包店为了宣传，它的口味虽然独特但确实不能多吃，去面包店买面包时，不要挑这四种，烘焙师：不懂的人才喜欢买。

肉松面包

首先别踩坑的就是肉松面包了，这种又甜带点咸的肉松面包很多人都喜欢吃，味道醇香松软，口感甚佳，但制作面包所用到的肉松其实并不是纯肉所作，里面的肉松大多数都是用大豆粉而制掺和一点肉进去，再加上肉味的添加剂进去，这样的肉松面包盐多还油腻，吃多了对身体不好。

水果乃油面包

很多女孩子对水果乃油面包没有免疫力，这种掺和水果乃油的面包确实看起来有人又有颜值，但一般面包店里用的水果都是水果罐头加进去的，里面富含大量的香经防腐剂等东西，进价成本跟正常的水果没法比，价格低太多了，还有其面包表层的乃油，掺加的是人工乃油，脂肪很高，不太建议大家入手。

全麦面包

相信有不少人以为全麦面包总算可以吧？认为它低脂肪营养高，减肥瘦身的人士特别青睐经常买一大堆回家吃，但实际上面包店卖的这种全麦面包，并不是所谓的粗粮制作而成，而是使用了全麦面粉、焦糖、黄油做的，然后还在面包表皮上加点燕麦片。这样制作出来的全麦面包只会越吃越胖。

超酥面包

现在的大街上可以看到好多人喜欢买手撕包这种起酥面包了，这种面包虽然看起来层次分明，口感也酥香脆滑，但它的含油量远远超过正常的面包，再加上它里面放了很多的人工黄油、香经进去，吃多了容易发胖，所以也不建议大家购买。